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问
@毕老师
毕老师你好，我真的好讨厌自己呀！说话老是不过脑子。
我身边朋友很少，我也基本知道是什么原因导致的。
我也不怪别人，不埋怨别人为何不理我，因为我知道是我自己的原因。
我这人，有一毛病，管不住自己的嘴，总是说一些不该说的话。
就是说话特别快，看见什么，接触到什么，有什么想法，无论好与坏，总是会忍不住第一时间吐槽一句。
虽然大多时候本意不坏，带点玩笑性质，但是说者无意，听者有心，总是容易被误解。
渐渐地，身边人都不怎么喜欢和我一块。
我也很苦恼，大多数时候话一出说口，我就意识到不对，就开始后悔。
但是说出去的话，泼出去的水，人家都听见了，再怎么解释都难了，都会在别人心里留下疙瘩。
我也尝试过憋着自己，但是却容易走向另一个极端，越憋结果说出来 的话越难听。
毕老师，请问这毛病要怎么治呀？
我不想再这样下去得罪人了，我并不是有意的呀！
求解决办法！！！
答
@匿名粉丝
说话得体，进退有度，是成年人的分寸。
但并不是每个人都能做到如此得体，所谓祸从口出，很多时候，正是因为一句无意的话，就容易给自己招惹横祸。
所以，学会如何好好说话，也是一门做人的学问。
如何好好说话，这涉及情商问题。
不难发现，情商高的人，说话往往顾及身边人，说出来的话也很令人舒服。
而情商低的人，一张口便带刺，让人觉得不适。
所以，两者相比，我们肯定更愿意与情商高的人相处。
但你也不必灰心，情商这东西呢，是可以后天培养的，如何说话也是可以学习的。
既然明白自己一开口就容易说错话，那么不放先学会闭嘴，也就是先学会如何沉默。
每当自己想说话的时候，试着先默默的数几秒，将要说的话过一遍脑子，换一个角度想一想有没有问题。
恕毕老师直言，成年人的世界，所谓心直口快更多的是作怪。
学会如何控制自己，控制自己的情绪，是每一个成年人理应懂得的道理。
毕老师身边有个朋友，和你的情况差不多，说话特别容易得罪人。
我就给他建议说，以后在不怎么熟悉的人面前，尽量少说话，多笑笑。
时间长了，人家一问他，他就傻笑几句说自己不太会说话，总是得罪人都不知道，所以尽量避免说话。
这样的他不仅不招人讨厌，还挺招身边人喜欢。
所以呀，管好自己嘴巴的第一步，就是先学会如何闭嘴沉默。
然后学会观察一下身边人，观察那些情商高的人，是如何去评价一件事，如何与人交流的。
情商低没关系，现在不会说话也无妨，我们可以通过后天的努力去弥补这一份“缺陷”。
毕老师相信，只要你心地善良，并且有意努力去改变，那么说话这方面就不是问题。
加油，你可以成为更好的自己。
用心倾听，用爱回答，这里是毕老师答疑专栏，我是毕老师，我们下期再见！
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-毕老师不想跟你走散-
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