软软乎乎的小朋友那是相当可爱，家长总忍不住亲一亲，摸一摸。
我们都知道，人体上有很多穴位。抚摸不仅可以舒缓孩子的肌肉和神经，还有助于长高，让孩子更聪明！
家长可以尽量多抚摸这五个部位，有益无害！
手
都说十指连心，其实手和大脑的链接也是很紧密的。
刚出生的孩子，认识外界的方法，除了听和看就是用手摸了，可以说手是孩子的第一感官。
手上有很多神经，但单靠孩子自身的力量并不能很好地促进其发育，所以大人在孩子醒着的时候摸一下自己的小手是非常好的。
家长可以这样做：
父母可以用一只手捏住宝宝的手臂，从上臂到手腕轻轻挤压，然后用拇指从手掌按摩到指尖。换手并以同样的方式进行。
此外，家长还可以将手指放在孩子的手中间，让孩子试着握紧，这样可以锻炼孩子的抓握能力。
尤其是孩子喜欢抓东西和扔东西的时候，家长就不用太苛刻了。这也是锻炼孩子手部肌肉和神经的一种方式。
如果孩子喜欢吮吸手指，只要安全健康，就没有必要阻止。
吸吮的动作可以帮助孩子锻炼手指的柔韧性和口腔肌肉，会刺激宝宝大脑皮层的神经系统，促进宝宝的智力发育。
脚
脚上有很多穴位。家长经常给孩子按摩腿脚，不仅能刺激大脑皮层，还能让孩子更加敏感聪明，预防多种疾病。
多按压脚以下这些神经反射区是有益的！
大脑反射区
可改善儿童低血压、头晕、头痛、失眠等症状。
按摩可以刺激神经和感官，也有利于儿童智力的发展。
鼻反射区
如果孩子经常莫名的鼻出血或者患有慢性鼻炎或鼻窦炎都可以得到一定的缓解。
颈项反射区
现在的孩子学习压力大，运动量少。经常按摩这个部位，可以帮助孩子预防颈椎病、颈椎病、肩周炎、高血压和近视。
眼反射区
高度近视是不可逆的，也就是说一旦孩子得了近视，除了手术以外很难恢复，所以在孩子小时候一定要注意保护视力，预防近视。
不时给孩子按摩这个穴位，对结膜炎、近视、远视、白内障、青光眼等眼部疾病有帮助。
此外多按摩孩子脚底的涌泉穴和大都穴对孩子的身体健康也大有裨益。
家长还可以这样做：
从大腿开始，轻轻挤捏至膝部、小腿，然后按摩脚踝、小脚，做6个节拍。帮助孩子舒缓肌肉，放松神经。
肚子
孩子的肠胃比较娇嫩，天气变化或者吃了刺激性的食物都容易引起腹痛、腹泻、胀气等不适。
肠胃问题不是什么大问题，但也绝非小事。肚子疼的时候，孩子难免会哭，而且孩子小的时候如果不注意肠胃的保养，长大后很容易出现胃病。
家长可以这样做：
在孩子腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿排泄功能，有助排气、舒解便秘，做6个节拍。(注意：婴儿在脐痂未脱落前，不要做此按摩。)
后背
孩子的身高可以说是家长最关心的事情之一。
今天小编教你一招。每天睡前按一按，不仅可以帮助孩子长高，还可以促进食欲，帮助睡眠！
家长可以这样做：
让孩子趴在床上(注意宝宝的脸部，使其呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝颈部开始，沿脊柱向下按摩至骶骨尾部，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。
这个动作可以舒缓背部肌肉，做6个节拍。
面部
亲朋好友总是喜欢捏捏孩子的小脸，很多家长害怕传染细菌总是对摸孩子的头部面部退避三舍。
其实孩子的脸上分布着很多神经，与大脑的联系也很密切。
正确帮孩子按摩面部和头部，不仅可以增加大脑供血，调节脑神经，强脑提高记忆力，还能缓解疲劳，增强身体免疫力，促进运动发育，增加睡眠和提高家庭健康亲和力。
但是，在给年幼的孩子按摩时，父母应避免摩擦孩子大脑的囟门处。这部分发育不完全，容易对孩子的大脑造成伤害。
家长可以这样做：
将适量儿童按摩油倒在掌心，双手温热搓揉，从宝宝额头中央开始，用双手拇指轻轻向上向外推。然后将双手的拇指推到下颌的耳朵上，并画一个微笑。做6次。
给孩子按摩时家长要注意这三点：
01 室内温度
室温宜在 28 ～ 30 ℃ ，湿度宜在 50% ～60% 。冬天需有暖气或加电暖器。以免孩子受冻着凉。
02 手部准备
家长要剪短指甲，并且取下戒指、手镯等有可能伤到孩子皮肤的尖锐饰品，按摩前要将手洗净，并且适当揉搓双手，保证手部的温暖。
03 观察孩子的状态
一定要在孩子清醒舒适的状态下为他按摩，婴儿可以选择在喂奶前30～60 min或喂奶后90min。大一点的孩子则可以选择在沐浴或者睡前按摩。
如果孩子的皮肤比较干燥，家长可以选择一些温和的儿童植物按摩油给孩子按摩。必须控制强度。如果孩子皮肤发红、过敏，应立即停止按摩，严重时应及时治疗。
给孩子按摩有很多好处。每天给孩子按摩15到30分钟，不仅能让孩子拥有健康的身体，还能促进亲子关系。
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