有困惑？有烦恼？想倾诉？找毕老师！毕老师说【答疑栏目】开设了4年，倾听了1800多位粉丝的心声。人生路上不孤单，毕老师陪伴你，我等你留言~
问
@毕老师
毕老师您好，我现在上大二。
上了大学才发现，身边的人都很优秀很自律，感觉自己有点自卑。
其实我自己也还好，成绩中等，性格算是开朗的，我也经常参加一些比赛、活动，也有一些小成绩。
但不知道为什么在玩得好的同学和舍友身边，我总觉得自己不够自信。
她们都长得挺标志的，又很上进，还拿奖学金，各方面能力都很强。
不管是社交还是学业，她们都能处理得很好。
有一个舍友现在在小红书算是个小博主，有一个舍友开了淘宝店做得还可以，还有一个同学各种比赛奖金、奖学金都拿，偶尔还会去旅行。
我就是成绩还行，拿过一次奖学金，拿过几次比赛一等奖当英语角社长，沙盘热衷爱好者，也没什么拿得出手的。
感觉她们是真的很优秀的那种人，对比一下，常常会觉得自己很逊色。
她们也会经常肯定我，但我还是有点自卑，很想从这样的状态中走出来，该怎么办？
答
@匿名粉丝
感谢你对毕老师的信任和支持。
有这么一句话“幸福感是对比出来的”，自信也是同等道理。
人一旦能在群体中感受到自己的优势，就会变得更有力量，更加自信。
觉得自卑，也是因为在群体中感到自己相对弱势，而形成了心理反差。
于你自己来说，你能意识到自己的自卑，并清晰地认识到问题所在和自己的优势，没有因为不自信而自暴自弃，说明你还是理性而清醒的。
因此，现在的你只是把别人的闪光点放大了，而轻视了自己的优点。
稍做改变，调整好心态和聚焦点，就能够找回自信。
小毕老师建议，可以从以下几个点去做：
1、把关注点放到自己身上，反复给予自己肯定。
既然别人有优势，你也有，为什么不能把它当成自己的闪光点呢？
不是每个人身上的闪光点都适用于我们自己，你有属于你的特点。
只要你在某方面有自己的特色，有自己能力展现的特点，这就是你的优势。
例如你说的英语角社长、沙盘、奖学金，这些都是你的闪光点。
2、提高自己的魅力，让自己成为“想象中的模样”。
提高自己的魅力，包括人格魅力和外在魅力。
女孩子只会读书不行，只会打扮也不行。
成绩、能力优秀的同时，要有自己独特的风格。
不一定要个性出众，但最好是落落大方。
可以学习化一些淡妆，穿一些自己觉得好看的衣服，适当的装扮自己。
女为悦己者容，颜值在很大程度上会给予自己自信。
而人格魅力，则是你在为人处事上的成熟，有自己做事的原则、风格。
魅力是自信的加持，提高魅力，也就变得更加自信。
3、多读书，多增长见识，让自己的精神世界更充实更饱满。
读书不仅能够开拓眼界，更能使自己变得更平和。
书中除了有黄金屋，更有许多你未触及的认知边界。
当你处于其中，就会发掘自己的渺小，那点困惑与这浩瀚相比自然不算什么，于是内心逐渐平静。
而心中有了知识的扩充，精神世界也变得充实强大，知道自己该追逐什么。
到那时，你的关注点早已不在此，现在的困惑和烦恼也早已转为其他。
4、提高自己的核心竞争力。
这部分包括工作能力、综合能力，有一个方面比较出色的，你就能其中获得满足感，找到自己的价值。
就像《脱口秀大会4》的选手徐志胜，他有着非常不出色的外貌，常以“丑”自嘲，却从未有过自卑。
他的自我价值在大学的辩论队中得以实现，他的能力光芒已经盖过了其他。
所以，专注发展自己的某项能力，当这项能力足够出色时，你就会大放光芒。
你是英语角的社长，英语水平应该会较高，可以多参加一些英语类竞赛，或是组织一些英语演讲、辩论等活动，尽情表现自己。再如沙盘，可以参赛，或是和志同道合者多多较量，展现出自己的水平。
找到自己的竞争力并不断磨炼，从中获得满足、自豪感，就会逐渐增长自信。
写在最后
大部分时候，我们的不自信源于自我的否定。
自信，就是看见自己，相信自己，并肯定自己。
从现在开始，专注提升，不断完善自我，逐渐将自己变成想象中的模样。
就会在奔赴更好的自己的路上，逐渐绽放光芒。
用心倾听，用爱回答，这里是毕老师答疑专栏，我是毕老师，我们下期再见！
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