前段时间看了一个观点：「每周写一篇文章的难度并不比日更小」。如果给自己设定的目标是每周写一篇文章，那么你有足够的理由让自己拖延到最后一两天才写。周一的的时候，你会想还有六天的时间可以用，周二的时候你会想还有五天的时间，最终会拖延到周六周日只剩一两天时间的时候才会动笔写作，因此你实际写作的时间也就只有一两天。
基于这个原因，上周给自己设定了一个小目标——挑战七天日更。没想到最终真的坚持下来了，今天刚好是日更的第七天，而且每篇文章的篇幅数字也没有减少。这个尝试让我很惊喜，以后如果不是工作特别忙，我尽量坚持日更的习惯。当然，前提是保证写作的质量。
今天和朋友聊到flomo笔记的使用，朋友尝试一段时间，觉得要及时的记录自己的想法还是挺困难的。其实不能立马写出来，主要有三个原因：一个是阅读量不够，也就是输入还不够。当你有大量的阅读输入和积累以后，你的写作会变得相对比较容易。就像一个蓄水池，里面蓄满了水，只要稍微拧开水龙头，水就会源源不断地往外流出。第二点是开始写作时，对自己的要求不要设置太高，想到什么就写什么，如果脑海中有一个突然闪现的灵感，立马记下来，哪怕是一句话，一个词语，都要立即记下来，等有时间了再进一步补充完整。第三点是每隔一段时间对记录进行整理，形成体系。
最近阅读《写出我心》这本书介绍如何写作，推荐大家阅读。写作的目标就是要竭尽所能回到初始的意念，把心灵实际所见与所感都写出来的地方，而不是你以为该见到或该有的感受。初始的意念藏有巨大的能量，呈现心灵对某件事物灵光一闪的最初反应。但内在的潜意识压抑往往会抑制它们，我们因而生活在第二手、第三手想法的世界里；思索再思索，再三地远离了和初始灵光的直接联系。
具体的写作原则是：
1、手应当不停地写，不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。
2、不要删除或修改，那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。
3、别思考，别想着要合乎逻辑。写出来即可。
4、定时演练。可以替自己设定十分钟、二十分钟或一个小时，多久都行。一开始你可能想先设定短一点的时间，一星期以后再增加，或者你可能第一回便想埋首写作一个小时。随便怎样都好，重要的是，不管你选定的时间有多长，都必须遵守，并写完整个时段。
5、全部写完后再修改完善。
我的习惯是在写作之前进行十分钟的冥想，因为冥想可以让你的心静下来，同时把大脑清空。冥想后身心会保持一个非常宁静的状态，思绪和灵感就会源源不断的产生。这是我的。这时候的写作就会变得非常的流畅。以前很长一段时间，我的这种状态只能在清晨出现。我会在早上五点起来，冥想十分钟，然后开始写作，早上的状态没有任何人打扰，就会非常的安静。最近在尝试在白天的时间通过冥想让自己快速进入写作的状态，所以最近这一周的文章都没有在早晨写作。当然，早晨是一天中最佳的写作时间，如果条件允许我会尽量在早晨的时间写作。
建立自己的写作系统。系统思考是整体地、动态地、连续地思考问题的思维模式，是在复杂动态系统中的一种以简驭繁的智慧。唯有深刻领悟系统思考的精髓，才能在正确的时间、正确的地点，做正确的事情。建立一套写作系统很重要，我正是在去年下半年建立了一套写作系统，并坚持执行了半年多的时间，才真正体会到系统具有非常强大的力量。
最近还有一个想法是用语音写作。随着语音AI技术的发展，我发现无论是苹果手机还是安卓的微信输入法，对于语音转文字的准确率越来越高。通过语音来写作，可以快速转换成文本，提高效率。通过语音的方式可以锻炼自己口语表达，以及组织语言的能力。
这篇文章大部分内容都是我在出租车上用语音写作的。这种方式很好，我会继续尝试。
（本文首发于2023.3.24）
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