楼主只知道红豆,薏米,冬瓜是帮助排湿的.西瓜,猪肉,银耳会加重湿气.银耳是最近才知道的,楼主已经吃了好几年的银耳羹了啊...泪流满面.为了避免同样的杯具再次发生,大家都来818湿气重的人适合吃什么,又有哪些禁忌! 200字啊200字,唉呀呀呀200字,200字呀200字,哦呵呵呵200字哦呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵哦呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
[八卦江湖]818祛湿的食物吧,湿气重的孩纸们乱入
@爱吃炒面的小猪 握个手吧,我湿气最严重的时候,也是满手长小水泡,痒shi人了.拔罐是不是不能根治呀,只能暂时性地清除湿毒
@爱吃炒面的小猪 握个手吧,我湿气最严重的时候,也是满手长小水泡,痒shi人了.拔罐是不是不能根治呀,只能暂时性地清除湿毒
@_许老师_ 那还有什么其他方面要注意的吗?我比较怕凉,连凉席都不怎么睡的,每天都用热水洗澡,为毛湿气还是很重捏,难道是天生的
@fangfang15 香菜也能祛湿啊,这还是第一次听说.不过我吃香菜会长痘,所以也不能多吃.唉
@composing 是啊,对于爱吃西瓜的人来说,这无异于一个不幸的消息
@再见会是老地方 含钾高的食物?
@合鞋 看中医,我也考虑了,就是怕找不到好大夫.所以还在考虑中...
@爱吃炒面的小猪 说到薏米,确实也要注意.有的人体质热,适量吃点薏米是有好处的.寒性体质就不宜吃了
@奶黄莲蓉包 哈哈,我也想到香蕉.不过,我听说...貌似..如果我米记错的话...肾不好的人不宜吃香蕉
@camelecho 吃了药感觉肿么样?停药之后会不会复发捏
@风油精与清凉油 抱抱,同是天涯沦落人,相逢何必曾相识.楼主家乡也很湿,但是楼主偏偏要去一个更湿更湿的地方读书了.难道这就是命
@鹅蛋 能,出汗可以帮助排湿.所以要多运动.不过也要看体质,气虚质貌似就不能做剧烈运动
@柏家媳妇r 天哪,二十多个豆豆,祝你早点把湿寒毒气排干净,一定要来汇报成果哦
@jwb818 效果真滴这么好?我也要坚持吃红豆薏米汤.其实湿寒体质的童鞋也可以吃一吃,少加点薏米就行了,红豆可以中和薏米的寒气
@困惑的毛毛 柠檬也会加湿?谢谢你告诉我.喝柠檬水的童鞋们注意了,湿气重不适合吃柠檬
@普洛洛 既然中医说你湿气重,那脚上长水泡应该是湿气的一种表现吧
@丸子困困 凉茶可能比较适合湿热的孩纸们喝,湿寒的孩纸不能喝.要弄清楚自己是湿热还是湿寒
@小陶姑娘 菇凉你是湿寒体质吧
@穿旗袍的胖纸 吃辣椒?那怕辣的人肿么办?
@夏天的宇1989 支持多出汗.不知道用辣椒水泡脚行不行,吼吼.
@composing 听说脚泡多了,脚会变黑耶.矛盾- -
@玖余 七叶一枝花是神马东东?
@我爱人皮马甲 是啊,早上起来脸肿肿的.所以要赶紧排湿有木有
@柠檬刀 为毛要向妈妈道歉?是不是她不让你吃银耳,你没听啊.
@不要脸不要皮 目前为止,红豆薏米汤口碑很不错哇
@请叫我第一名 这位TX看起来好专业的样子哦.红小豆跟红豆不一样啊,多亏你科普,不然我到今天还不知道呢.那个红小豆芸豆薏米粥,回去一定要试试
@沈三郎 挖卡卡,夏天到了,被湿气困扰的姐妹们越来越多了
@叭啦叭 这也是一个办法,促进排汗嘛.不过,还是那句话,要根据体质选择适合自己的方法,气虚体弱的孩纸就不要跑十圈了,应该选择快走,泡脚,洗热水澡等温和的方式
@kerrybaba 很多人长痘都是由于体内湿气重.有一个很流行的说法说是吃银耳去痘.其实很不科学.银耳性凉,如果是湿寒体质的人,吃银耳就更是雪上加霜.
@阿宝姑娘 瓦卡卡,我又学到了一个祛湿汤的做法,灰常感谢这位姑娘的分享.银耳会加重湿气,我也是前段时间才晓得.刚知道的时候真是晴天霹雳吖.
@你才十七岁呢 对的对的,水也不能多喝.这个一天八杯水误导了多少人阿,我们要辩证地对待每一条养生建议
@此刻彼端 西瓜是不能吃啦,吃梨子吧.绿豆炖梨子汤,冰一下,味道也还不错滴说.梨子是排湿的好像.话说,我也不太喜欢薏米的味道
@小猪啃月亮 薏米红豆汤的口碑真是好啊.喝多了会不会有副作用啊.- -