我家小孩三年级，160cm。
经验是：
1，我们是中医的拥护者，一切疾病都用中医中药，从不去医院，连疫苗都不打。所以身体从来都比较健康，并没有毛病限制孩子生长发育。
2，重视体育运动。以前几乎每周爬山，每天户外；现在也是每天户外，每天早上6点我就把他叫起来爬山来回一小时。
在我看来生长发育也是一个系统性的问题，鸡娃，激个，解决的是局部的问题，同时可能透支肾阳。
我们知道，肾阳男人以8为数，女人以7为数，遵循生长收藏的规律，壮年到顶峰，而后走下坡路。过早激发，恐怕会导致日后衰老提前。得不偿失。
读内经，关键是细节，比如：
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
所以如果想要美容养颜，气色好，就要补阳气。单纯动刀子，其实还是无法解决气色的问题。
最近有个说法：原来胃是情绪器官上了微博热搜。
恐怕我们几千年前就知道了。
难道不就是肝气郁结犯胃，所谓肝气犯胃、肝胃不和、肝木克脾土？
五脏传变，如果是肝气郁结，情绪的问题，就会变成脾胃的问题；如果是脾胃的问题，土克水，还可能变成肾的问题。如果紧盯着脾胃，就想着要治疗肿瘤或者溃疡，少了疏肝，病是不是不会好？如果只盯着胃癌，结果传变成肾系统的问题，病人死于肾系统的问题，是不是医学的无力？
完整性，对人体的整体观，我认为是对医学最基本的要求，而不是高端要求。但是很可惜一些医学连这个基本原则都无法做到。
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