最近常常遇到一些事情,让人生气又无奈。感觉是整个世界都在针对自己,或是感觉自己还有很多无法弥补的不足。
但是等事情过去以后再回头想想,整件事又好像没有自己当时认为的那么严重。经历的类似事情多了之后,会感觉被这种事影响心情,很没有意义。
阿Q的精神胜利法,虽然过去了这么多年,但到今天仍有很大的参考价值。确实,一件事情,心态不同,结果也会很不相同。
同样是因为被人挡住了去路,可能5分钟就足够让很多人崩溃,但其实,这5分钟也仅仅是让你到达目的地晚了一会儿,更多的影响,都是心态崩塌造成的自己心情、状态的影响了。
记得我有一次,心情很差,在倒车出大门时,一个外卖小哥刚好在门口停着送快递当时我就特别生气,感觉为什么大家都在和我作对,为什么能把车子停到这个地方。但事后我想了一下,感觉真的是自己的问题,平时遇到这种情况或许都不值得记住,等一下就过去了。
所以我们特别需要一个好的心态。
让我排队?
好的,是从这里开始排吗?
扫码?但是我刚刚扫过啊。
好的,就扫这个就可以了吧?
不给打折?给我抹个零头都不行吗?
好吧,都不容易,我用微信支付了啊。
心态好了,很多事都不是事了。
最害怕遇到的就是两个得理不饶人的人,针锋相对,每个人都是一副“我是这里的王”的态度,好像从出生到现在就没低过一次头,我今天这个坎儿我就是迈不过去了,死磕到底。氛围都托起来了,再往下跳可容易摔伤。
所以最好的办法就是从开始就放低姿态,商量一下,不行那就我吃亏吧。
要是有些时候,真的太委屈了,心态都拯救不了了。没关系,还有时间可以治愈自己。并且现代人,有个特别特别的特别疗法:杀死时间大法。
没错,就是手机,当你觉得有过不去的事情时,不妨掏出手机,既能避免下不了台阶的尴尬,又能帮你度过原本度不过的痛苦时间。不是经常有人抱怨拿起手机再放下,几个小时过去了,那当你遇到问题需要耽误时间等待时,掏出手机,再放下,一个小时就过去了,没有因为小事影响心情,这就最棒了。
其实感觉最近,国家制度的完善、大家生活质量的提高,让一些人产生了一种自己特别牛逼的错觉,让很多人产生了一种自己的利益高于一切的迷思,让生气的成本降低,让生气的阈值无限趋近于0。个人已经可以脱离沟通、脱离社会,独自生活和思考。但其实,没有人可以脱离其他人活下去,你的便利生活都是建立在他人的付出之上的,但你的便利是你的,他人的付出是他人的,你和他人之间仍是平等的关系,高人一等的想法是不可取的。
最关键的是,时间决定心态,心态决定心情,心情至上,开心,才是我们应该健康生活的良药,反过来看,留给自己充裕的时间去生活,应该可以有一个更好的心态和更好的心情吧。
祝每天开心。