近期大热的电视剧《狂飙》
结局一经播出
就霸榜各大热搜：
与此同时
主要角色高启强
在剧中那段“干眼症绝症说”
更是引起网友们的热烈讨论
（剧中人物高启强称自己身患“干眼症”绝症，试图挽回“大嫂”）
所以，干眼症
真的是绝症吗？
放心吧，干眼症不能被称作 “绝症”。
不过，想要根治它，确实很难。
干眼症就是指泪液的质、量及动力学异常导致的眼部一系列不适的症状，包括视觉异常、神经损伤、眼部不适的一些表现。
干眼症属于眼科慢性疾病，特点是病因复杂、病程长，需要长期治疗和管理，一旦患病，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。
需要注意的是，目前市面上一些 " 网红 " 眼药水里都含有防腐剂，长期使用可能会造成眼表伤害。
干眼是一种慢性病，病因复杂多样，我们要提高对它的重视，一旦出现不适症状尽快就医。医生会根据干眼的病因、类型、严重程度设计个性化的治疗方案，分型诊疗。
如何判断
是否有干眼症？
请仔细思考
您近7天是否有以下不适：
症状自查
01
眼睛干涩
04
畏光，早上起床时睁不开眼
03
眼睛有灼烧感、眼红、眼痛
02
总觉得有东西磨眼睛
05
容易感到眼疲劳、异物感
06
感到眼皮紧绷、睁不开眼
07
看东西突然模糊，眨眼又清晰
如果这几个问题，您的回答都是“是”，或生活中有一半时间都会有上述不适，很可能得了干眼症。
建议尽快到医院检查，配合专业医生进行个性化治疗，才能获得良好治疗效果。
那么，干眼症有没有
可以预防的方法？
答案当然是：“有”！
重点来啦——
以下这些注意事项
记得收藏实践起来！
尽可能减少看手机和电脑的时间，避免熬夜、避免在空调房间和温室内过久停留。适当参加体育锻炼，尤其是出汗的锻炼，在出汗的同时，眼泪的分泌会增加，有利于恢复泪液分泌功能。
保持良好的精神状态。好的睡眠可以使眼睛的炎症得以自我恢复，哪怕一小部分，也可以有助于保持泪液正常分泌。
另外，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、胡萝卜、西红柿等。每天适当饮用绿茶。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼4~6次，每次5分钟；也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润。
干眼症的治疗
主要不是靠药
而是适当纠正
我们的生活习惯
改善生活环境
看来，想要维护视力健康
还得靠咱们
长久的良性积累才行呀！
END