文：小吏
我们经常听人提到过一个词：认知失调。
父母骂孩子是认知失调：因为我不能是个不称职的父母，所以我骂他、把责任推到他身上，我就变成了一个好父母。
狐狸吃不到葡萄说葡萄酸，也是为了解决认知失调：我吃不到葡萄我很难受，那我就说它是酸的。
我们人生所做的种种错误的行为，绝大部分可以归结为解决认知失调。
比如你读书读不懂，你就说读书无用，“读书无用”对你来讲其实没有任何帮助，但它让你的大脑舒服了一点，你会觉得那些读书的都是傻子，这就是我们的大脑干的事。
我们的头脑老想绑着我们。你现在看我写的这些文字，你的头脑就会跟你讲：“什么乱七八糟的心灵鸡汤，根本做不到，这个东西不可能，有几个人能做到。”
我们的大脑对这个世界几乎没有任何控制力。它既不是全知的，也不是万能的。它不能控制天气和其他自然力，也不能控制你周围所有的人物、地点和事物。
当大脑不必再确保每个人和每件事都像我们需要的那样发展时，我们的内心就会感觉好一点。
怎样和认知失调做斗争？怎样让自己和大脑和谐相处、找到自己想要的生活状态？
试试用“死神”来帮助。假设真的有死神，死神来了，对一个即将要死的人说：“跟我走。”
这个人会怎么回答？“啊，我不想这么快就死掉啊！”“啊，为什么选中了我啊？”“啊，我还有很多事没有做完啊！……”
死神会说：“我早就给了你一年了，也没见你把想做的事情做完啊。”
想想看，如果我们还有一年时间就会死去，我们会做什么？
我们不知道自己什么时候会死，但每一个其实都是“向死而生”，只是没有一个“死神”会提前多长时间在我们的耳边说：“你还有多久就要死了”。
从出生到死亡，死神给了我们十年、二十处、三十年……五十年、六十年……我们都做了什么呢？
“死神”给了我们不论长短的一生，很多人会认为“来日方长”，会认为“那个倒霉的人不是我”，会认为“我不会那么早死”。
实际上，死亡的降临，不分时间、不分场合、不分地域、不分财富、不分种族，突然就降临了！
当死神真正来临的那一刻，人们总显得那么慌张，那么地束手无策。
其实每个人都可以坐下来，想想如果死神在背后看着我们，我们将怎样对待眼前的人和事？会用怎样的态度来对待你见到的最后一个人？会用怎样的态度来对待身边的朋友，甚至是敌人？
这大概就是死亡能够教会我们的东西了。假如死神能提前告知每个人的离世时间，那么，我们将会怎样安排在人世间最后的生活呢？
我们生活的目的是感受热情、感受喜悦、感受爱！
但是有些人却感受不到热情、感受不到喜悦、感受不到爱！反而会看这个人不顺眼，看那件事不顺眼。
有些感性的烦恼会让我们过不去某个坎，卡在那儿，让人反复思量，睡不着觉，琢磨着谁喜欢我、谁不喜欢我、谁对我公平、谁对我不公平、自己这样做那样做到底合适不合适……
如果我们能够在脑海里随时想着“死神”，不去在乎一些感性的烦恼，让一些对自己不重要的人和事儿过去，只单纯地做事，只单纯努力地做事，就会简单多了。
把每一天都当生命中的最后一天，做事反而没那么累，所以会心情愉快！先不要问自己能不能够做得到，先想象一下那样的状态有多愉快。
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