跑步是一件积极向上的事情，跑者的形象在大众的视野也是阳光的，充满活力的。
但是并不是所有人都是讲文明的，俗话说：林子大了什么鸟都有，千人千面。总有一些跑者做出一些不文明的事情让人心生厌恶。
下面我们盘点一下令人反感的一些行为：
1、跑步随地吐痰
不知道你们跑步有没有遇见这种情况，你在跑着步忽然感觉有脸上有东西飞上去，细雨一样的，但是天空又没有下雨。
那么恭喜你，你“中奖了”，前面跑步的人吐痰，唾沫星子飞来了，让人感觉很恶心，像吃了苍蝇一样难受，很没素质的行为，让人想上去给他一个大嘴巴子。
这样不不仅影响他人，而且容易传播疾病，如果你忍不住，可以那张纸吐在纸上，然后扔进垃圾桶。
2、光着身子跑步
有很多男性跑者，跑步热了以后，为了更好的散热，把上衣脱掉赤膊上阵，如果你是在家或者私密场所，没有影响他人随便怎样都可以。
如果你是在公园，马路上跑步最好不要赤膊跑步，光着上身很不美观，也会让女性跑友感觉尴尬。身上满身汗水，油光发亮看着很油腻，如果怕热我们可以穿透气薄的衣服跑步，光着膀子跑步确实不太雅观。
3、并排跑步
有些跑者喜欢三五成群的跑步，这样跑步可以互相鼓励，互相学习更容易坚持跑步。
然而有些跑友成群结队并排跑步，霸占了整个道路，他们有说有笑的毫不在意是否影响他人，是否挡了他人的道路。
而且并排跑占据整个道路也是很不安全的，小路上也会过一些自行车，电动车之类的车子，遇见脾气火爆的撞上去，那不就倒霉了吗，还是规规矩矩的跑步为好。
4、逆行跑步
有的跑友不走寻常路，别人正常跑步，他非要反着来，在道路上逆行跑步，这是很危险的行为。
为什么要规定道路行驶方向，就是为了避免发生危险，你倒好非要逆行跑，把自己和他人的安危置于危险之中。
如果和其他跑者相撞还好，人与人相撞就是受伤也不是很严重，如果和车子相撞就没有那么好结果，且行且珍惜。
5、汗水乱甩
跑步会出很多汗，尤其是夏天，那真是汗如雨下，挥汗如雨啊。有些跑者跑着步抹一把汗水就往四周甩，不管周围有没有人，自顾自的跑。
这种行为也是很不文明的行为，有汗水可以提前备毛巾或者纸巾擦拭，直接甩出去，甩到别人身上，那多恶心，脾气不好的怕不是直接要和你打起来。
6、带音响跑步声音震耳欲聋
你是乔帮主吗？出场自带音响？带个蓝牙耳机它不香吗？带个音响挂身上，声音还开贼大，你跑过去了，周围人的脑瓜子都被震的嗡嗡的。
长时间处于高声音环境中，对听力也有不好的影响，声音声音小一点，最好带个耳机，独自享受音乐，不也是一件美事吗。
不影响他人，是一种高级的修养。我们要做有素质，讲文明的跑者，和不文明现象说：“不”。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河；日拱一卒，你我共勉！
你跑步遇到过哪些不文明现象
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