6月19日 周日
壬寅年五月廿一
今天是父亲节
祝所有父亲们节日快乐！
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很多影视剧里面会出现这样的情节，有人晕倒了，然后周围一群人围上来，干啥呢？掐人中，不一会儿晕倒的人悠悠转醒！诸如此类的情节影视剧中很常见，那我们今天来认识下名气很大的人中穴！
孙思邈言“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意。”每个穴位的名字都被赋予了不同的含义，我们先从穴位的名称出发，加深我们对于腧穴的理解和运用的，那人中穴的名字又有何深意呢？
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人中穴还有一个名字叫水沟穴。有人抢答说这题我会，很明显，溪水流过小沟渠！回答正确啦，水沟穴的位置在口鼻之间的鼻唇沟内，鼻涕汗液流经这里，正如溪水之沟渠，又名“水沟”。
“人中”这个名字的比较有内涵。中医理论体系认为，天、地、人是一个有机整体，三者之间相互联系、相互影响。人，处于天地之间，天在上为阳，地在下为阴。“天气通于鼻”，“天食人以五气”，人通过鼻的呼吸与天相通；“地气通于口”，“地食人以五味”，人通过口的饮食与地相通；这个穴位可以理解为，后天自然界清气和水谷之气交汇流通的渠道，加之穴位在鼻（天）、口（地）之间，故名曰人中。
我们了解人中穴的名字含义之后，对这个穴位是不是也有了一点朦胧的感觉了呢？不再是影视剧中单薄的急救形象了！
再问大家一个问题，知道人中穴的具体位置吗？大家可能觉得这很简单啊，人中人中，不就是在人中沟的中间嘛！可能很多人都是这么觉得的，就连半夏没学习之前也是这么认为的，但是这个位置是不对的，记住啊，人中穴并不在人中沟的中间，而是在人中沟的上三分之一和中三分之一的交点处！
◎半夏拍摄制作
位置明确之后，接下来我们进入穴位的应用环节。
开窍苏厥
人中穴急救这点，相信我们国人都知道，那人中穴如何实现这点的呢？
其一、人中穴为督脉和手、足阳明经的交会穴。人中为督脉上很重要的穴位，督脉还是奇经之首，“阳经之海”，它“总督诸阳”循身入背，入络于脑，刺激人中穴可使督脉之气顺利运行，升清降浊、脑窍通而清神志。
现代医学来分析，人中穴下分布丰富的毛细血管和神经，强刺激可以使其通过神经传到中枢，使中枢神经兴奋，经过各种复杂的反射加强呼吸动作，使全身组织缺氧状况很快得到改善，迅速脱离危险的“醒脑开窍”之功。
其二、上文说过，天气属阳，地气属阴，天地阴阳之气交感而生化万物，天地阴阳之气离绝则生气不在，当人发生昏迷晕厥之时，刺激人中可交通天地之气，调和阴阳催人苏醒。
人中穴协调阴阳、醒脑开窍之功十分突出，适合多种原因引起的猝然昏倒、不省人事、牙关紧闭、呼吸微弱，但是以救治昏迷最为擅长。针刺人中穴以剧痛为效，痛感越强，效果越好。
另外，人中穴因为特殊的地理位置，对呼吸有特异性的调整作用，对于呼吸暂停的急救，可以刺激本穴。
昏迷急救，人中配百会、十宣、涌泉；中暑要首先降温，加委中、尺泽；高热惊风，人中加涌泉、合谷。当然这是没办法之下的选择，可以的话还是要交给专业的医生，我们多了解些急救知识也是有备无患。
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腰痛
“强痛脊背泻人中，闪挫腰酸亦可攻”。人中还可以疏通经络、疏筋利脊，作为止痛要穴之一，改善项背强痛、急性腰痛也是不错的穴位。
人中穴的这个本领，从督脉的分布来说，是循行的远端取穴，“经络所在，主治所在”理论的应用，针刺督脉的人中，能通畅督脉的经气，舒筋活血。而督脉和其旁的足太阳膀胱经、手太阳小肠经脉气相通，相互配合。颈项强痛配后溪，急性腰扭伤配委中，故有“人中委中，除腰脊痛闪之难制”之说。
如今多用运动针法改善腰扭伤，医者针刺穴位之时，嘱咐患者最大限度的活动腰部。
脾胃
上文咱们说过，人中在鼻（天）、口（地）之间，那人中可以改善鼻（急救、呼吸）之病症，那对“口”是否也可以呢？
不仅因为“地气通于口”，“地食人以五味”，人中还是督脉和手足阳明经的交会穴，人中穴可以改善胃的不适，比如胃失和降所致的急性胃脘疼痛，胃气上逆而发的呃逆。
焦虑
焦虑，中医认为主要是各种原因乱神明导致，所谓神应该包括脑和心。脑为元神之府，人体思维活动的场所，精神活动的主宰；心藏神，心主神明，为五脏六腑之大主。
“千金云，此穴为鬼市，治百邪癫狂”，以前人中穴还用在神志病、癫狂病、癔病中。
如果您压力很大，因为现实中某些问题，过分担心和烦恼，做事时心烦意乱，与人交往时紧张急切，遇事六神无主，极易朝坏处着想，常常惶惶不可终日，可以按摩水沟、百会、四神聪、太阳、风池、内关这些穴位。
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希望这些穴位可以抚平您焦虑的心情，静下来，稳一点，只要方向是对的就算慢一点也是可以的！
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