学会做减法,你的人生才能开挂!


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每到新的一年,大家都会看到很多大V给的建议,比如:让你多学习、让你少熬夜、让你带着父母出游、让你学处理好家庭关系等等。
看起来特别对,但再仔细品一品,你会发现,这就和学生时代,父母教育我们的一样,心是好的,但没卵用,谁不知道要学习,但怎么学呢?
谁都知道熬夜不好,做不完的工作,怎么才能不熬夜呢?年底了,看着账户上的余额,出游啥,饭后就在小区一起溜达溜达得了〜
如果你的新年计划也列了十几项,甚至几十项,大多数人到年底再回头看自己的计划,多半是完不成的。
前几天和一个朋友聊天,我们聊到新年计划的问题,朋友告诉我,以前他还会计划,现在不会了。因为计划了也没有用,总是完不成。后来也就不再计划了,顺其自然的过着。
为什么做好的计划总是完不成呢?
不是计划没有用,也不是你的能力有问题。这里面最重要的原因是:你做计划的方式有问题。
真正的成功,来自于对一个简单目标的坚定与专注。
人类的本性是贪婪的,在做计划这件事情上也体现的淋漓尽致,好像计划完,就实现了一样。
计划的越多,往往越实现不了。毕竟人的精力是有限的。小时候我们就学过,要一心一意,要专注。听起来很简单的道理,要做到却很难。
很多事情都可以用减法策略。
大家熟悉的李佳琪,薇娅、李子七等,他们并不是一夜成名的,都是做直播、拍视频几年以上才火起来的,每天要工作12个小时或者以上,才有了今天的成就,大家知道“一万小时定律”吧,任何一个行业,只要你能能持续投入1万个小时,你就能有所成就,也许你成不了超级富豪,但是超越80%的人,过上自己想要的生活肯定是足够了,想去旅行,抬腿就走,不用胆心没有时间的问题了,有钱人有一个重要的思维,就是要花钱买时间。
那如何做一个有效的计划呢?
一是把计划的数据做减法。
原来你计划要减肥、是读书、要旅行、学画画……好多项,我们做减法,找明年、后年、甚至一辈子都对自己有利的事情先开始做,从这些项里面,我们发现,读书是最重要的,可以提升自己工作和生活的质量,其次是减肥,毕竟身体是革命的本钱,活得久也是一种竞争力。关于旅行你要想好,是周末的周边游,还是出国旅游,不出去行不行〜。学画画,这个只是个爱好,有时间就搞搞,没时间也不影响,你退休后搞也来得急。
你看,这么分完之后,我们发现最重要的其实就是读书和减肥。
二是把计划的颗粒度缩小。
有的人习惯用分解的方法来做计划,比如读书,一年打算读24本书,平均每月2本,半月一本。这种分解方法,看起来明确,其实非常坑,因为你不知道你什么时候有时间读?真正实行起来,刚开始几天可能还新鲜一下,没几天就放弃或者忘了。
我们不妨反过来试试:要读书,是你要做的事情,每天下班可以读30分钟的书。到这里就可以了,你想想,你一开始计划的读多少书重要吗?其实并不重要,重要的是你在持续的读,持续的进步,到年底你只需要合计一下,当年你读了多少本就可以了。
三是有明确的时间安排。
还是拿读书举例,你是每天30分钟,雷打不动?还是每两天读30分钟?这里有一个要点,就是不管你多忙,多不开心,每天至少30分钟,这是保底。当然,如果你精力旺盛或者心情好,也可以读2小时或者更多。
四是目标不变,过程优化。
计划定好之后,我们要做的就是努力去保质保量的完成。
生活,就是不断的的解决问题的过程。工作也是一样。
在实现计划的过程中,肯定会遇到没有料到的事情,这都是很正常的,我们需要做的是摆正心态,去想办法完成你的计划,而不是去调整你的目标。
尽量缩小目标,专注于当下那一件重要的事,你将获得成功高效的生活。
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