不安，往往来自于对未知未来的恐惧。
我们没有处理和掌控不确定性的能力，因此我们害怕、不安、恐惧，我们似乎总是在寻找一种安全感——那种能让我们心安理得、无忧无虑的感觉。
然而，真正的安全感并不来自于外界的物质保障或他人的承诺，而是源于我们内心深处对人生不安全感的深刻体验和接纳。
一、不安全感的根源：未知与变化
不安全感往往源于未知和变化。
当我们面对不确定的未来，或是突如其来的生活变故时，内心的不安便会油然而生。
这种不安感促使我们寻求稳定，渴望掌控一切。
然而，生活本身就是一场充满未知和变化的旅程，过度追求稳定只会让我们失去成长和进步的机会。
正如一行禅师所说：
“花朵凋零本身并不造成痛苦，然而人们期望花朵永不凋零，是这个不切实际的愿望造成了痛苦。”
一个人若总是将希望寄于他人，就意味着把失望留给自己。
弱者，总是期待被救赎；强者，忠于自己自给自足。
只有放弃依赖，才能回归自我，获得真正的安全感。
那些经历过的人都懂得，只有自己才是最稳妥的靠山。
二、接纳不安全感：勇敢面对生活的挑战
要克服不安全感，我们首先需要学会接纳它。
接纳不安全感意味着勇敢面对生活的挑战，敢于放弃对他人的依赖，走出舒适圈，尝试新事物。
在这个过程中，我们可能会遭遇失败和挫折，但这些经历将成为我们成长的宝贵财富。
你想要的安全感，只有自己能给。
没有谁能一直为你的人生买单，除了你自己。
路要靠自己去走，才能越走越宽。
人这一生，与其求人，心里忐忑不安，害怕变数；不如求己，做到深耕自己，自己成全自己。
通过不断尝试和努力，我们将逐渐变得更加自信和勇敢，不再害怕未知和变化。
三、从不安全感中汲取力量：自我成长与突破
当我们学会接纳不安全感时，我们便能够从中汲取力量。
这种力量驱使我们不断自我成长和突破，努力成为更好的自己。
爱默生说：“ 如果一个人没有遭遇过苦难，并且有效地克服它们，那么他就还没有学会如何来生活。”
你的每一次经历，都会成为人生的财富。
阅历越多，人生越富足。
当你的内心开始变得富有，精神变得饱满，才能怡然自得，也就不再缺少安全感。
多读书，多去经历，多看看这个世界，多反思自己，不要踌躇于自己的半亩方田。
珍惜每一个当下，努力提升自己，不断拓展自己的视野和格局。
在这个过程中，我们会发现自己变得越来越强大，不再轻易被外界所动摇。
四、拥抱不安全感：活出真实的自我
最终，拥抱不安全感意味着活出真实的自我。
一个人若是缺失自我价值感，就很难拥有安全感，只能向外寻找。
其实找到自己的价值并不难，关键在于你是否能够找到一件愿意全情投入的事情。
当你拥有这样一份热爱，生活就有了意义。
多做一些自己擅长且喜欢的事情，从中找到自己的价值感，给生活多一个支撑，就拥有足够的安全感。
我们不再害怕展示自己的脆弱和不足，而是敢于面对自己的恐惧和焦虑。
在这个过程中，我们会收获更多的理解、关爱和支持。
同时，我们也将学会更加珍惜和感恩生活中的美好时光，用一颗平和的心态去拥抱每一个当下。
总之，人生唯一的安全感来自于充分体验人生的不安全感。
当我们学会接纳、克服并拥抱不安全感时，我们便能够从中汲取力量，不断成长和进步。
在这个过程中，我们将收获更多的勇气、智慧和爱心，让生命焕发出更加耀眼的光芒。
点个在看，与朋友们共勉！
你是否常常感到读书慢、忘得快、输出难、学习效果差？这其实并不是你的记忆力有问题，而是你还没有掌握正确的学习方法。
只需在公众号后台回复【读书方法】，即可免费获取一套价值300元的《S4高效阅读法》的电子版完整学习资料。
这是我经过将近20年的阅读经验，精心总结而成的一套自己独特的高效读书方法。它将手把手教你破解读书难题，让你一年轻松读完100本书，不再为学习效果而烦恼！
点击下方名片，关注「羽岩茶道」公众号，和我一起探索精神和财富自由之路，终身成长！
往期推荐
我们为什么会不安？
向内探求，是一个人变得强大的开始
一个人越是做到了心静，就越会发现，人生真正的主宰其实就是自己