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六
庚子年七月初四
今日处暑
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“人有喜怒哀乐，月有阴晴圆缺 ”这首词描述的是古往今来一直存在的现象。人们用欢喜、生气、伤心、快乐这些情绪表达自己的心情。但是在生活中，有这样一部分人，他们控制不住自己的脾气，情绪波动特别大，总是因为一丁点小事大发脾气，和别人吵架，点火就着或者生闷气，自身的情绪很压抑，搞得周围也是低气压的氛围！自己发脾气、生闷气的同时会给周围人带来大量负面情绪，堪比行走的负能量！大家都不理解，明明是很小的一件事，为什么就会有这么大的情绪波动呢？
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其实他们自己也知道这样不对，不想这么乱发脾气，可是根本控制不住自己啊！咋办呢？
治病呀！根本原因是他们生病了！大家可能会很惊讶，这愿意发脾气怎么就病了呢？不是他们自己的“驴脾气”吗？这和生病也不搭嘎啊！但急躁易怒或者压抑确实是郁证的一种临床表现！
郁证定义
郁证：因为情志不舒、气机郁滞所致。临床表现为心情抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胁肋胀痛或者急躁易怒、易哭，或者喉中如有异物梗塞为主要临床表现的一类病证。
易发体质
郁证易发生的体质因素有原本肝旺，性格内向肝气易结，体质虚弱等。
根本原因
郁证究其根本病因即情志内伤。肝失疏泄，脾失健运，心失所养，逐渐致脏腑气血阴阳失调。
肝主疏泄，是指肝具有维持全身气机疏通畅达的作用，包括调节精神情志（情志包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，又叫做七情）。人的情志活动主要由心神主宰，并且与肝的疏泄功 能存在密切关系，换言之就是肝具有辅助心神进行精神活动的作 用。正常的情志活动有赖于正常的气机运动，肝能调节人体的气机运动，所以肝能调节人的精神情志。
肝主疏泄功 能正常，肝气条达，则人体气机运行通畅，气血调和，人就能协调好自身的精神情绪，外在表现为精神愉悦，心情愉快，思维敏捷。
反之肝失疏泄，气机失调，引起两个方面的精神情志异常；😧肝气升发不足，疏泄不及，气机失调，见郁郁寡欢，多愁善感等，典型人物代表就是“林黛玉”；👿肝气升发过亢，疏泄太过，肝气上逆，见烦躁易怒、面红目赤、头胀痛等，典型人物代表“咆哮帝”。肝失疏泄和情志异常往往互为因果。
肝失疏泄最先出现的就是肝气郁结，主要表现为，精神抑郁，情绪波动大，胸闷善太息（善太息就是总觉得气不够用，喘一口大粗气），或者胸闷嗳气，胁肋胀痛，痛无定处，腹胀，月经不调，脉弦。
治疗方法
中药——柴胡舒肝散
柴胡疏肝散源于《景岳全书》，是疏肝理气的代表方剂。柴胡，疏肝解郁，香附理气疏肝而止痛，川芎活血行气以止痛，二药相合，助柴胡以解肝经之郁滞，并增行气活血止痛之效。陈皮、枳壳理气行滞，芍药、甘草养血柔肝，缓急止痛，甘草调和诸药。共奏疏肝解郁，理气止痛之功 效。
禁忌：不宜久用，久服易耗伤阴气。
穴位按摩——太冲，合谷，膻中，公孙，内关
♥太冲，在脚背上，足第一跖骨间隙的后方凹陷处。为肝经的输穴和原穴，具有调理气血，平肝熄风的作 用。《灵枢》指出“五脏六腑之有疾者，皆取其原也”，所以肝经的原穴——太冲，治疗肝经病变。
♥公孙，在足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。为八脉交会穴。
♥合谷，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧缘的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。大肠经的原穴。
♥膻中，在胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点，具有宽胸理气的作用。心包募穴，募穴是脏腑气机集聚在胸腹部的穴位，五脏六腑各有一个募穴，募穴偏于祛邪泻实，通调脏腑。脏腑有病变的时候多数都会在相应的募穴出现疼痛等反应。膻中为八会穴之气会——气会膻中，为宗气之所聚。膻中功效偏于理气，气海偏于补气，所以选用膻中。
♥内关，在前臂掌面，腕横纹上2寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。为八脉交会穴。
内关、膻中配伍凝心通脉；公孙、内关为上下配穴法，治疗两脉相和的部位病症，胃、心、胸部病症，取“公孙内关胃心胸”之意。太冲、合谷为四关穴，因其两穴位于手足相同的位置，就好像镇守边关的将士，故名四关，四穴合用叫“开四关”，调节身体的气血运行。
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生活是一种态度，虽然会有烦恼，但自己的心情最重要；每天都很快乐听着很美好，但是就像四季会交替，情绪也是一样的！人难免有悲欢离合且人无完人，调整心态才是关键！拥抱生活，你会发现生活其实很美好！ 😊😀😃😄😉☺😁
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