文：小吏
有关自律的书，多半都是畅销书。比较自律的人，多半是令人竖大拇指的人。和自律有关的话题，多半点击量也比较高。
什么人注重自律、向往自律？
多半是对生活有标准、对自己有要求、对未来有梦想的人！
舆论有多么强调自律的重要性，就有多少人因自律而活得不开心！
媒体和大众，把自律放大了许多，让我们在各种关于自律的信息中，舍本逐末。
为了追求自律，有人会报各种学习课程，有人会制定各种计划。除了正常的生活外，因追求自律而多出来的一些事情，让我们累在其中，苦在其中。
若报的课程、定的计划不能按时完成，我们就会自我否定，会觉得自己不够好，会认为自律太难了！
把自律当作一个终极目标去追求，常常会造成自己跟自己较劲的情况。
一个在自律问题上常常和自己较劲的人，是因为没有找到自己真正喜欢的事情！
拿读书这件事情来说。
有人喜欢读书，有人看着书就头疼。有人喜欢听书，有人听着书就会瞌睡。
几乎所有人都同意：读书是一件好事，能自律读书，绝对是一件有益的事情。
想让自己变得更好，骨子里喜欢读书，正好想通过读书获得自律。这样的人，只要一个小小的契机，就会捧起书本，在阅读的路上达到自律的状态。
他在阅读的过程中，获得了心流，忘记了身外的一切。这种发自内心的喜爱和获得，让他像杨绛一样“一天不读书心里慌”，阅读成了他生活中如同吃饭和睡觉一样的必须品。
这样读书，在旁人看来是自律，在他自己看来，是完全不需要使劲的。
他阅读，像其他人刷手机一样自然，不需要外界的任何力量，不需要报课程，不需要列计划，只要有点时间，就会去找自己想读的书。
反过来，一个想自律、又不知道自己爱好的人，知道读书益处多，看到身边爱读书的人很自律，也去列自己的阅读计划。
三分钟热情过后，计划中的书目还是纸上的计划。
这时会自责：为什么别人能一天一本书，我却读不进去？为什么自律这么难？
遇到这样的情况，除了懊恼和自责，先问自己一个问题：阅读是很好的事情，但它是我真正喜欢做的事情吗？
如果自己不喜欢阅读，却非要在阅读中去养成自律，那就是把自己放在了火上烤，这样又怎么能获得真正的自律呢？
不喜欢阅读却逼着自己通过阅读获得自律，将会屡屡失败，就算屡屡又爬起来，最终依然不能从读书这件事情中获得自己想要的自律，反而活得痛苦、自责，会让自己越来越不喜欢自己。
自律不是目标，它是我们在自我成长的过程中，自然而然形成的一种状态。
我们可以思考：既然我不喜欢阅读，那哪件事情我最有热情？哪件事情是我一做起来就心情愉悦、停不下来的呢？
达不到自律的状态，请不要责怪自己，一定是因为没有找到自己真正喜爱做的事情。
为什么非要在一件自己做起来很痛苦的事情上和自己较劲呢？为什么不停下来认真思考自己真正的爱好是什么呢？
看别人自律的故事，学习自律的课程，是学一些方法，是从那些成功的案例中吸取一定的经验，并不能照单全收。
世界上没有两片完全相同的树叶，不可能从别人的自律中找到自己真正的爱好！
想成为自律的人，是因为想要看到更好的自己，而不是盲目地跟风，盲目照着别人的方法跟自己较劲。
想要达到自律的状态，就得找到自己真正喜爱做的事情。
自责、自我较劲、自我否定，都是因为没有找到真正的热爱！找到自己真正的热爱，自律会自发形成。
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