乳腺癌
女性的頭號殺手
病因
乳腺癌的病因尚不清楚。目前认为与下列因素有关：
（1）激素作用 乳腺是多种内分泌激素的靶器官，其中雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系。20岁前本病少见，20岁以后发病率迅速上升，45～50岁较高，绝经后发病率继续上升，可能与雌酮含量升高有关。
（2）家族史 一级女性亲属中有乳腺癌病史者的发病危险性是普通人群的2～3倍。
（3）乳腺良性疾病 与乳腺癌的关系尚有争论，多数认为乳腺小叶有上皮高度增生或不典型增生可能与本病发生有关。
（4）月经婚育史 月经初潮年龄早、绝经年龄晚、未育、初次足月产年龄较大及未进行母乳喂养者发病率增加。
（5）饮食与营养 营养过剩、肥胖和高脂肪饮食可加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加发病机会。
（6）环境和生活方式 如北美、北欧地区乳腺癌发病率约为亚、非、拉美地区的4倍，而低发地区居民移居到高发地区后，第二、三代移民的发病率逐渐升高。
中醫的說法
人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。生一次气，毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。
美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。
生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。
哪些女性容易患乳腺癌
乳房赋予了女人特有的美丽及性感，也使女性易患上乳腺癌。但是到底哪些女人容易罹患乳腺癌呢？
（一）35～55岁为乳癌好发年龄
一般认为乳腺癌与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素有密切关系。因此乳腺癌主要发生于青春期以后的成年妇女，35～55岁为好发年龄，有以下情况就要谨防乳腺癌的发生。
1、13岁以前即有月经初期或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的机会较多；
2、妇女婚后没有生育的，乳腺癌的发病率比已生育的高；
3、生育后一直未哺乳或哺乳期过长或过短的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多；
4、有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者；
5、独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年岁越大种倾向愈加明显；
6、一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大；
7、乳腺因各种原因反复多次接受放射线的，也可增加患癌的机会；
8、常食脂肪而肥胖的妇女。
（二）上夜班的女性更易患乳腺癌
据《苏格兰人报》报道的一份研究报告，上夜班的女性更易患乳腺癌，因为她们在值夜班时体内抑制乳腺疾病的重要激素分泌得很少。科学家首次证实，人们在夜里睡眠时，人体内部会分泌一种褪黑激素，能够抑制乳腺肿瘤的生长。但如果女性不按时休息，反而处于强光下，这样在缺血的条件下产生褪黑素，却有利于肿瘤的生长，而且增长速度是正常速度的两倍左右。因此专家建议：女性朋友要尽量减少夜间光照时间。
英国布里斯托尔大学研究人体辐射的丹尼斯·亨肖教授说，“人们可以采取一些措施，减少夜间光照，如住在街道路灯旁的人家应该使用厚窗帘。夜里，人们起床去卫生间，不要打开所有的灯，尽量用自然光或低瓦数的灯泡。对于上夜班的女性，这问题较难解决。”
（三）都市白领易得乳腺癌
由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。
（四）漂亮女性易患乳腺癌
如今有些女性很注重保养，为留住美丽容颜服用雌激素或含雌激素的补品，尤其以知识女性、职业女性等一些有经济能力的女性，更容易使用一些含雌激素的化妆品，用后脸色确实好，美容效果也比较好。 但是，乳腺癌是对雌激素敏感的肿瘤，雌激素可诱发乳腺肿瘤；流行病学调查亦表明，使用雌激素10年以上将大大地提高乳腺癌的发生率。因此，患更年期综合症的妇女有必要使用雌激素时，应在医生的指导下合理、适量使用。医生不提倡出于其他目的使用雌激素。
哪些狀態易得乳腺癌
1、乳腺增生多年愈 乳腺增生种慢性疾病 尽管每例乳腺增生都会恶变两者之间诸多联系提示人们要积极进行乳腺保健与治疗 提示:乳腺增生年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系明显者容易发生恶变鉴于乳腺增生有能恶变建议尽早调理改善拖延大意
2、反复做人工流产手术 多女性做人流前总问医生:人流对身体有多大影响而们考虑般都指对肉体损伤及疼痛而没有认识痛痒激素变化对人体影响
3、常用激素类药品或化妆品 研究证明:滥用含雌激素类保健品能导致乳腺癌
4、有乳腺癌家族史 除去遗传原因和环境因素我们每人都庞大家族上伸出枝桠主干健康状况会同程度上影响我们未来
5、未哺乳 哺乳降低妇女患卵巢癌和乳腺癌等疾病几率哺乳过女性患乳腺癌几率会大大少于从未哺乳妇女
日常护理
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。3.积极治疗乳腺疾病。4.不乱用外源性雌激素。
饮食调理
多食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等，不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等，少食腌、熏、炸、烤食品。