今天要给大家介绍介绍天枢穴，那还是老样子，咱们得先了解穴位的名字。
为什么每次都是先要了解穴位的名字呢？
因为啊，针灸的穴位命名都是有一定的意义的，名字结合了这个穴位的分布特点、本领、主治等内容所赋予的特殊名称。
穴位的名字就像打开人体基因密码的钥匙，只有把穴位名字的意义搞懂了，才能真正的了解穴位的本身。
天枢穴，是以日月星辰命名的一个穴位。单说天枢，大家可能不熟悉，那北斗七星大家都知道吧？天枢就是北斗七星的第一颗星，是天地运行的枢要。
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那以天枢星来命名这个穴位，必然是因为此处也是人体的枢要之处吧？没错，的确是这样的！
“脐以上阳也，法于天；脐以下阴也，发于地。脐为中关，头为天，足为地”，而天枢穴在肚脐旁开2寸的位置，为中关之地，是天地之气的分界处。
“天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之。”天枢穴位于天地之气交换之处，为升清降浊之枢纽，更是天地阴阳之气相交接的地方，对生命至关重要，因此名为天枢。
这里的“天气”、“地气”我们可以简单的理解为“清气”、“浊气”。也就是说，人体的清气和浊气在天枢这里开始区分，清气向上进入肺，浊气向下进入大肠。
这个过程和盘古开天辟地的传说很相似，宇宙是一片混沌，像个大鸡蛋一样，盘古一斧子劈出去，才将天地从混沌的状态中分离出来，清的物质上升，天气清朗，重的物质下沉，地气混浊，清浊分开，各司其职。
天枢穴的名字我们是不是了解啦，接下来进入重要环节，天枢的应用~
医案
一富家妇年三十三岁，患泄泻，服药无效。询其故，饮食太过，不能克化，此为脾家久受虚湿所致。用艾火灸五穴，其泻渐止；又服和胃白术丸（出《摘玄方》）。
——节选自明·谈允贤《女医杂言》
这则医案选自明代女医生谈允贤的医案，她是中国古代4位著名的女医生之一，出生在医学世家，祖父祖母都是当地的名医。说谈允贤大家可能不太熟悉，刘诗诗主演的《女医明妃传》就是以谈允贤为原型拍摄的。当然影视剧会虚构一些内容，比如和皇帝的爱情故事是虚构的，但谈允贤的医术确实是很厉害的。
这个医案的病人，是一个大户人家的女主人，33岁，得了什么病呢，拉肚子，偶尔拉肚子不是啥大毛病，但总是拉肚子还真受不了，看了很多大夫，吃药没用，找到了谈允贤医生。询问病史，发现原因是吃的太好太多了。大户人家，不差钱，吃的好，脾胃不能及时消化掉这些食物，时间久了，食物聚湿成痰，痰湿困脾，总拉肚子。艾灸5个穴位，上脘，中脘，下脘，天枢（2穴），再服用和胃白术丸，腹泻慢慢的就好了。
上脘、中脘、下脘都能健脾和胃，中脘是胃的募穴，六腑皆禀于胃，中脘同时还是八会穴的腑会，升清降浊，调理肠腹；天枢，大肠的募穴，健脾和胃，通调肠腹，是脾胃升降之枢，肠腑传道之枢。
这个医案也证明了天枢的应用，主要围绕着“枢机”展开。
脾胃升降之枢
脾主运化，输布精微；胃主受纳，承物传化；脾主升清，胃主降浊，脾胃和顺则升降相和。
天枢穴归属于胃经，为足阳明脉气所发，而胃经又络脾，脾胃相表里，天枢穴和脾胃关系密切。右天枢主胃，以降为和，左天枢主脾，以升为用，左、右天枢各为所主，枢机始动，气机平和，脾胃和顺，身体健康！
那脾胃不和呢？脾胃不和能导致腹泻、腹胀、腹痛、呕吐这些症状，其实这些症状都是由于中焦脾胃升降失常所导致的，集湿则濡泄，聚气则胀满，不通则疼痛，气逆则呕吐。
这时候要调理脾胃，使脾胃升降正常，可以用天枢。
肠腑传道之枢
“大肠者，传道之官，变化出焉。”水谷饮入于胃，消化之后的糟粕，要依赖大肠的疏导，肠腑以通降为和。足阳明胃经与手阳明大肠经同属阳明经气，而肠腑正常的生理是泄而不藏，不正常会导致变化失司，出现泄泻或便秘。
天枢穴为大肠经的募穴，对肠腑疾病有双向调节作用。双向调节的意思是对便秘者有通便作用，对腹泻者有止泻作用。
不仅如此，实验还发现天枢穴可以抑制空肠运动，促进结肠运动，对肠腑疾病有双重作用，还可以增强肠道平滑肌收缩，兴奋躯体神经、自主神经、肠神经等等，调节肠道的功能，是治疗肠腑疾病的第一要穴。
减肥
另外天枢穴，还也可以应用在单纯性的肥胖治疗中，是单纯性肥胖的核心穴位，主要有分利水湿、通畅腑气之功，改善肥胖的体型。
天枢的位置
天枢穴在腹部，肚脐旁开2寸。
旁开2寸怎样确定呢？乳头和前正中线之间距离为4寸，一半就是2寸。
◎半夏拍摄制作
天枢穴的使用
按摩，找到穴位之后，双手放到穴位上，用力按揉。寒证虚症可以艾灸。
摩腹，可以把手掌放在下腹部，以脐为中心，绕脐摩腹，按顺时针或者逆时针方向旋转摩擦。
手指犁地法，手握拳，关节的根处并列在一起，就好像一个犁钯，我们就用这个“手指犁”，从乳头的下方一直向下推，推到下腹部靠近大腿根的位置。两手同时推揉，相当于把脾胃这块“地”的土松了，问题也就自然解决了。
好啦，关于天枢穴就先介绍到这里，咱们下期见！
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