监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第1072篇健康推文
随着年纪增长，皮肤上大大小小的痣越来越多，这样正常吗？你曾经数过自己身上有几颗痣吗？曾有研究指出，全身上下的黑痣超过50颗，则可能是皮肤癌的高风险人群，不禁令人好奇痣变多是不是和皮肤癌有关？如何看出身上的痣有皮肤癌恶性征兆？在此提醒，有5种痣其实隐含警讯，千万不能掉以轻心！
身上有多少痣，真的与皮肤癌变风险有关吗？一般的黑痣只是黑色素细胞的良性增生，一个人从出生后一直到7、80岁，本来就会持续长出新的痣，因此皮肤上痣的数量多寡与皮肤癌并没有直接相关; 另外还有「人种」之别，亚洲人来说，黑痣病变成皮肤癌的机率并不如大家想像的那么可怕，但是以白种人来说，皮肤癌的机率则相对高出不少。然而大家也知道，癌症的治愈关键经常在于发现时机，越早警觉、越早治疗，是提高存活率的重要因素，因此，懂得分辨「有问题的痣」依然很重要。痣如果变成恶性癌症，通常会有几个特征：
痣的形状呈现不规则状、或边缘成锯齿状
痣的颜色不均匀、深浅不一
痣在短时间如半年内明显变大或隆起
痣的边缘界线呈现模糊不清
痣的颜色、形状急剧改变
我们可以摆一支尺放在黑痣旁边测量大小，每隔半年拍照观察、定期比对，尤其短时间内有大小、颜色、形状的改变，一定不要掉以轻心。根据统计，长在手掌、脚掌这2个部位的痣，恶性病变的机率稍微高一些，但这不代表通通都会变成恶性，重点还是在于观察黑痣的变化。一旦发现身上的痣有异常变化，最好还是及早就诊检查，向医师确认需不需要切片化验。
皮肤癌也有分！3种类型特征与治愈方法
事实上，皮肤癌又分成不同类型，其发生率、症状、恶性程度也有差异。
基底细胞癌：恶性程度相对比较低，一般比较不容易转移，是亚洲人种最常见的皮肤癌
鳞状细胞癌：恶性程度中等，是亚洲人第二常见的皮肤癌
黑色素细胞癌：恶性程度极高，容易转移，致死率高，是亚洲人种最不常见的恶性皮肤癌
以基底细胞癌来说，通常看起来光亮凸出，鳞状细胞癌则有突出的屑状，而黑色素细胞癌常出现不规则形状、或是颜色不均匀的斑块。然而，以上3种类型的皮肤癌虽然征兆不同，但整体来说还是非常相似，一般人很难用肉眼区分出是哪一种，因此仍要就医由皮肤科医师判断、以及切片结果为准。不管是哪一种类型的皮肤癌，手术治疗、切除肿瘤是最重要的治疗方法，其中，最容易转移的黑色素细胞癌，还需要配合断层扫描等方式，确认是否有淋巴腺或其它器官的转移，如果已经发生癌症转移，有可能需要切除邻近淋巴、辅以化学治疗等。
防晒妙招跟着做，预防癌症找上门
正所谓预防胜于治疗，除了人种不同影响皮肤癌发生率，其实主要元凶还有紫外线伤害！
因为皮肤癌与阳光曝晒相关，因此，经常在大太阳下长时间曝晒的人，好发皮肤癌的机率较高，比如需要在太阳底下工作的农民、户外工作者，都要更小心。
言下之意，想要皮肤细胞产生异常病变，做好防晒、避免过久曝晒于阳光下格外重要，才能减少紫外线伤害皮肤的机会。
必要时可以「物理性遮蔽」，如穿着长袖衣物、戴遮阳帽、撑阳伞，可以阻隔阳光过度的紫外线。
另外还有「正确使用防晒用品」，户外晒太阳建议每2、3小时擦一次防晒乳，使用有UVA、UVB 隔离效果的防晒产品，代表能同时隔绝紫外线A、紫外线B，若在户外时间较长，则建议使用防晒系数SPF50、PA+++以上的防晒用品。
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