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这是奈普格公众号的第1018篇健康推文
多巴胺又称为脑内啡,是一种在大脑中传递信号的化学物质,它掌握了期待与奖赏机制,影响人们对各种刺激的反应,如食物、金钱、情绪的动机、自制能力,甚至与柏金逊症、过动症等疾病有关。
多巴胺是在神经细胞之间传递讯息的化学物质,同时也是一种激素,能够影响人的情绪、学习、注意力、动机、行为。
多巴胺可以让人感受快乐,并引发动机、集中注意力。但多巴胺过多或过少都可能导致健康问题,例如柏金逊症、精神分裂症、注意力不足过动症、药物滥用和成瘾问题等。
多巴胺如何对人体产生影响?
1940年诺贝尔生理或医学奖得主伊凡·帕弗洛夫证实,狗在看到肉排后会反射性分泌唾液,若把肉排跟铃声同步出现,狗只听到铃声后同样会分泌唾液,因为预期奖励发生,脑袋提前分泌多巴胺使人兴奋与愉悦。
史丹福大学医学院精神科暨成瘾医学教授安娜‧兰布克在其著作《多巴胺国度》便指出,人们玩手机、熬夜追剧、大吃大喝、疯狂消费,想要在辛苦上班、上课后能够自我慰劳与犒赏,都是多巴胺的作用。
多巴胺参与了人们对食物、性、金钱等的反应,产生快乐和满足的感觉 ,并调节注意力、记忆、学习和决策 ,影响动机、意志力和自我控制,掌握情绪、个性、性爱、社交,若出现失衡也容易造成疾病产生。
这五种疾病都跟多巴胺有关
帕金森症(Parkinson's disease):
是一种中枢神经系统的退化性疾病,主要原因是大脑中产生多巴胺的细胞丧失,而导致身体震颤、肌肉僵硬、平衡和协调问题。
思觉失调症(Schizophrenia):
是一种精神障碍,会影响人们的思想、感觉和行为,主要原因可能与大脑中多巴胺的过度活动有关。
注意力不足过动症(ADHD):
患者从儿童期开始的神经发育障碍,并可能持续到成年,并难以集中注意力、控制冲动行为或保持静止,研究指出,可能与大脑中多巴胺的使用方式有所不同。
药物滥用(Drug misuse):
这是一种对某种物质产生依赖或成瘾的行为,会影响人们的身心健康,主要原因可能与多巴胺在大脑中的作用失衡有关,导致不断追求物质用以刺激多巴胺的释放,得到快感和报酬。
抑郁症(Depression):
是一种常见的情感障碍,会让人们感到持续的悲伤、无助和失去兴趣,主因可能与大脑中多巴胺等神经传递物质的不平衡有关。
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