你是否想过为什么现在大家过得大多不快乐？
你是否想过人生过得太辛苦，恰恰是因为我们忘记初心，迷失了自己？
你是否想过这世界是个大妄想？而一切不过是头脑的投射？
我们从小到大，懂得越来越多，却越来越不快乐，大家内心总在找些什么，不断的经历各种痛苦磨难，却还是不知活着的意义是什么？
这种现状，其实是我们人类集体的失忆——「你我忘了生命的本质」，才会在这个世界流浪。找到生命最原初的记忆，活出爱与光明，是杨定一博士《集体的失忆》这本书想让我们体悟到的状态。
这本书的内容很简短，是博士在宁静中通过口述转达出来的，适合作为随身的指南，来帮助我们对照自己对真实、对领悟的理解。
今天为大家摘取书中的两章内容，一起来体悟：人类不快乐的终极原因是什么？觉醒到底是什么意思？觉醒后，我们的命运会变好吗？
我相信，对任何遭遇创伤、失落、绝望、忧郁、沮丧的朋友，这本书都会带来很大的帮助。
01
为什么人类不快乐？
在所有的生命中，只有人类不快乐。
少数动物的不快乐，也是人类制造出来的。也只有人，把生命活成一个问题，甚至是一连串的大问题、小问题，解决问题还衍生出更多的问题。不只为个人制造问题，也给周边带来更多问题。
对你我而言，解答种种的问题，自然变成我们人生最大的目的。
这本书要探讨集体的失忆，也是来找回我们的记忆──
从哪里开始不快乐的？
为什么人类集体发展到最后，会变成那么不快乐？
可不可能在最早期，我们本来是快乐的，跟其他生命都是一样的？
针对这个问题，答案相当清晰──我们人不快乐，是从个体化（individuation）开始。
我们从整体化分出一个个体，而个体自然产生「我」、「你」、「他」隔离的观念。接下来，也就这样子确立了人类的文明。
几十万年来，人类的所有发展都是凭着个体化的过程而来。人类累积的全部价值观念，同时离不开「我」的创新、「我」的聪明、「我」的美感、「我」的满足。个体的价值观念，成为家庭、社会、国家、全人类价值观念的基础。
仔细观察，我们人类所创的一套逻辑，无论是比较、分别、分析，最多也只是让个体化落实得更彻底。
我们一生出来，从家庭教育，一路到学校、进入社会，也会发现任何追求或成就都离不开这种隔离或个体化。它当然成为人类最基本的特征。
同时，透过不断地加强个体化，自然加快我们的生活步调。日益加快的步调让你我喘不了气，让我们随时累积压力，而自然把样样看成问题。而且，全都是要快速解决的问题。
由于要达到个体化──个体的理想或完美，要有一个前后的顺序，不能混乱，我们也自然不断地认为要有许多预备作业，才会有一个良好的结果。这么一来，自然强化我们的制约或因－果的观念──认为样样都有个因，而样样都会带来一个后果。因－果都具体得不能再具体、再坚固了。
我们几乎不会想到，人类在这个过程中其实产生了一个相当不均衡的状态，而这个不均衡是极端的。更想不到的是，这个表面合理的人类发展，就是我们全部烦恼的根源。只会让我们人愈来愈不快乐，甚至造成极端的不快乐、极端的疏离──你我、人与人、人与世界、人与生命之间不断地疏离。
不快乐，就是这一人类发展的副产品。
从古到今，所有大圣人所强调的解脱，谈的都是合一。个人与生命、与宇宙合一。也就是和个体化完全相反的方向。最后，头脑不光要与心合一，甚至要落在心，是让心把脑吞掉，人类才可以完全解脱或醒觉。
所以，我们应该问的是──
没有头脑所带来的个体化，还有人生好谈吗？
我们在世间可能生存吗？
人透过文明的发展，最后的目的是什么？
没有个体化，可能完成人类最终的目的吗？
这些问题，就是我想在这里和你一起探讨的。
02
觉醒后，命会变好吗？
有些自认修行相当有程度、有资格的人会认为，醒觉和肉体的健康有关，甚至抱着一种观念，以为要打通每个气脉，才能真正的醒觉；还认为既然气脉打通会让一个人舒畅健康，醒觉的人也应该健康、长寿。
即使在修行上已经相当有成就，有些修行者对华人或西方人、古人和今人的区隔仍然看得很重，非但特别想为自己的民族做点善事，甚至会流露出对其他民族的不认同。
我过去听到这些话，总觉得相当不可思议。毕竟，有这种观念，其实是还没有完全参通，以为还有一个气脉、身体、甚至身心的存在好谈，或还含着一个人类和民族的观念。
我但愿能在这里表达清楚——醒觉，跟这个肉体一点都不相关。
一个人醒过来，还有过去累积的业力在展开。这个身心本身是业力组合的，怎么可能没有业力所带来的阻碍，包括生病？我们只要还有一个身心的观念，自然也就受到业力法则的运作。
然而，用这个角度谈醒觉，这本身就是矛盾。
醒觉，最多也只是充分知道、充分理解、充分体会——这个身心不是真正的我。
真正的我是一体，而其他包括身心都是头脑的投射，本身是相对，本身是虚构。继续去计较一个虚构的现实存不存在，包括寿命长短、身体不舒服、肿瘤或其它疾病会好或不好，这种计较或期待也只是反映了意识的状态。
谈到这个身心的「命」，也是同一个道理——并不是通过修行或解脱，一个人的命就会改变。
认为通过修行可以改命，这种想法之所以不合理，因为前提本身根本不成立。
「命」本身是业力法则的作用。我们有这个身体、这一生，是因为有时空的观念才组合的，而时空本身离不开业力与因果。只要落在这个身体，就已经脱离不了因果法则。
醒觉唯一带来的不同是，充分领悟到——这个身心所带来、在人间的命，跟真实的自己一点都不相关。
一个醒觉过来的人，会放过人生的变化，业力的轮转，不去干涉它。让它完成自己，自然消除业力所带来的能量。
从这种角度来说，命当然也会跟着改变。但是改的方向和形式，和一般人想的完全不同。
即使不改，对一个真正的修行者也无所谓。
03
醒觉，没有过程可以谈
进一步讲，一个人就是死亡，仔细想，他的意识可以到哪里？又可以去哪里？还有什么地方会想去？
一体意识本身是完整的一体，而我们就是它。怎么可能还想延续这个肉体，非让这个肉体长寿不可？根本没必要。
我相信，这一点是头脑最难以理解的。但我同时也很有信心——你我已经让这些话碰触到心，知道这些话带来的是更深层面的真实。
假如醒觉和练习不相关，这么说，是不是只有顿悟，不可能有渐悟？坦白说，我这几十年来最惊讶的是，竟然很少人问这个问题。然而，这个问题，对我个人，才是最关键的。
因为「没有这种问题」反映的其实是我们人类百千万年的制约——肯定人类的约束和局限，用五官建立的世界把自己钉死，自然不可能相信任何顿悟的观念。除了产生很深的质疑，更认为一定要通过练习、功课、功夫、才能解脱。
然而，醒觉，最多也只是一体反映到自己。
光要反射回来，一定要有个物体可供反射，比如说镜子。所以，醒觉最多也只是通过我们的身心（就像镜子）反射出自己。假如没有身心作为反射体，也没有醒觉好谈。
反过来，要醒觉的一体，在人间随时随地都存在，在「有」、在「空」都存在。也就是说——绝对存在于任何相对。假如它不存在，也不能称之为绝对。这个逻辑是再简单不过了，它本身是最基本的法，我们不可能违反的。
所以才会说，醒觉不靠过程，也没有一个过程好谈。一个人要不是醒过来，要不是在昏迷。通过逻辑最难懂的是——醒过来的状态，在昏迷的状态也存在，并不是互斥的。
也因为如此，我们才会这么表达 ——每个人都是醒觉的。早已经醒觉，只是自己不知道。
不知道的，是头脑。头脑带出一个阻碍，就像滤镜，让我们看不到自己醒觉。再说精确一点，不是通过头脑醒觉，反而是把头脑挪开才可以醒觉。
假如对这几句话充满信心，而且实实在在体验到每个字的用意，你我也就醒过来了，而且是早已经醒过来。
你我也自然会发现醒觉不是分段的，没有步骤，没有阶段，不是还有一个最高的阶段叫醒觉，要我们慢慢爬上去。所以说，醒觉练习不来。假如一个境界是可以练习、追求来的，也就可以消失。
04
不要在人间再迷失
假如人生还有其他的东西比醒觉更重要，我认为这是太遗憾了，可惜了这一生，甚至说是反映了彻底的无明都不为过。
常听到这些朋友会问：“一个人是不是只有物质层面满足了，不用顾虑生存，才追求这些主题？这跟一般人的生活、生存有什么关系？”
面对这样的质疑，我最多也只能笑一笑，答复他：
“跟生死相关的问题，其实才是我们生命和真实的根源，也远远比任何生活的状况更重要。还有什么问题比这个更急迫？世间有什么物质的层面可能解答一生全部的问题？
“孩子，没有关系。最多是你下一次再来，再重复人生所有的痛心与苦难，到非逼你面对这一个人生最大的问题不可的地步。
“这个问题，急也急不来，跑也跑不掉。每个人总有要面对的一天，因为早晚要被一体吸收回去。毕竟，全部都是头脑的虚构，只有一体是真的。”
我们人类的聪明不断地发展，已经到一个极端的分别，带来极端的痛苦、极端不快乐。唯一值得安慰的是——不快乐是我们最大的醒觉的机会，让我们建立一个基础 ——成为未来的人。
未来的人的形态和表现，和现在的人类完全不一样。
我用「集体的失忆」这个词，等于在以另一个角度来表达我最强烈的希望——
但愿每一个人把自己带回来，不要在人间再迷失。
也不要再继续为了要强化「我」，而要建立一个虚构的故事、虚构的生涯，得到虚构的伙伴、虚构的财务、虚构的名誉、虚构的才华，而为人类创出一个虚构的历史……
这些全是人类集体的大妄想，不值得让我们再延续下去。
杨定一博士简体版《无事生非》
《头脑的东西》《集体的失忆》均已上架
新书买赠抽奖活动开启！
点击图片即可购买
凡购买《无事生非》《头脑的东西》《集体的失忆》书籍套装，排名第3、第8，第13、第18，第27、第33、第47、第58名的八位朋友，即可获赠归心好礼一份：
1、任选“全部生命系列”简体版书籍一本。
2、洄·循环能量握一个。
3、洄·好梦闭口贴一盒+雪山植物洗发液旅行装一支。
以上礼物可任选一个。
奖品展示
❤活动从文章发出后开始，截止8月28日（本周日晚24点），中奖后工作人员将按照中奖顺序，打电话通知大家选取奖品。
全部生命系列新书上线！
（预售，9月中发出）
点击图片即可购买
为什么现代人大多不快乐？
人生过得太辛苦，是否是因为我们忘记初心，迷失了自己？
人类现有的文明，反映了人类集体的遗忘。
我们急需找回本性，回应内心的呼唤，
和生命的源头接轨，
活出真实，回到爱与光明!
《集体的失忆》
归心读者价：41.3元
已经有多久，我们不再信任自己的心。
我们误把这一生的经历当作唯一的真实，
努力活得务实，却还是却受命运捉弄、无能为力。
站在无限和永恒之间，杨博士为我们写下这24封长信。
让心的共鸣，带领我们穿透一切的设想，
穿越人生的错觉，唤醒每个人本来就有的真实。
《无事生非》
归心读者价：44.3元
我们本以为人类很聪明，却不曾察觉，
人类独特的聪明竟然是自身最大的阻碍？
而我们竟被五官创造的世界骗的如此彻底，
为其奔波一生...
当你看穿这世间的一切皆是虚构，
并且随时可以臣服到真实，
自我才会真正自在地活出来。
《头脑的东西》
归心读者价：51.8元
作者：杨定一，美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康乃尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，是迄今唯一获得过美国「自由神奖章」的华裔科学家。对整体疗法有独到研究。
杨定一博士书籍：
大陆已出版中文简体《真原医》《全部的你》《神圣的你》《好睡》《静坐》《时间的陷阱》《不合理的快乐》《丰盛》等。
👇点击「阅读原文」，输入书名即可购买杨博士简体版智慧好书。