1 容易反复的发烧
新冠发烧一定别吃肉。
还有人非要问能不能吃牛奶、鸡蛋。忌口几天可以不？少了那些“营养”，就饿死了是不？
伤寒论：病人脉已解，而日暮微烦，以病新差，人强舆谷，脾胃气尚弱，不能消谷，故令微烦，损谷则愈。
也就是：
1，脾胃气尚弱，吃清淡的。
2，吃少点。
3，稀饭、小米粥都可以。还想着杂粮粥……不必吧……能不能别这么急着吃吃吃。能不能别光想着营养。
这条条辨在说的是：
消化食物是需要胃气，也就是脾胃的力量的，现在病体经过一番折腾，脾胃的力量不够，消化力量还需要一点时间养回来。
这时候用点清淡的东西养胃气，等到胃的力量回来了，就可以消化更多的食物了。所以这就是清淡养阳的秘诀。
提倡牛奶鸡蛋的人，黑眼圈都快成熊猫眼了，说话还语无伦次，别被忽悠了啊！
临床看，生病没有好彻底就开始吃富营养的东西，发烧就是不容易退。
2 “胃气”的根源
伤寒论就提一句脾胃气尚弱，语焉不详，我们可以在进一步探究何为“胃气”。
黄帝内经：
平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。
人以水谷为本，故人绝水谷则死，脉无胃气亦死。
岐伯曰：五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也；……病甚者，胃气不能与之俱至于手太阴，故真脏之气独见，独见者，病胜脏也，故曰死。
……脉弱以滑，是有胃气，命曰易治，取之以时……
可见：
胃气是人生存的根本，人不能吃饭当然会出问题。
生病的人，能量内守对抗病邪，消化力转弱。
这时候清淡饮食，就好比用细小的枯草作为引子生火，而不是用大块木柴直接生火。
胃气就好比火苗，小火慢炖，则生命之火慢慢续航，重新进入正规。
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