[八卦江湖]818祛湿的食物吧,湿气重的孩纸们乱入

　　@奶黄莲蓉包 肾结石应该是肾脏出了问题的表现吧.香蕉所含的钾和钠会加重肾脏的负担,貌似是这样的

    

　　@Iventsing 同问,阴陵穴怎么找?

    

　　@misssixty60小姐 谢谢科谱啊,阴陵泉,阴陵泉

    

　　@叶子521叶子 空调是不能多吹.现在湿重的人越来越多,很大程度上就是整天吹空调又很少运动的结果.可是啊,我们这里将近四十度的高温,空气又潮湿,不吹空调真的很痛苦额

    

　　@瘦得不够明显 你不是一个人,湿热的童鞋也很多啊

    

　　@ColorkeyJ 你是否湿热我不知,可以肯定的是你很湿!欢迎加入,吼吼!

    

　　@无与伦比的美丽 对欧,听说有一种体质叫做痰湿质,有木有?好像不能吃粘稠的食物,比如猪蹄糯米啥的

    

　　@猫最可爱 南瓜也去湿?我蛮喜欢吃南瓜羹的,加点红糖,好吃好吃

    

　　@3点1刻的玫瑰果 我们平时说的红豆就是红小豆啊,终于明白了!

    

　　@爱是禁忌游戏 有时候命运就是这样,适合我的我不爱,我喜欢的不适合

    

　　@榆非桐 南方城市真的很容易湿热,所以那边本土的饮食都很有讲究,煲汤神马的

    

　　@丸子困困 网上也可以测,八卦有个帖子就是测体质的,你可以看看.

    

　　@肉来肉去1号 哇,那你真的好悲催.

    

　　@虫不爱吃白菜 不能吃银耳,不管湿热还是湿寒还是神马湿,都不能吃银耳,因为银耳会让湿气更加严重

    

　　@vicky283　回复日期：2011-07-27　12:05:32　 回复
　　
　　　　同是湿热体质的人来报个到，可是我明明是一动就出汗的超级爱出汗体质啊！！为什么还会湿气重啊？！热性体质一吃辣椒就上火不能吃辣排湿气啊啊！！曾经喝过一阵中药，虽然很难喝但是效果还是有的，可是停了就不行了……
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　　一动就出汗,估计是有点虚.人的体质很复杂,有的人会同时兼备气虚,阴虚,阳虚,湿热,各种体质

　　@solo527527　回复日期：2011-07-27　12:50:24　 回复
　　
　　　　辣椒···就是上火长痘····住一楼···湿气啊····囧·····
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　　地势低的地方确实会湿气比较重啊

　　@糖糖粉香　回复日期：2011-07-27　13:41:43　 回复
　　
　　　　我也长小水泡，但是便秘啊，而且怕热，不长痘痘，但是会口腔溃疡，手心总是烫烫的，不知道是不是湿热啊
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　　你有点像湿热,大概还有点阴虚.
　　湿气重不一定会拉肚子,也有可能会便秘.你有木有感觉大便粘腻不畅啊

　　@azureyoon　回复日期：2011-07-27　16:03:33　 回复
　　
　　　　辣椒啊！！！四川人喜食辣椒，就是因为四川盆地湿气太重，辣椒是最好的排湿食品，所以作为四川人的习惯流传下来的哦
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　　是啊,还有云南贵州这些地方,都吃得比较辣.不过他们从小吃辣椒吃习惯了,多吃点也不会胃痛上火.但是有些地方的人恐怕没办法像四川人那样吃辣,尤其是肠胃不好的

　　@Z2006L　回复日期：2011-07-27　14:08:50　 回复
　　
　　　　天，我手上也长小水泡，痒，然后脱皮，原来是湿气啊
　　　　那怎么辨别什么是湿热什么是湿寒啊
　　　　我冬天脚是冰冷啊，但是夏天温度好高，脚心发热很不爽啊
　　　　可是天热天冷的时候肚脐眼那里感觉冷冷的，像是从里面散发出来的冷气
　　　　要用手捂会就可以缓解下
　　　　那我的是湿热还是湿寒啊 啊啊啊啊
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　　我脚得吧,你应该去看看中医,确定一下.
　　

　　@彼时无忌　回复日期：2011-07-27　15:19:37　 回复
　　
　　　　可是银耳对皮肤好啊T T咋办哇
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　　湿气太重皮肤会起疹子,你也看到啦,有人生水疱,有人脸上冒豆豆,都是湿气惹的祸.吃什么都要看体质,要是吃错了,好东西也会变成毒药的

　　找了一点资料,大家参考参考
　　
　　湿气重的表现：
　　体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰 冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
　　如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿.
　　如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
　　有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。
　　中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

　　
　　寒湿重的表现 *
　　
　　面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
　　舌苔发白，代表体内有寒湿。
　　反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
　　口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
　　咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
　　流清鼻涕，代表体内有寒。
　　流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
　　爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
　　感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
　　经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
　　脸上长痘和斑，代表体内有寒。
　　手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
　　脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
　　四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

　　@糖糖粉香　回复日期：2011-07-27　17:05:05　 回复
　　
　　　　金牌马克甲 2011-07-27　16:15:08
　　　　　　糖糖粉香　回复日期：2011-07-27　13:41:43　 回复
　　　　　　
　　　　　　　　我也长小水泡，但是便秘啊，而且怕热，不长痘痘，但是会口腔溃疡，手心总是烫烫的，不知道是不是湿热啊
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　　　　　　你有点像湿热,大概还有点阴虚　湿气重不一定会拉肚子,也有可能会便秘.你有木有感觉大便粘腻不畅啊
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　　　　有啊有啊，拉出来的很粘稠，冲一次水感觉马桶还有粘的
　　　　而且上厕所感觉用不上来力气啊
　　　　肚子好像没力气
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　　那你体内肯定是有湿的,应该是湿热