导读：
一大早，就被雷声给惊醒了，翻开日历，才发现原来已经到了惊蛰节气，正所谓“春雷惊百虫，草木焕新生”，这个时候，就代表着春天的真正来临，冷空气也会逐渐消失。在未来的日子当中，将会开启升温模式，届时会出现春光明媚，百花齐放的一个情况。
老话说：“春雷响，万物生”，惊蛰是春雷乍动、万物生机盎然的节气，在这天民间讲究颇多，那么我们应该做些什么呢？
事实上，这天除了是惊蛰节气，还是民间的传统节日，填仓节，意思就是填满谷仓，祈求丰收的一个日子，人们希望在这样的日子当中，可以带来好运，庄稼也可以迎来丰收，这样一来，我们的生活也会更加的红火。所以在填仓节遇到惊蛰节气之时，民间到底有哪些说法呢？
老话说 “今日三不扔，不扔一场空”，今日是3月5日，指哪3不扔？了解下！
一、霉运晦气
一些坏的运气，还有霉运在这天需要扔掉，惊蛰是仲春的开始，都说一年之计在于春，惊蛰代表着真正春天的开启，所以自然要把不好的东西扔掉。那么什么是霉运还有晦气呢？霉运就是指不好的运气，多半是因为受到自身情绪的一个影响，晦气，在很多时候，指的就是垃圾，或者说是污秽之物。
因此，在3月5日的时候，我们应该跟随节气，还有时令的一个脚步，去掉坏心情，以及一些脏东西，比如发霉的食物之类的，这个时候都要把它扔掉。
二、贪吃懒惰
不管是惊蛰节气，还是填仓节，都给我们表达了一个情况，那就是不能贪吃懒惰，在寒冬的时候，人或许会比较的懒散，而且大鱼大肉的吃，也没有什么问题，但是在春天，它是主生发的一个节气，我们在饮食上，应该要清淡，多补充一些植物蛋白，同时还要告诉自己，不能懒惰。
像填仓节，它本身也是祈求五谷丰登的日子，想要五谷丰登的话，单靠天气还远远不够，必须要付出辛勤的劳动，你才能真正迎来丰收，生活也会更加的富裕有余。
三、辛辣油腻
在春天生发之季，我们还要记得扔掉辛辣油腻，因为这个时候天气乍暖还寒，气温波动是非常大的，如果此时再去吃一些高脂高糖，以及一些辛辣刺激的食物，就容易导致上火的情况出现，甚至会迎来疾病，所以在惊蛰节气，我们可以多吃时令蔬菜，不要去吃过于肥腻刺激的一个食物，以免造成身体不适。
一些辛辣油腻的食物，包括了各种肥猪肉，还有火锅之类的，这些都不适合现在去吃，饮食要尽可能的清淡一些，只有扔掉辛辣油腻，人才会更加舒坦。
【食刻说】
老话说“今日三不扔，不扔一场空”，这个三不扔，分别指的是霉运晦气、贪吃懒惰、以及辛辣油腻，扔掉这些之后，我们能够更好的适应这个节气，在往后的生活当中，我们也能够年顺顺利利，反之不扔的话，仍然懒散吃油腻的东西，也容易造成身体不适。