很多主播明明准备好了脚本，到了直播间就感觉到脑袋一片空白；原本背好的互动话术，看到原本熟悉的话术，居然表达不出来了；对于镜头的恐惧是根植在内心的，这样的主播就很难做好。
主播在镜头前，一定是要有几个自信：
1：对产品的超级自信
2：对赛道、对这个行业和领域的自信
3：对自己的自信
尤其是对自己的自信，克服镜头恐惧的本质是解决这三个自信的问题。那么如何克服呢？西罗老师站在经验角度，从4个角度帮助大家彻底解决这个问题。
一：做好服化道，尤其是自信的妆容
我们自信其实是发自内心的，尤其是面对镜头感，我们对自己的形象有没有很满意，会决定你在镜头前的状态，我们之前团队有位老师皮肤是很黑的，而且是福建人，眼窝非常深，又很瘦，另外有个鹰钩鼻，基本上在直播间中是一个很精明的形象，不利于“老师”的人设。
所以在直播前他会单独做两个动作，第一，打点粉底液，显得不那么黑；第二，戴上黑色眼镜框，第三，会穿上相对宽松的衣服，这样就可以很自信的面对镜头。
二：适当用美颜，让你认为你就是审美的天花板
直播伴侣的美颜其实蛮强大的，只是作为男主播很少用，但是如果是女主播是必用的。
尤其有几个参数，大家可以根据自己经验调整，我给大家（女主播）参考一下。
2：练话术
话术如何练？根据话术的4+1模型练习，大家可以参考这篇文章《百万带货主播的5步万能直播话术！（附抖音违禁词大全）》直接练，带着情绪去练，带着控场力去练，带着穿透力去练，带着抑扬顿挫去练。以后我们会慢慢讲解话术的情绪练习法。
最后，我是灿哥。
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