退休后,因为需要处理一些家庭琐事,真正的退休生活,从退休十天后,正式开启。
正式开启退休生活后,我一方面延续一些旧的生活习惯,一方面解锁一些新的技能。尽量使得退休生活忙碌且有意义。
我的退休生活,除了一日三餐,日常家务以外,就是以下几个方面的活动。
一、读书
读书,如同一日三餐一样,从没间断过。每天一个小时以上的沉浸式阅读,或者听读时间。
因为我不喜欢社交,所以,一直以来,我都是把书当成最好的朋友。而每一本书背后又有一个实实在在的真实的人。这样,我读书的时候,就好像是在倾听作者讲故事,讲道理。作者耐心细致地讲解,我认真仔细地听。
因为每天有新鲜知识的注入,所以看似每一天都在重复,实则每一天与昨日分明有所不同。
因为退休后,有了更多的属于自己的时间,所以,我把更多的时间用在了读书学习上。
一个月下来,不知不觉已经读了大大小小九本书。
有书相伴的日子,是美好的,是快乐的,是有滋有味的,更是充实的。
二、健身
平素,读书和锻炼身体是我日常必做的功课。
我锻炼身体,从时间上有大块和小块之分。大块的时间,会出去散步,练瑜伽,做健身操。小块的时间,是穿插在其他活动之中的。比如,读书间隙,做几个拉伸。切菜,刷碗的时候,蹲蹲马步……
锻炼方式琐碎而繁多,而且,这个月我又解锁了一项新技能——游泳。尽管还不太会游,但对于我自己来说,已经有了很大的进步。不管学什么,每一项新技能,从学习之初开始,总是会充满信心和期待的。
各种锻炼的结果,是我的身体状况较之前,好了很多。
三、写公众号
开始写公众号的时候,只是想着退休了,写写公众号,有点事儿做,不无聊,不虚度时光。很意外地,重新开始的第一篇就有了上万的流量。
从某些方面说,我是幸运的,是微信公众平台给了我这个机会。因而感恩平台,同时,也感谢这么多年不懈努力的自己。因为不记得是从哪里听来的一句话,给了我很大的激励,这句话是:一生只做一件事。要么不做,做,就做到极致。
还要感谢刷到我的文字,并给予我无私鼓励的友友们。你们的认可和支持给了我莫大的鼓舞。以后的日子,我会继续把更多更好的内容提供给大家。
这一个月来,我已日更30多篇文字。在把某一个观点编辑整理,并放在平台上的过程中,我自己对于老年生活也有了更深层,更宽泛的认知。而且,自我感觉因为每天都在整理,所以写得越来越顺畅了。
读书和与外界接触,是日常输入,写公众号是日常输出。输入、输出的过程,也是我自己不断成长的过程。日常锻炼又强健了体魄,愉悦了身心。这样的退休生活,我喜欢。
但愿每一个读到我的这篇文字的友友都有所喜欢,有所热爱。把每一个属于自己的,退休以后的日子过得有声有色,多姿多彩。
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退休后,最好的养老方式,不是旅居,不是二次就业,不是公园闲坐,而是学会储蓄
退休后,最好的养生是抓住两点