中医有几千年的历史，起源于原始社会，春秋战国时期基本形成，中医舌诊所用的中草药种类繁多，黄芪是常见药材之一。民间一直流传着：“常喝黄芪汤防病强身”的说法。
甚至有时会听到老一辈的人说“黄芪一味胜百药”，虽然有些夸张，但是黄芪的作用很多。
日常生活中很多注重养生的人，部分会选择用黄芪来泡水喝，不仅能够增加免疫力，而且还会变瘦。因此，黄芪深受大家的喜欢。很多人都很好奇，为什么经常喝黄芪水会变瘦呢？不妨来了解一下吧。
01究竟什么是黄芪？
黄芩是清热燥湿的中药，黄芩苦、寒，归肺经、胆经、脾经、大肠经和小肠经，可用来调节体内血糖，增强机体免疫力。
黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分，具有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎的功效。
可以治疗湿温、暑湿导致的胸闷、恶心、呕吐等病症，也可以用于安胎，胎动不安、先兆流产的时候，可以用黄芩治疗胎动不安的现象。
02经常喝黄芪水，人会变得越来越瘦是怎么回事呢？
这是因为黄芪的作用就是理气，让人体的循环变得顺畅，尤其是代谢能力会变得旺盛，能把那些存留在身体里的惰性脂肪和水分给分解代谢掉，不仅有消肿愈创的作用，还使消化系统变好，脂肪留不住自然就瘦了。
这是很多长期喝黄芪水的人非常意外的收获，不过要注意的是，如果最近一段时间身体突然暴瘦，在短短7天的时间内暴瘦超过10斤的话，就要考虑是否是身体病变导致的。疾病在发病之前，最先表现的临床反应都是身体暴瘦。
体重是反映身体健康的重要指标之一，短时间内暴瘦常提示恶性疾病的风险，一定要及时就医检查。
针对减肥的人而言，适当饮用黄芪水能使身体慢慢减肥，降低的脂肪，可是，黄芪终归是一种药，千万不能把它当减肥药吃。
在没有医生叮嘱和引导的情况下，过多饮用黄芪，也会导致血压水平忽高忽低，对身体有一定的危害，在这种情况下，千万不要服药。
03黄芪水有什么作用呢？
1.提高免疫力
黄芪中含有多种活性物质，能在很大的程度上提高身体免疫功能。尤其对于存在抵抗力较弱，身体虚弱的人群来说，随时都容易出现感冒。
黄芪的特性可以用来补充身体和提高免疫能力，当身体的免疫系统提高，身体的屏障加强，才不容易被外界的细菌或病毒侵害。
2.保护肾脏和肝脏
肾脏和肝脏都是身体内比较重要的解毒排毒器官，随着年龄的增加，这两个器官会逐渐萎缩，功能随之减退，不妨通过喝黄芪泡水来保护肾脏和肝脏。
黄芪性温，能够增强肾脏的过滤功能，加快体内毒素的排泄，减轻肝脏和肾脏的负担。长期喝酒的人也可以通过喝黄芪泡水，帮助解除肝脏当中的酒精和酒精代谢产物。
3.补气血
对于女性朋友来说，在日常生活中坚持喝一些黄芪泡水的话，能够帮助起到补气血的功效，缓解女性气血不足的问题。
这是因为黄芪作为一种中药材，能够帮助滋血养血促进体内气血运行，帮助女性补气益血，滋润肌肤，起到美容护肤的效果，让女性气色红润更显年轻。
4.保护心脑血管
用黄芪泡水喝有助于降低血压，稳定血压，适用于高血压患者。把黄芪和枸杞、党参一起放在水里喝，可以缓解血压、血糖持续上升造成的水肿，保护我们的心脏和血管。
黄芪作为中药，具有强心、降血压等多种功效，喝黄芪水可以降低心血管疾病的发病率，有效保护心血管系统健康。
5.健脾养胃
肠胃不好或者是脾胃虚弱的人，不妨尝试喝黄芪泡水黄芪当中的一些营养成分可以调节脾胃不适。
常见的就有便秘，腹痛，腹泻，恶心呕吐，反酸等等，坚持喝黄芪水也可以为自己带来降脾养胃的作用。
6.利尿去肿
对于肥胖的人群来说，身体的肾脏或多或少都会有一些问题，因为肥胖的人身体里的油脂比较多，平时可能会影响身体的水分循环、代谢等问题。
这样会经常间接引发手脚或四肢出现肿胀的现象，如果平时用黄芪泡水喝，有效调节体内的水分平衡，也能够促进体内的一些垃圾毒素排出体外，能够有效地控制体重。
04注意：黄芪泡水喝，4个禁忌务必要了解
1.黄芪水不要天天喝
很多人觉得既然说常喝黄芪水好，那就要天天喝，哪怕是泡点红枣、枸杞也要给里面扔几片黄芪。实际上，黄芪属于一种比较温补的食材，天天喝容易上火。
上火虽然不是什么大问题，但是对于排便、饮食等方面都有影响，还是要注意。要根据自己的身体情况，几天喝一次，一次也不要喝得过多，以免过犹不及。
2.睡前不要喝黄芪水
黄芪水并非任何时间段都可以饮用，一般晚上睡觉之前不建议饮用黄芪水，容易增加身体负担。
因为在晚上睡前饮用黄芪水，此时其中的有效物质会促进血液的循环，对睡眠质量的提高不利。
而且，睡前饮水过多容易导致夜尿增多。因此想要饮用黄芪水，应该选择合适的时间段，一般不建议在晚上睡觉之前饮用。
3.肝火旺人群不宜喝
很多人都喝黄芪泡水说能增强身体免疫力，日常保健喝一些，但是对于肝火旺盛的人群要注意，肝火旺人群喝黄芪会加重身体症状。
因为黄芪本身就属于温性的，喝黄芪会上火，肝火旺再喝黄芪泡水上火情况会更加严重，导致出现咽喉肿痛、尿黄短赤以及眼睛肿痛等等，给日常生活造成影响。
4.月经期间不能食用黄芪
黄芪也算是一种药材了，女性月经期间是不可以吃药物的，黄芪最好也不要吃，不然可能会引起月经紊乱。
怀孕期间最好也是不要食用的，为了保护肚子里面里面孩子的健康，饮食方面还是要注意一点的，女性朋友一定要注意了。