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问
@毕老师
毕老师，您好！
去年，跟公司一个同事谈恋爱，我们谈恋爱是对外保密的，公司的同事以及领导都不知道我们的事。
一来，我们公司是不支持办公恋情的，二来，怕同事和领导知道后，会拿我们的事做文章，所以，我们在一起1年多了，目前公司这边还是保密。
他是隔壁部门的同事，因为去年年会，我们对上眼，然后就试着在一起了，再后来，我们还住在一起生活了。
在一起这1年里，我们相处的还可以，唯一不好，我们总是因为工作上的事闹不开心。
我跟他所在的部门是竞争关系，有好几次，他的单子被我们部门老大抢了，他就拿我出气，说我不帮他。
上个月，我拿的奖金比他多，他也不开心，一件件事堆积在一起，我觉得他太不成熟了。
于是，我跟他提了分手，不想再继续了，他也没挽留我，分就分的意思。
就这样，我跟他算是和平分手了，我搬出了他的住处，重新找了房子。我还是跟以往一样，照常去上班，但是，每次抬头不见低头见的，我看到他心情总是不好，有点影响我的工作。
有好几次，我都想辞职算了，但心里又不服气，凭什么是我走，为什么不是他走呢。
毕老师，我应该怎么办才好呢？
答
@匿名粉丝
这位同学，非常感谢你对毕老师的支持和肯定。
办公恋情在很多公司都是比较忌讳的，不少公司都会明文规定不允许谈恋爱。
即便如此，但也不少人会从同事关系发展到情侣关系，如果恋情顺利的话，那倒没什么，一旦分手，两个人在公司都不太好相处。
情侣之间的分分合合其实是很正常的，如果两个人确实没办法走下去了，及时止损就是最好的选择。只不过，你们是办公恋情分手，相对其他情侣而言，你们会比较棘手一点。
那么，办公恋情分手后，有必要辞职吗？
我认为，如果你这份工作干的不错，而且你也很喜欢，那么没必要因为分手了就辞职，毕竟工作和生活还是有很大的出入，不能因为爱情没有了，连自己喜欢的工作都丢了，这样就得不偿失了。
当然，如果自己确实在这里干的不开心，若自己有更好的退路，也可以辞职走人。
我理解你的此时的想法，你无非是觉得分手后，一起共事，觉得很难堪，从而影响你的心情。
那在这里，毕老师想给你几点建议，希望对你有帮助。
首先，你自己心里要清楚，当初选择办公恋情，那心里是已经做好分手后带来的风险，既然走到分手这一步，那你也要懂得自我调节，尽可能把生活恢复到原来的样子。
其次，既然分手了，那大家就干好各自的工作，公私分明，不要带情绪交接工作，这是分手相处原则。
再次，既然你觉得跟他碰面很尴尬，那你可以减少见面的机会，减少两个人单独相处的机会。
最后，目前你的烦恼只是暂时性的，时间会淡化一切，时间久了你可能会忘记这段经历，相信一切都会正常进行。
写在最后：
作为一位成年人，我们要用和平的眼光去看待感情的起起落落。
即便这段感情失败了，我们也要勇往向前看。
用心倾听，用爱回答，这里是毕老师答疑专栏，我是毕老师，我们下期再见！
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-毕老师不想跟你走散-
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