有困惑？有烦恼？想倾诉？找毕老师！毕老师说【答疑栏目】开设了4年，倾听了1800多位粉丝的心声。人生路上不孤单，毕老师陪伴你，我等你留言~
问
@毕老师
毕老师你好，我一个朋友想问你，但自己不好意思说，委托我来提问，希望得到建议。
我这个朋友，经常跟我抱怨她男朋友。她经常和她男朋友吵架，两天一小吵，三天一大吵。
她的男朋友经常和其他女人发一些暧昧语句，每次被她发现之后，他不会解释，就直接说他们是没有事的，让她自己一个人生闷气。
他们其实在一起很久了，都已经到了该结婚的时候，可男朋友从来不提这件事，看起来根本就没想过未来。
她说，有时候不知道自己为什么坚持到今天， 跟他在一起真的很辛苦，受很多气 ，不知道怎样和这样的人过下去 ，却又不舍得放手，毕竟已经坚持了那么多年了。
眼看即将奔三，爱情和生活却一地鸡毛，我朋友真的很痛苦，不知道该怎么办了。
答
@匿名粉丝
很多朋友在恋爱中，都会遇到这种问题：
他好像不爱我了，我该怎么办？
我为他付出那么多，分手不值得吧？
其实，很多爱情悲剧就因此而发生。
一个人已经往前走远，一个人不仅原地不动，甚至妄图拉回那个不爱自己的人。
只是白费力气，伤害自己罢了。
对于每个人来说，爱情都该是一段成长的旅程，心智成熟了，才能更理智地处理各种感情问题。
爱情出问题的原因，大概有以下3个。
恋爱需要平衡
爱情中，其实很讲究力学。
因为有“吸引力”，两个不相识的人才会越走越近，最后堕入爱河。
因为有“理解力”，两个完全不相同的人才允许对方走进自己的世界。
因为有“平衡力”，两人之间的摩擦与矛盾才能化解，才能达到平衡且一致的关系。
情侣之间之所以吵架，之所以闹矛盾，之所以出现感情危机，就因为没有处理好彼此之间的“力”。
总是在付出的恋人，其实一直在掏空自己，掏出自己的全部心意和能量，整个人就虚了。
最可怕的是，一直没得到反映和回馈，也不知道自己做得究竟好不好、对不对，这就是一个消耗感情的过程。
一味地迁就和讨好，使得天平失衡，倒向被爱的一方。付出的一方没有着力点，就像拳头打在棉花上，虚弱无力。
正如《无问西东》中跳井的刘淑芬，爱得太深也爱得太傻，付出太多，想要的就更多。
偏偏，她没办法从不爱她的丈夫身上得到回应，所以最终被苦闷的婚姻生活逼死了。
一段好的爱情，应该保持平衡。当你发现已经失衡时，就要及时反思和沟通，让对方知道你的难处与痛处，争取通过沟通解决问题。
发生信任危机
恋人之间，最宝贵的就是信任，这也是人与人之间最重要的相处之道。
信任，是联系两人关系与感情的基础，因为相信，所以敢于托付。
一旦出现不信任感，关系受到破坏，感情就会出现裂痕。
恋人之间之所以出现信任危机，无非是因为以下原因：
1.你做了让对方失望的事，没有完成对方的期待。
2.对方做了让你失望的事，导致信任感流失。
3.缺乏安全感，因此产生自卑与恐惧心理，经常怀疑对方。
4.长期沟通不畅而产生的不信任，造成彼此关系的隔阂。
案例中的情侣之所以遭遇感情危机，就因为信任感的缺失，导致她开始怀疑感情，质疑男友，甚至质疑自己。
她在长期的矛盾与冲突中，屡屡受伤，所以认为两人不合适，产生了放手的想法。
事实上，没有完全合适的两个人，只有愿意适合对方的情侣，而其中的关键点在于：信任。
孙俪和邓超是娱乐圈中的模范夫妻，即使已经生儿育女，他们依旧恩爱如初，两个人非常甜蜜。
孙俪曾在节目上坦言，遇到邓超之前，她对婚姻根本没有期待，“是邓超让我相信了爱情”。
这份信任，一直延续至今，就算邓超屡传绯闻，孙俪始终坚定站在丈夫身旁，敢爱敢恨，令人羡慕不已。
情侣之间一旦出现信任危机，首先就该反思自己，是否自己的某些行为让对方误会了，或者是纵容了对方。
互相尊重，加强沟通，才能维系关系的纽带。
感情已经变质
我们同样要关注男友的暧昧行为，当着女友面和其他人暧昧，即使只是短信，但这种行为已经越界。
忠于爱情的人，一定能做到自我约束。
感情变了质的人，反而懒得敷衍，肆无忌惮。
101防御机制中，提出了这么一种敌对行为，认为感情变了质的人，会向对方展示敌意，甚至故意伤害对方。
就好像一个男士说，他会在妻子穿上性感睡衣躺在床上时，故意嘲讽她“穿着妓女服”。
这种下意识的、带着敌意的攻击言语，暴露了他的内心：他并不想和妻子发生性行为，甚至不愿和她共处一室。
当我们已经不愿亲密时，就会用攻击行为来拉开距离。
这时候，受伤害的一方要意识到，他已经和自己建立起敌对关系，感情已经出现了危机。
心理学家温尼科特提出了这么一个观点：没有单独存在婴儿。
他认为，孩子希望从母亲眼中得到认可，而恋人同样也希望从对方眼中得到认可。
简单来说，每个人都渴望被爱，更渴望在爱情中得到认可。
得到认可，感受到被疼爱，就是恋爱过程中的动力，推动两人关系的发展。
一旦感受到爱人对自己的不认可，就会激发我们内心的对自我的攻击。
如果真的受伤了，心累了，建议还是先冷静一段时间，好好思考两人究竟能否过下去。
感情不能强求，不合适的感情就要尽快“断舍离”。
用心倾听，用爱回答，这里是毕老师答疑专栏，我是毕老师，我们下期再见！
本文经「毕老师说」（ID: BiLaoShiShuo）授权转载。这里是新一代有态度的年轻人聚集地。探讨热点时事、分享实用技能、帮你答疑解惑，助你成长！趁年轻，看更大的世界，做更好的人。
-毕老师不想跟你走散-
最近微信公众号又又又又改版了
没有加“星标★”的订阅号
无法收到最新的消息
想要不错过精彩好文
小伙伴们可以
将『毕老师说』公众号设置为“星标”
方法超简单！
快来看一下是如何操作的▼