说明
本文作者：觅峰22级北京师范大学应用心理专硕347学员。本文已或取授权。
一、我的背景
首先，介绍一下我自己。我是一个在职场奋斗了9年，本科是普通的二本，跨专业的考生。大学期间英语过了四级，也曾挂过科，学业上最优秀那一次是拿过三等奖学金，我从不认为自己天资聪颖，从小到大，我估计我都是靠笨鸟先飞和勤能补拙等一口气撑到了现在。4月7日拟录取名单出来以后，自己还挺开心的，居然真的就考上自己梦想中的学校了，虽然分数没有很高，只有380+，但是已经心满意足了。
二、我的动机
我决心成为一名心理咨询师，这和我自己一直探寻的人生价值和人生意义有关。我会认为动机非常重要，这将在你备考的时间段内给予你充分的力量，所以还是要好好思考一下自己为什么想要考研？考研的欲望有多大？考研对于自己来说到底意味着什么？
三、我的择校
2021年第一次考研选择华南师范大学。我是大概4月份开始准备，那时边工作边备考。刚好疫情，周末也不用经常出差，所以大概是从4月到8月的时间，陆续看了些视频，背背英语单词，但同时也意识到，这样的学习估计上岸的机会也不会太大。后来是10月份离职，正式备考。最后初试成绩331分，当时的国家线是337，6分之差无缘华南师范大学，当时也不想调剂，决定二战。
决定二战的时候，大概已经是2021年4月份了，我想既然准备三个月考华师也有可能，说不定北师大也可以。而且从我了解到北师大MAP临床与心理咨询的培养模式，到后期有幸线上参加了2021年卫生与心理健康专业人才培养工作研讨会后，更加确定北师大是全国培养心理咨询师模式最成熟最齐全的学校，所以北师大成为了我梦想中的学校。
顺便说一下，网上很多贴子在问20万学费读北师MAP值不值。MAP的其他方向我不清楚，但是如果是临床与心理咨询的话，太值了！我从17年开始有在某机构上了许多的心理学相关的课程，总的花了也将近10万，我也试过去参加公益的社区活动，可是离成为正式的心理咨询师还太远了。没有来访者给你咨询，因此你也没有办法请督导，可能花钱也没有办法完成。我甚至离职后去应聘过心理咨询师，只是他们把我推荐到其他的类似销售的岗位了。
而北师大，你有许多机会去实践，三个100小时的实习、见习和督导的要求，督导也不用另外花钱，而且你还能拿到硕士学位证，我真的觉得这真的太值了！当然，学费来源也很重要，心理咨询不是一个马上收效的职业，需要长期投入学习的资源，如果你的学费是要靠借或者家庭压力太大的话，建议还是慎重考虑。
四、我的学习方法
（一）关于专业课
我的参考书单：
1 理查德·格里格，菲利普·津巴多.(2003).心理学与生活.北京:人民邮电出版社
2 舒华、张亚旭(2008)心理学研究方法.北京:人民教育出版社
3 戴海琦.(2015).心理测量学(第5版).北京:高等教育出版社
4 张厚粲，徐建平、(2015)、现代心理与教育统计学(第3版)
5 伯格(Burger 1.M.小.(2014)、人格心理学(第8版)、北京:中国轻工业出版社
阶段一：知识点梳理和学习
从4月份到7月份，我开始对每一门专业课细细的学习。从视频到习题，到可能的考点，我都深入地学习并了解，这个阶段我的目标是理解所有的知识点。我每天有固定的时间段学习，但我不固定时长，如果当天提前完成了自己的学习任务，我会适当地给自己放松一下，比如玩个游戏，逛个街等等。研究方法这个对于我来说是最难的，所以心理测量、心理统计和实验这三门课程，视频我基本上认真地看了三遍才相对理解一些。
阶段二：第一轮背诵
从8月份到9月份，我就开始对所有知识点进行第一轮背诵。先大点，后慢慢加小点，逐步，也学会用自己的语言来总结。我看到其他研友会列思维框架图，我也因此焦虑过，我要一点一点地列吗？后来尝试了一下便放弃了，我觉得这个不适合我而且很浪费时间，我估计每个人不一样，所以适合自己的就是最好的。
阶段三：冲刺背诵
10月份开始就是冲刺阶段了，这个阶段特别重要，所以也给自己列了详细的学习计划。严格按照计划执行，以完成任务为目标，如果提前完成的时候，偶尔还奖励自己看一本课外书。到12月份考试之前，专业课基本上完成了7轮的复习。
（二）关于英语
我的英语不好，尤其口语更差，完全不敢开口说。以前也试过出国游玩，当要用英语交流的时候，居然是拉着朋友过来让她帮助完成沟通的。但是我觉得英语的学习真的是有方法的，包括初试和复试一轮下来，感觉口语也达到了从未到达的峰值，还是觉得找到适合自己的方法是最重要的。
一战英语60+分，二战英语70+分。
一战的时候，没有跟哪个老师，就是按照自己的方法，找一个APP记单词，然后刷英语二的真题，背了10篇小作文+一个大作文的模板。其实效果并不好，我甚至考完试出来，根本都不知道文章说的是什么内容，到后来再刷这个题的时候，才发现原来是这个意思的感觉。
二战英语，感觉真的挺好的。单词跟了一个老师专门记了大概2000个，自己也把英语一和二阅读理解中碰到不会的单词也抄下来并且熟记。阅读完型填空我是跟了楠姐，一个中心的逻辑真的是太好用了！完型填空满分10分我居然拿了8分！阅读理解只错了2题（总共20题），不过新题型错了3（5题）还蛮可惜的。翻译犯了一个致命的错误，我是少数的把painting（画画）翻译paining（疼痛）的人，整个中心都错了，可想而知翻译得分有多低。我还特地去查了一下，按照档次给分， 我顶多也是3~5分的档次（总分15分），最后出来总分也有70+分，所以还是阅读帮了我很多。作文是跟的奶哥，每种类型的作文都背一到两篇，基本上也得心应手了。
（三）关于政治
一战二战政治都是75+分，一战跟的腿姐，二战跟的徐涛+腿姐+肖大大。一战政治的选择运气太好了， 只错了2题单选，其实真正理解的并不深刻。二战怕自己没这么好的运气 ，想着还是要踏实一点，于是就跟了徐涛的讲解，对整个政治的脉络还算是理清楚了。然后背诵跟了腿姐的思路，基本把大题都背了。后来腿姐20题出来，发现答案改动很大，于是在腿姐的基础上，也背了肖秀荣的冲刺部分题目。到最后考试的时候，大题基本都会，就是选择题扣分多一些，幸好都背了。
五、我的总结
我觉得我能考上最大的原因就是坚持，坚持日复一日按照自己的计划执行。所有的知识点都是要靠你一点一滴的积累背诵最后体现在考卷上，来不得半点的虚假和投机取巧。当然考研也不唯一的选择，不管结果怎样，最终无愧于自己就好。
希望我的经验对你有用，期待未来可以成为校友。
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