春节放假之前，C姐曾信心满满的做了一份春节计划：除了除夕和初一每天都要早睡早起，每天要读书2小时，每天要练字1小时，每天要做半小时的健身操防止长胖......
虽然计划的很美好，但计划不如变化快，整个计划里除了“长胖”其他都没做到
。这个假期，在self-discipline（自律）和self-indulgence（自我放纵）之间，C姐显然是选择了self-indulgence，不过“快乐是人性永恒的追求”，已经辛苦自律了一年，偶尔让自己活得高兴点，有什么错~
自律 用英语怎么说？
1
self-discipline 是个C2水平的词汇，如果你打算考BEC高级，就一定要记住它。self-discipline的意思是“自律；自我约束能力；自制力”。新的一年给自己定个小目标，C姐希望自己能比现在更自律一点点
就够了。🌰 举个例子
You need a lot of self-discipline when you're doing research work on your own.
你独立做研究工作的时候，需要高度的自我约束力。
既然提到了自律，就不能不提 willpower，同样是C2水平词汇，意思是“意志力；毅力”。你是一个意志坚强的人吗？
🌰 举个例子
It took a lot of willpower to stay calm.
要有很强的意志力才能保持平静。
与willpower同义，determination也同样是“决心；毅力”的意思，不过这个单词是B2水平就需要掌握的词汇！
🌰 举个例子
a man of fierce/ruthless determination
很有毅力/痛下决心的人
自我放纵 用英语怎么说
2
indulgence 的意思是“沉溺；放纵；迁就；纵容”，虽然这个单词在BEC考试中并没有要求掌握，不过还是希望大家能记住，看到能认识这个比较常用的词汇。
🌰 举个例子
All the pleasures and indulgences of the weekend are over, and I must get down to some serious hard work.
周末的快乐时光和享受都结束了，我得认真处理一些棘手的工作。
over+indulgence=overindulgence，意思是“（尤指在饮食方面）过度放任（自己）；过分沉溺，过分纵容”，突出的自然是“over 过分的，过度的”；
self+indulgence=self-indulgence，意思是“自我放纵”，突出自我的放纵的行为。
🌰 举个例子
For many Americans, Thanksgiving is a time of overindulgence.
对许多美国人来说，感恩节是一个放纵自我的好机会。
Her father thought he had to be mean, to counteract her mother's overindulgence.
她的父亲认为他必须严苛，抵消她母亲的过度纵容。
Why should they be made to feel guilty for a little self-indulgence?
为什么要让他们为一点自我放纵而感到内疚？
那些 self- 开头的词汇
3
self- 作为前缀时，意思是“自己的；自身的”，比如“self-educated自学的”。在BEC考试中需要掌握的以self- 作为前缀的词汇都有哪些？我们来认识一下吧！
self-confident（B2）
自信的，信心十足的
At school he was popular and self-confident, and we weren't surprised at his later success.
在学校的时候，他很受欢迎又很自信，所以对他以后的成功我们丝毫不感到惊讶。
self-centred（C1）
以自我为中心的；自私自利的
Robert is a self-centred, ambitious, and bigoted man.
罗伯特是个自私自利、野心勃勃而又顽固不化的家伙。
self-sufficient（C2）
（尤指食物）自给自足的
The programme aims to make the country self-sufficient in food production and to cut energy imports.
这个项目旨在使国家在粮食上能自给自足，并减少能源进口。
除了上面的这写单词，来评论区留下一个以 self- 作为前缀的词汇吧~
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