3
大年初四,体操队又继续忙碌而紧张的训练,离冬训结束只剩下一个多月,所有人的面前只剩下一个词——冲刺。而沈念和孙叶的训练任务更重,因为等待着她们的,还有一场远赴异域的战役。
“今年各大世界杯暂定的出战名单中,没有你的名字,也就是说,这可能是你世锦前唯一的一次出国比赛,要好好把握。”胡鑫虽然也不愿沈念背上太多压力,但是这是事实,不得不说。
沈念听了以后倒是没有什么遗憾或者紧张的情绪,毕竟对自己而言,别说想都不敢想的世锦赛,能出国比赛一次就像捡到宝一样了,自然是要好好珍惜的。
不可以不努力,不可以随便对待,沈念是怀着这样的一种情感认真地对待着每一天的训练,并不是为了这次比赛能取得一个好成绩,只是觉得不能愧对教练,不能愧对自己。
相比之下,比沈念有着更多机会的孙叶,却也没有因为之后可以出战2场世界杯而轻视这次比赛,用她自己的话说“能不能去还不一定呢”。或许也是因为一种珍惜的情感,训练中她对自己的极高要求让肖聿涵看着既欣慰又心疼,四项成套也正在这样高要求的训练中渐渐有模有样起来。
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“试着登陆吧。”
这是大年初五的早上,肖聿涵让沈念试着登陆dty这个动作。
站在跑道上,沈念可以感受到不远处投射来的目光中希冀的温度,更可以感觉到自己那颗搏动凌乱的心。对面的训练垫正在被撤去,一张比赛用垫取代它成了跑道的终点。实在是不知所措,不是没有在教练的注视下完成过动作,不是没有期待过尝试登陆的这一刻,沈念只是不明白,是怎样的一种期待让自己果断站上了这条跑道,又是怎样的一种恐惧让自己竟然连步子也迈不动。
之前不是没有过,自由操上了不少难度的沈念,尝试登陆新动作已经不算稀罕事。可是这次却有着超过平常几倍的紧张心情。几个月前想都不敢想的动作,几天里期待万分的动作,竟然也要登陆了。沈念想要复制之前登陆新动作时自己的那份淡定,却发现一点都不容易。
“开始吧,加油!”多么云淡风轻的一句话,可沈念知道,肖聿涵的心里亦是忐忑的。
“跳吧。”深吸一口气,即便胆怯,即便恐惧,可沈念明白,即便是失败也不能在不努力前轻易放弃。
助跑,踺子上踏板,用力撑马,也许是肌肉有些紧张,发力不够充分,高度自然也不如平常那么高,但靠着转速,沈念还是勉强转正了,落地,向前跨了一步。
“不错。”虽然完成得不是特别好,但毕竟第一次的尝试成功了,肖聿涵还是给予了沈念较高的评价。
沈念也算增长了信心,dty这个动作登陆在赛场上,算是有希望了。
之后的几天,除了练熟新动作,就是整合成套,然后不断地磨合了。
孙叶的状态非常好,冬训上的难度基本上都能够在成套中稳定地应用,四项成套整合起来总难度竟然高达24.8。
“小叶这是要狂夺5金的节奏。”肖聿涵看了孙叶的训练,笑道。
沈念的状态也不算差,但由于肖聿涵对她的要求仅仅是稳定完成,所以冬训的难度并没有全数加入成套,不过总难度23.3的四项也算相当不错了。
和她俩一起出战的吴珊则基本走出了世锦后加重的腰伤的困扰,恢复得还算不错,虽然自由操和去年不能比,但四项还是有24.2的总难度。
3个全能选手组成的团体队伍,阵容已经超越了寻常6人的省队编制,这次科马内奇杯,似乎是志在必得的。
4
2月20日晚,出发。
“还是第一次坐飞机去那么远的地方呢。”孙叶的脸上掩饰不住的兴奋。
“是啊是啊。”沈念应和着。
有一点小小的恐惧,有一点微弱的不安,但在沈念心里,更多的是远赴异域的兴奋与期待。
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飞往美国的航班,长达10个多小时。
也许是坐了太长的时间,下了飞机后,吴珊觉得腰有些不适,而孙叶更是一副很累的样子,而沈念,虽然一上飞机就睡着了,可纵使睡了10个小时,看着这边刚刚黑下来的天空,还想接着睡。
张楷于是带着三个孩子快马加鞭地赶去酒店,让她们快些休息,毕竟已经安排了第二天下午去训练馆训练。
隔了一整个月。。我错了TAT
下周周一至周日去农村社会实践,下下周一二更
或许是因为第一次出国比赛,只有不到一天的时间用来倒时差,身体总是不太适应。孙叶和沈念的疲惫都挂在脸上,训练自然也是状况百出。虽然成套能勉强顺下来,难度动作都能完成,可是完成情况就不忍直视了:跳马一不小心就飞出界外,高低杠上的转体几乎歪到了姥姥家,平衡木上几乎是一个动作一晃恍如钢丝表演,自由操场上立转歪歪扭扭……
相比两只“菜鸟”,身经百战的吴珊本来应该完全是另一幅光景,但似乎是疲劳和气候变化加重了腰伤对她的影响,虽然精神状态还算可以,可训练场上依然是神游状态。
“不行就降难度吧。”张楷对两只“菜鸟”的状况并不是太担心,毕竟缓一缓就过去了,可吴珊的伤,却是旧疾,不是缓一缓就可以没了的。
“没事,我可以。”站在高低杠前,吴珊咬着唇,坚持要拉整个成套。
伤对吴珊的影响比她自己想得要严重得多,且不谈根本转不到位的转体,腰部用不上力对于高低杠的动作而言几乎都是致命的。一次次地停在杠上,失去动能,屈腿,虚摆,即便成套已经砸得稀里糊涂,吴珊却依然坚持着留在杠上,不愿意跳下来。后直2周下,体力已经耗尽,高度完全起不来,张楷伸出手想去扶一把,吴珊却已先一步趴倒在了地上。张楷心疼地摇摇头,准备拉起吴珊,吴珊却撑着站了起来,挤出笑容亮了个相。
“真是完全的完美主义者。”张楷抱住体力透支的吴珊,“必须要降难度了,只是个普通的比赛,平安顺下来才是第一要事。”
吴珊只得点头。
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“明天就比赛了啊。”
赛前最后一天的晚上,赛台结束后筋疲力尽的吴珊已经早早睡去,而另外两个小姑娘躺在床上却怎么也睡不着。
“嗯。”胡乱一声算是回应了孙叶的废话。
“要加油。”
“嗯。”
“别紧张。”
“嗯。”
“睡吧。”
“嗯。”
可是,怎么能睡得着,怎么能不紧张。明天的自己就要走向那期待已久却又从内心里抗拒着的赛场,明天的自己就要在胸前带上国徽,为国而战。害怕?兴奋?说不清内心的情感,沈念只能感觉到,滚烫的血液在全身上下的血管中奔腾着,而四肢却开始微微僵硬,有些发冷。
5
受邀来撑场子的中国队,在科马内奇杯的赛场上自然是备受关注的。可队内对这场比赛却不是很重视,只有张楷一个教练随队,三个姑娘的妆容自然也做不到最好。
“精气神上来了就行了,妆容什么的,都是花样年华的少女,淡妆也够了。”张楷对孙叶吐槽自己不是很会化妆这件事,以这样的言语糊弄着。
于是,三个姑娘,顶着素雅无比的妆容,踏进了那亮堂堂的赛场。
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按照抽签顺序,女队从跳马开始了比赛。
受到腰伤影响,吴珊只能完成Y360,高远度还可以,分数自然也不错,13.966,算是开了个不算太差的头。
之后上场的沈念并没有尝试Y720,而是保守地跳Y540,已经学会了更难的动作,相对较简单的动作完成起来似乎比较轻松,落地钉住,14.400,相当不错的分数。
孙叶尝试了Y720这个动作,高远度相当可观,虽然落地时向后蹦了一步,但还是拿到了14.933的分数。
之后的两项三个人的发挥都算中规中矩,吴珊由于大降难度,高平两项都排在队内第三位,基本无缘单项决赛。而孙叶的两项发挥相当不错,两项分数都上了15分。沈念没上全难度,再加上前面队友发挥得很好,没什么心理压力,两项的发挥虽然有些小问题却也算平稳度过。三轮结束后,女队遥遥领先于第二名,冠军几乎已经锁定。
自由操沈念打头炮上场。
“现在领先优势很明显,你无需多想,只要完成好这套动作就好了。”吴珊看着沈念微微发抖的肩膀,在她耳边嘱咐道。
不要多想。是啊,别多想。不就是跳一支舞,完成几个动作吗?想那么多做什么?可是,不多想,说得那么轻巧,却是那么难。沈念原地跳动着,让身体热起来,也试图驱赶内心里的紧张与不安。
“好好跳你的舞吧,听说回去后又要换新曲子了。”孙叶笑着,祝福着即将踏上场地准备的沈念。
新舞。冬训忙着上难度,竟也忘了这件事。恐怕是最后一次,在赛场上跳起这支舞了。这首曲子,许许多多的回忆,要好好的做个完结吧。
如泣如诉的音乐响起。抒情的调子配上明快的节拍,本是难演绎的舞蹈,踏着节拍舞蹈却是跟着音乐益发感人起来。开场串是新上的阿拉伯团2周,向前蹦了一小步,马上加上手部的舞蹈,也算是一气呵成。后面的3串,3个D组都稳稳站住,和冬训前一样的难度,却是不一样的感觉。舞蹈,结束。
全场掌声响起,沈念红着个脸急急地跑下台,和场下的孙叶抱在一起。
“完成得很棒。”张楷笑着,朝沈念竖起一个大拇指。
虽然难度不高,只有5.5,裁判还是很给面子的给到了8.666的完成分,14.166分,加上之前3项,58.532,沈念的名字一下子排到了全能榜首。
之后上场的吴珊依然降了难度,相比去年世锦赛降了0.8分难度分的成套,受腰伤影响的吴珊完成起来却没有多轻松。最后一串后屈2周往前踏了一大步,裁判没有放过这个失误,狠狠地扣了分,5.3的难度,只给到了7.966的完成分,13.266分,全能总分56.265暂时排在了第2位。
之后上场的孙叶,无疑将决定两块金牌的归属。三项结束后,孙叶拿到了45.399分,只要不出现大失误,孙叶就将成为团体全能双料冠军。
全场目光聚焦的中心,孙叶举起手,微扬头,露出恰到好处的微笑向裁判示意开始成套。
开场的后直2周,稳稳钉在了界内,孙叶脸上露出笑容,一转身又投入芭蕾舞的世界。芭蕾舞曲的风韵在孙叶灵动的脚尖指尖中展现得淋漓尽致,全场的目光跟随着在方块场地上旋转跳跃的姑娘,沉浸在姑娘为大家营造的芭蕾世界里。
最后一串是后直900,较为简单的D组难度,孙叶在角落轻盈转身便开始助跑。踺子小翻带起的后直900,动能应该是相当足够的,可场下的沈念隐隐觉得,孙叶的腾空高度,似乎,不足以完成一个从容的后直900。果然,落地时身子正了,脚却未转正,孙叶单脚蹦起,向前跳了几步,然后向裁判示意结束成套。
虽然最后的舞蹈有些令人匪夷所思,但为孙叶今日的表现,全场还是给予了雷鸣般的掌声。但掌声中,孙叶却并没有露出笑容,只是原地坐下,似乎略带痛苦的,抱着自己的脚。沈念呆呆地望着场上的孙叶,而一旁的张楷已经反应过来冲上了赛场。
分数在一旁静默地打出,14.566,总分59.965,冠军。可这对于场上痛苦地捂着左腿的孙叶而言,似乎已经不那么重要了。
前两周在忙乒协拿了人生中第一个亚军,离冠军只差一步啊,完全是现场发挥的问题,好遗憾的说。
这段写得比较那啥一点。。。没什么灵感。。。下周争取多更