很多人觉得跑步是一项枯燥乏味的运动，只是机械式的重复往前跑。
不可否认跑步确实不是一项有趣的运动，他没有蹦极的刺激，没有游泳的乐趣，没有足球令人心潮澎湃，有的可能只是独自一人默默前行。现在越来越多的人开始跑步加入到跑者行列。
为什么跑步这么枯燥，我们还选择去跑步？
随着年龄的增长，大部分的身体都处于亚健康，身体素质也在不断下降，曾经意气风发的少年一去不复返，曾经篮球场上的伙伴也是天各一方，工作、家庭的琐事也越来越多，相聚的机会都不多，又怎有机会一起运动。
现在的我们在生活中砥砺前行，生活不会因为你的身体出现问题而优待我们，为了我们的身体不至于生锈，跑步成为最为折衷的妥协，成长就是一个不断的失去和获得的过程。
年少时光一去不复返，年龄增大意味着气血下降，基础代谢也在不断下降，以前可乐，炸鸡，汉堡随便吃体重也没有增加，现在天天注意饮食，只喝茶水清淡饮食体重还是在不断增加，曾经一头乌黑亮丽的头发也渐渐稀少，原来满是胶原蛋白的脸蛋也添了几缕细纹，这一切都在表明：我们的身体在渐渐老化。
为了健康的延续，抵抗岁月的洗礼，强撑着身体的疲劳开始了人生的第一公里，年轻时候有多挥霍，现在就有多狼狈。
当我们发现以前穿不上的衣服可以穿上了，当我们体检时候发现身体的脂肪肝没有了，当我们发现自己精力比之前更好了，当我们体型变得越来越好....，不再觉得水煮菜难吃，这一切都开始变得好起来了。当这一切养成习惯，我们也就有了“跑瘾”。
工作中压力，生活中的琐事都让我们心力交瘁，积压在心里无处宣泄，有些人习惯喝酒，吸烟来释放压力宣泄情绪。我见过很多平时沉默寡言，喝酒后嚎啕大哭，但这对身体有害终究不是长久之计。
孤独一人的跑步，可能是宣泄情绪的最好方式。戴上耳机听几首自己喜欢的音乐，在安静的街道上一直跑着，不看配速不看里程，放空大脑什么都不要想，让所有的负面情绪随着汗水排出，等跑步结束后以积极的态度面对生活，跑步就是强心剂和化妆品，让我们不断为接下来的生活充电。
在跑者中，不管跑的快满，参加过马拉松并且跑完全程的就已经是强者，跑圈中大多数人都是友好的，我们可以向大神跑者请教，也可以互相交流经验，不会因为你跑得慢就嘲笑你，有的只有鼓励。
有共同兴趣爱好的一群人，从陌生到熟悉只需要十公里，在跑圈里没有那么多尔虞我诈，勾心斗角，有的只是互相鼓励，互相学习，大家的目标就是一件事：一起跑得更快、更远。
成绩固然是一部分，同时也是让大家认识更多的朋友见到更广阔的世界。
和朋友一起参加马拉松比赛，一起去新的城市看看，一起去吃没有吃过的美食，如果你不跑步，不会理解这份快乐。
无论你的目的是什么，从开始跑第一步，不论究竟跑的有多慢有多难，我们接下来共同的目的，就是一直跑下去。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河；日拱一卒，你我共勉！我是蓝桉，陪你一起进步。
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