“本尊”的训练。。。



远离四种执着
若执着此生,则非修行者,若执着世间,则无出离心,
若执己目的,则失菩提心,若执取生起,则非正知见。


成就法中最重要的部分就是安住于本尊的境界之中,即使是初学者,你觉得自己是在假装做这样的事情,那也没关系。
如果想一下你自己,不管是谁,其实你也是假装自己是某人而已,只是它变成了很固化的习性。所以不管你是谁,你就认为自己就是那个人,金刚慢就是这个。为了要增长、强化这样的佛慢,成就法中就有几个这样的步骤,像是迎请智慧尊。
因为身为一个无明而有染污的众生,我们会说,好吧,我是度母。但又觉得自己其实不是。这时就会做这个修持,“婆伽梵,从你的佛土前来,带着你所有的眷属,来到我这里。”这样迎请智慧尊会有所帮助。
你会注意到在成就法中有这些步骤。很多时候甚至从五方佛接受灌顶,以此强化你成为本尊,让你的佛慢更为坚固。
因为你就是把真正的本尊从佛土请来,融入自己,然后是五方佛给你灌顶沐水,对你说,没错,你就是度母。所以才有这样的步骤。
当然你还是无法安住于那样的境界,你还是会忘记它,还是会责怪自己仍旧是一个凡夫。所以还有其他步骤,比如供养。你供养那些饮用水,洗足水,鲜花等等,供养给谁?供养给你自己。为什么?是为了再度确认你自己就是本尊。
我知道这很困难。因为在我们的文化中,我们通常会把这些供品摆放在我们面前。我们通常没有这样的传统:供水的时候自己去喝那个水。所以总是会有这样的冲突。
藏族的方式,不只是藏族,这套体系总是让你觉得本尊是外在的。顺便说,的确会有一些成就法,你不只观想自己是本尊,而且还有对生的观想,观想前面还有一个本尊。但是主要目的还是强化你自己就是本尊的佛慢。
供养之后还有赞颂,赞颂说你多么美丽,多么伟大,多么全能,那也是对你自己的赞颂。我特别指的是无上瑜伽部。如果是事部的成就法,就有点不同,事部是外在本尊。
所以供养赞颂都是献给你自己的,但是如果仔细去关注一下这些赞颂你就会明白,我们会赞颂说,你外在形象多么美丽,声音多么优美,看起来都是世俗性的一面,但是最终,总是会涉及本尊智慧方面的特质,既无关身体,也无关声音。
之后通常就是持咒的部分。持咒又是一种方法,方便,它有很多目的。菩萨的目标是要令他人证悟,觉醒,修持的目的是要获得加持。在持咒的时候,你总是会获得加持。像是持咒,放光,有种子字就从种子字放光,没有种子字,就从自身放光。遍照十方,清净一切有情众生的痛苦,并将他们变成本尊。然后再次放光,遍照十方佛土,向诸佛菩萨献供,然后把这些光收回融入自身,尤其是融入种子字之中。
根据密续,在显教中需要三大阿僧祇劫累积福德资粮。但在密续中,不需要做任何苦行,就只是很舒适地坐着,持咒,放光,把光收回,你就可以积聚同样的福德资粮,获得大乘如此漫长时间的修持所获得的成就。
节选自宗萨钦哲仁波切《金刚乘的成就法》开示,2024年5月21-23日,印度比尔

最好的策略:短时、多次、持续
所以是好是坏我们并不知道,我想说的是,请相信业力。但是深层的业和业所显现的各种方式我们并不知道。
渴望修持,觉得没有好好修持,这样的负罪感我认为是好的,我跟很多人说过。
如果你今天死去,认为自己修持得不够,那你是如狮子般地死去。
如果你认为,自己已经修了很多,因为持了很多咒,学习和读诵了很多佛经,那你就是像苍蝇一样死去。
所以这种迫切感、对佛法的向往是你应该要去做的。要持续不断地想要、需要去修持。这是重点,当我说修持的时候,不应该局限于只是在读一部成就法,当然那会有所帮助。
对于成就法修行者来说,就是要忆念本尊,对于大乘修行者来说,就是要忆念菩提心,对于声闻乘修行者来说,就是要忆念苦、无常和无我,基本上就是这些真理。这种忆念你可以在淋浴、烹饪的时候去做,你应该把这些忆念算作你的修持。
不要给自己太大的压力,你一定要修持很多很多小时。短时、多次、持续地修持永远是最好的策略。
因为你要战胜的是习性,因此你就需要培养出一种新的习性,培养习性的最好方式就是短时、多次,并且持续去做。而且,不要等到有个合适的时间、地点场合再来修持,那永远不会发生。
如果你在如厕时,想到自己是本尊,就这样去做。不要等到回到卧室或者佛堂时再做,任何时候你都应该那样做。
节选自宗萨钦哲仁波切《金刚乘的成就法》开示,2024年5月21-23日,印度比尔

 


观音祈请文
秋喔眷吉玛贵咕多嘎  作桑杰吉吾拉件
尊者无暇白净身  阿弥陀佛顶上尊
土杰间吉卓拉西  间热西拉香擦啰
慈眼悲悯视众生  观音尊前我顶礼
嗡嘛尼呗美吽
愿诸众生
永具安乐及安乐因     
愿诸众生
永离众苦及众苦因
愿诸众生
永具无苦之乐我心怡悦
愿诸众生
远离贪嗔之心住平等舍

精彩开示
 佛法就是人生的地图‍‍‍。。。‍
《远离四种执着》简释。。。
此福已得一切智,摧伏一切过患敌,
生老病死犹波涛,愿度有海诸有情。
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