舒筋草和伸筋草是同一种中药材，它们都来源于野生植物石松，只是在不同地区人们对他们的叫法不同，这种中药材具有疏通经络和祛风除湿的重要作用，而且能散瘀消肿是治疗人类跌打损伤和筋骨疼痛的常用药，那么舒筋草和金骨草的功效还有哪些？接下来我会带大家一起去了解。
舒筋草和伸筋草的功效
1、祛风除湿
祛风除湿是舒筋草和伸筋草的重要功效，它能加快人体内湿毒代谢，并能阻止湿气和寒气对人体产生伤害，对人类已经寒湿入侵，导致了关节疼痛，有明显治疗作用，在治疗时可以把它煎水以后服用也能把它研成泥儿状直接外敷。
2、化瘀消肿
舒筋草和伸筋草还是能化瘀消肿的中药材人们因跌打损伤引发身体淤血，肿痛时能直接用它治疗，治疗时可以把它捣碎，以后直接外附在受伤的部位并进行适度按摩，就能让淤血尽快消散，也能让肿痛症状明显减轻。
3、止痛止痒
平时人们适量服用一些舒筋草和伸筋草还能止痛止痒，因为这些中药材都能加快人体内湿毒代谢，能防止湿毒对人类皮肤产生伤害，对人类经常出现的皮肤湿疹和疱疹都有特别好的治疗作用，在需要时可以把它捣碎，取出汁液直接涂抹，出现痛痒的部位，用药后痛痒症状能很快缓解。
4、预防缓解痛风
痛风是人类的高发疾病，平时服用一些伸筋草和舒筋草就能预防痛风发生，而且能缓解痛风症状，因为这种中药才能加快人体内尿酸代谢，并能抑制新的尿酸生成，而尿酸又是导致人类出现痛风的重要诱因，它数量减少以后人类出现痛风的几率就会明显下降。
今天重点为大家介绍了舒筋草和伸筋草的功效，能让大家知道他们能治疗和预防哪些疾病，方便大家在今后生活中更好的去使用它们，也能让它们的药用功效与保健功效得到更好发挥。
伸筋草
【名称】石松、绿毛伸筋、狮子毛草、舒筋草、金腰带、青草龙
【生境分布】多年生草本。生于疏林下阴湿处。茎匍匐纤细、蔓生，分枝有叶疏生。直立茎高15~30厘米，分枝；营养枝多回分叉，密生叶，叶片线形，长3~5毫米，先端渐尖，有长芒。孢子囊穗圆柱状，长4~5厘米；孢子叶卵状三角形，先端有长芒；孢子囊肾形，淡黄褐色。全草入药，四季可采
分布于我国华南、西南、华北、东北、河南等地。
【性味】苦、辛，温。
【功能主治】祛风散寒，舒筋活血，除湿消肿。用于治疗：风湿筋骨痛、扭伤肿痛、目赤肿痛、急性肝炎。
《附方1》风湿性关节炎，关节冷痛。药方组成：伸筋草30克，威灵仙9克，细辛3克，卫茅15克。用法：水煎服，每日1剂，连服3~5天。
《附方2》带状疱疹。药方组成：伸筋草100克。用法：将全草焙干，研细末，麻油调成糊，涂患处，每日3~4次。
《附方3》可筋骨麻木。药方组成：伸筋草30克，黑豆15克，猪蹄2只。用法：加水炖烂，去渣，分次服之。
《附方4》小儿夏季汗疹。药方组成：石松子(伸筋草的孢子，滑石粉各等量。用法：共混合研匀，干撒患处，每日2~3次。
《附方5》腓肠肌痉挛(脚转筋)。药方组成：伸筋草30克，牛膝10克。用法：水煎服，每日1剂，连服2~3天
《附方6》劳损腰痛。药方组成：伸筋草30克，杜仲10克，金毛狗脊20克，酒适量。用法：水煎，分2-3次加酒对服。
《附方7》外伤出血。药方组成：伸筋草孢子(自然干燥后，揉搓取得适量。用法：干撒伤口。
《附方8》风湿性肌炎。药方组成：伸筋草30克，白术15克，鸡血藤30克，细辛4克。用法：水煎服。
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