监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第1095篇健康推文
流感相较于一般感冒主要发生在上呼吸道，有更多全身性影响，除发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙痛以外，会有肌肉酸痛与倦怠感，严重恐并发肺炎、心肌炎等继发性感染。
流行性感冒相较于一般感冒主要发生在上呼吸道，有更多全身性的影响，除了发烧、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛以外，伴有明显的肌肉酸痛与倦怠感，严重可能并发肺炎、心肌炎、脑炎及其他严重的继发性感染，与新冠这样大规模传染的流行病皆属于中医所谓的癘气、时疫或瘟疫。
中医经典《内经》提出「正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚」，代表充足的睡眠跟适当的饮食是存正气，达成免疫力平衡非常关键的因素。
小朋友若要健康，一定要在公众场合仍保有戴口罩的习惯，可以屏蔽掉经口鼻飞沫的传染源，而吃饭前一定要好好用肥皂洗手，若小朋友有长期过敏鼻塞、眼睛痒的问题，可以带孩子就诊中西医，调整好慢性过敏的问题，找到小朋友一直揉眼睛跟鼻子的原因，避免病毒透过黏膜入侵。
若平常体质就有怕风怕冷现象，一定要有正常三餐、定时定量的好习惯，才能加强孩子的免疫力，若孩子吃一点就喊胀气，或是吃完饭后马上跑厕所拉肚子，代表脾胃上有一定程度的虚弱，临床上常使用复方肥儿八珍膏，其中成分有党参、白朮、陈皮、茯苓、山药、莲子、薏苡仁、扁豆、芡实、糯米、粳米，以上这些药材（食材）很多都有白色的外观， 对于中焦脾气方面的提升都有很不错的效果。
新冠疫情爆发后，许多病人还有长新冠症状，尤其新冠肺炎后造成的呼吸道黏膜损伤，会使病人有干咳的后遗症，代表肺气仍虚，使肺津不足以濡养黏膜，现在时下常见的甲流、呼吸道融合病毒、腺病毒容易乘虚而入。
不适合接种流感疫苗的孩子
若发现孩子有持续48小时以上的发烧，行为或意识改变、呼吸喘或心跳加速，应立即就医。以下4种不适合接种流感疫苗的孩子，也可考虑透过中药来提升免疫力，使体质平和中庸，不偏不倚，才不容易感冒。
1. 对蛋或疫苗成分会起严重过敏反应。2. 出生未满6个月以下。3. 正在发烧或有急性症状。4. 过去注射流感疫苗曾有不良反应的。
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