一滴水也不用加的南瓜饼,软糯香甜,一口一个,好吃不上火


南瓜糯米饼是以南瓜和糯米粉为原料的小吃,也可以作为早餐食用,可以根据个人口味,包入不同的馅料。可煎可蒸,软糯清香,好吃不上火,大人小孩都可以吃。

今天我做的是包入黑芝麻馅的南瓜饼,小小的黑芝麻含钙量是牛奶的10倍,它含有人体所需的多种营养素,蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量也十分丰富,还含有维生素A、D及丰富的B族维生素,所以经常食用黑芝麻能补钙、乌发、养颜美容。

为了使南瓜饼味道更好,在上面粘满了白芝麻,吃起来更香口。这里用蒸熟的南瓜泥和水磨糯米粉揉在一起,因为南瓜的含水量不一样,所以下面给出的糯米粉分量只是参考值,要根据糯米团的柔软度增减糯米粉,逐少量增加糯米粉,不要一下子加太多,到时又要加水来调整。这个配方是不加水和出糯米团的,和好的糯米团不粘手,柔软就可以了。
未使用的糯米团一定要盖上保鲜膜或放入保鲜袋中,防止风干,因为糯米团很容易风干,风干易裂哟。
下面给出的分量大概可以做17个南瓜饼,饼皮每个25克,馅料每个10克。
南瓜糯米饼
【材料】去皮南瓜266克,水磨糯米粉200克,细砂糖10克,炒熟白芝麻40克
自制馅料:黑芝麻酱112克,熟糕粉48克,细砂糖15克
【做法步骤】
1、先做黑芝麻馅,黑芝麻酱、糖和熟糕粉放入碗里。拌成团状,分成每个10克的馅料。

2、南瓜去皮去瓤切成薄片,隔水蒸5分钟左右。

3、蒸好的南瓜放入碗里,随便压压即可,趁热倒入糖和糯米粉。

4、揉成不粘手,柔软的糯米团即可。

5、取25克的糯米粉团,揉圆后用拇指压成小碗状,放入馅料。

6、用虎口收口搓圆。

7、放在炒熟白芝麻里,把糯米团压扁一下,两面都粘满白芝麻。

8、放在抹了油的蒸锅里,依次做好后,大火把水烧开后,上锅蒸7分钟左右。

这样做好的南瓜饼,就算放凉了也很好吃。


 
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