为何不建议天天约异性一起跑步



跑步作为一种简单、有效、低成本的健身方式广受欢迎,跑步不仅可以够带来身体上的健康,也可以带来愉悦的心情。跑圈一直以来都说:“三公里治愈专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良”,如果没效果那就再来十公里。
很多跑者会参加跑团一起去跑步,有些是和自己的好友或者家人跑步,一起跑步的好处显而易见,不仅能增加跑步的乐趣和动力,同时也能相互监督,提高训练效果,在你跑步坚持不下去时候给你鼓励和帮助。
然而有些跑者加入跑团群或者其他联系方式后,就不停加其他女性跑者,约在一起跑步。可能最开始加入跑团的目的就不纯,大家在一块跑步没什么事,总是单独约异性跑步,且这种跑步活动变得过于频繁,单独约异性跑步只能中午跑,因为早晚要出事!

为什么不建议单独约异性跑者单独跑步?
首先,如果你天天约异性跑步可能会让你们之间的关系变得比较复杂。如果双方都单身,可能会产生超出友谊的感情,但是两人都单身这也没什么,最后就算恋爱了也不会有人说什么。
如果其中一方或双方已经结婚,这种频繁的约跑可能会引起不必要的误会,万一在跑步路上偶遇自己的伴侣,很容易发生冲突,甚至是大打出手,毕竟没有人能忍受自己的伴侣和异性之间的关系过近,最终导致家庭关系紧张甚至破碎。

也有人觉得,在一块跑步又不是犯法的事,也没有背叛对方的伴侣,会不会太较真了。可能两人之间是没有其他关系,只是单纯跑跑步,但是时间长了以后会发生什么谁也无法预知,有个词叫“日久生情”,经常在一起跑步,那么感情可能会越来越深,最终造成无法挽回的后果。
当然我们不能一棒子打翻一船人,这只是很少的现象,人与人之间最好保持一定的距离,距离产生美。这些个别现象也提醒各位跑者,跑步就简简单单的跑步,不要忘了跑步的初心。
而且约别人跑步,不管是异性还是其他人,都有可能影响你自己的跑步习惯,你可能会为了迎合对方来改变你的配速和预定好路线。

如果对方比你快,你为了跟上对方的脚步,不得不加快配速,会让你无法完成目标的跑步距离。如果对方比你慢,你也要慢下来,训练效果达不到。如果对方因为其他事情无法参加跑步,缺乏跑步的动力,你可能也不想跑了,这对你的跑步训练来说是很不利的。
现在跑步不仅仅是一种运动方式,也是一种新的社交方式,对于其他人一起跑步,接触不同的人和事,这不仅能够增加跑步的乐趣,还能帮助你认识更多的朋友。

虽然与异性一起跑步可能会带来一些积极的社交效果,但是长时间互动会带来一系列的问题,保持好人与人之间距离,特别是和异性的距离,各位跑者谨记:不要单独约异性跑步。
跑步是一项个人的运动,它应该帮助你提升自我,而不是给你带来额外的压力和复杂性。希望各位跑者都能享受跑步带来的惊喜而不是惊吓!
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海;日拱一卒,你我共勉!
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