朋友给我打电话，说家里孩子真是到青春期了，每天都特闹腾，她们每天都会吵架，自己真受不了了。说，这好好的孩子现在简直就是不可理喻！
朋友的女儿正好跟我关系还不错，我就跟她聊了聊，在朋友女儿的笔下，她是这样描述的：
“记得小时候，每逢家里来客人，妈妈总会把我拉过来，向客人介绍：“这是我女儿，品学兼优，特别懂事。”我通常会乖巧地配合，给客人端茶倒水。但随着年龄的增长，情况开始发生变化。进入初中后，我不再是那个乖巧听话的小女孩了。我经常与妈妈争吵，反对她对我的种种安排。我觉得自己已经长大了，有权利决定自己的事情。而妈妈总是以“为你好”为由，试图控制我的一切。
最近，我和妈妈又发生了争执。原因是我打算买一件自己喜欢的衣服，而妈妈认为这件衣服不适合我，颜色太鲜艳了。我坚持要买，妈妈坚决反对。在争论中，妈妈的语气有些重了：“你真是太不懂事了，我说是为你好。”我听到这句话后更加生气了：“你根本就不懂我，凭什么决定我的一切？”说完，我愤怒地摔门而去。”
后来我跟朋友聊了聊，朋友还一直沉浸在自己的情绪里，一直在跟我说，这孩子怎么就不懂呢？妈妈都是为了她好？她想买的衣服就是很难看，我是为她好。
我想，朋友跟女儿的战争肯定还需要一段时间，因为朋友还没有意识到，跟青春期孩子相处，“懂”比“爱”更重要。
没有妈妈或者爸爸不爱自己的孩子，但是对于青春期的孩子，懂比爱更重要！
当父母不懂孩子，爱就成了负担，成了禁锢，成了冲突，成了愤怒，甚至最后会由爱生恨，一发不可收；
当父母懂了孩子，爱就成了动力，成了港湾，成了理解，成了尊重，成了成全!
但很多家长，还没有理解这个“懂”。
我一个朋友跟她姑娘一直很拧巴，两个人吵架的时候会动手，互骂，互损，什么话伤人说什么，哪里疼打哪里，就是听她们两个吵架、看她们两个打架，会让人有很绝望的感觉；以至于到了青春期，孩子就更是什么也不跟朋友讲了。
朋友总觉得是姥姥姥爷的问题，太惯着孩子，最近，姥姥姥爷周末和假期都回了自己家，朋友跟孩子的关系似乎比之前好了一些。
昨天晚上，我问她“你跟孩子关系比以前好了？”
朋友说：“这个怎么定义？”
我说，“吵架少了，一起聊天多了，有事可以互相聊了。”
朋友说：“没想过，睡觉了。”
那一刻，我知道，她跟女儿的关系并没有实质的进展。
其实写这篇文章，或者我们公众号的某些文章，我们并不是想成为孩子们的心理咨询师或者彰显我们做的有多么好，而只是希望，当你读到这篇文章的时候，能停下来，反思一下自己和孩子的关系，尤其是青春期孩子，希望能陪伴所有的家长成为一个懂自己孩子的父母！
如果我们还暂时无法懂孩子，或者也不想懂孩子，那么面对青春期孩子，跟他们相处的最佳策略，就是一个字：“慢”！
青春期孩子，脑科学上来说，由于大脑前额叶发育不完全，容易做事冲动，缺乏自我控制、情绪不稳定的问题；而心理学上来说，孩子的自我意识开始觉醒，总想脱离父母，走向独立。
所以青春期，孩子本就容易急躁、冲动，同时有急需成人的认可，希望自己有面子！
如果家长对孩子态度强硬，那么可能孩子对家长的态度会更强硬！
就像这个时候你告诉孩子不应该谈恋爱，孩子就会为了跟你较劲，而就要谈恋爱！而你跟孩子说，来吧咱们赶紧去谈恋爱把，孩子反而会开始犹豫...
心理学中有一个效应叫做“海格力斯效应”。
海格力斯效应是一种社会心理效应，指在人际互动中，对他人施加伤害后，受影响者会对施加伤害的人产生一种情感或者偏见，这种情感或者偏见会随着时间的推移不断积累，最终导致受影响者对施加伤害的人产生强烈的怨恨或者反感。
这种效应源于希腊神话故事中的海格力斯与仇恨袋的故事。在这个故事中，海格力斯踩到了一个像鼓起的袋子一样的东西，没想到这个袋子突然变大了，并且每踩一次就变得更大了。海格力斯最终无法忍受，请教了一位圣人，圣人告诉他这个袋子叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。
在生活中，海格力斯效应常常表现为“以其人之道还治其人之身”、“你跟我过不去，我也让你不痛快”等行为。
所以在青春期，很多家长都会遇到这种情况，你企图压制孩子，结果没想到孩子变得更加暴躁、愤怒！
所以就像我们上面说的一样，如果家长还暂时无法懂孩子，或者也不想懂孩子，那么面对青春期孩子，跟他们相处的最佳策略，就是一个字：“慢”！
那么家长应该如何慢呢？
1、慢点发脾气
青春期的孩子，本来就容易急躁，而遇到事情，我们家长脾气一下子点燃了，这时候，孩子就像海格力斯效应说的一样，也跟着点燃了，于是本来很平常的一件事就变得不可收拾...
久而久之，孩子连话都懒得跟家长说，那么家长更不可能知道孩子这时候到底都做了什么。
很多青春期犯罪、被伤害的孩子，背后都有一对急脾气的父母，导致孩子完全不跟家长交流。
家长们，可以试试，让自己的脾气慢下来。
自己辛辛苦苦做好的饭菜，结果孩子没吃两口，本来想发脾气的你，慢下来，然后情绪平和的说，好的，那你赶紧忙自己的吧，我再吃两口。明天你想吃什么告诉我/晚上如果饿了想吃点什么告诉我。
你可以试试，看看是否跟孩子的关系能有一点改善..
父母包容孩子的情绪，理解和接纳孩子，是青春期亲子关系改善的第一剂良药！
2、慢点发表意见
心理学家曾经说过，青春期的孩子对不请自来的关注和建议感到愤怒。
青春期的孩子开始有自我意识，他们更想证明自己已经长大了。
而我们的家长总是害怕跌倒，总是希望用我们的经验教训告诉孩子。
但是你想想，是不是你当年年轻的时候也不愿意听你爸妈的建议？
所以，学会闭嘴，让孩子自己去尝试，如果失败了，你给他托底。
18岁前就是不断犯错的，只有这样18岁以后才不容易犯错。
还记得我朋友女儿跟我聊天的时候写的吗？她觉得从小到大妈妈都想控制自己，连买条自己喜欢的裙子都不行。
放下对孩子的控制，给孩子自己成长的空间，孩子才能慢慢长大，走向成熟和独立！
如果你能做到以上两个“慢”，那么你跟青春期孩子的关系就一定可以变得越来越好。
而且你会发现，当你放手了，孩子反而愿意回来找你了。
青春期，对孩子来说，是凤凰涅槃的过程，而对还不懂孩子的家长来说，却是一道劫。
记得以前看过一句话，说“如果一个孩子要成为一个成年人，那么是要踩着一个成年人的尸
体才能完成这段成长之路的。”
很真实，也很现实。那么青春期孩子的父母，你们是否准备好了？
当然，最好的亲子关系，是一个懂孩子的父母，那么青春期真的会很平静的度过。如果做不到懂，那就慢下来吧...
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