挺长时间没有写文章了，因为一直没有时间。我的时间都去哪里了呢？我回想了一下，公司、学校、宿舍。
八点出发，九点半到公司实习。
早饭蹭一下公司的爱心早饭，然后中午员工餐厅或者外卖。
晚上七点便利店拿上一个三明治，出发去挤地铁，八点半到宿舍开始洗漱。
十点开始写学校的作业，写不了一会就开始报复性玩。
十二点到一点间睡觉。
日复一日。
很充实，每一个时间段都有事情要干啊。就像高三一样，每一块都被整齐划分给了不同事情。而且现在比高三好的一点是，每一天的忙碌都有工资啊。
可我感觉很贫瘠，和高三时候一样感觉到贫瘠。终于在听携隐播客讲时间贫困的时候我悟了，因为我是时间贫困者。
“时间是一个描述现代生活中个人可支配时间缺乏的概念。”
正如我上面给出的日程一样。我每天都有事情做，做事情也会有回馈，在回馈中也得到了成长。我的生活明明也有在往前走，可为什么我还是觉得如此贫瘠？那是因为我的每一块时间都被划分的明明白白，几乎没有一块可以让我真正感到是在主动的、有目的地利用时间。
要么是在为生存销售时间，要么是累了狂刷手机。我在被任务支配和多巴胺支配之间来回切换。不折不扣的时间贫困生。
屏幕前的你呢？如果你最近也莫名觉得哪里不得劲。不如回忆一下今天、昨天，你的日程是什么样的呢？时间都去哪了呢？有多少是由你自由支配的呢？
时间贫困总体来说还是一种主观的感觉。每个人的原因都不一样，但也不外乎那几种。
最常见的一种可能是像我一样，客观上可供自己支配的时间就是比别人少。虽然我还在读研，但把“宿舍”换成“家”，把“学校”换成“家庭”或者别的主题，应该对于大城市的打工人来说也是差不多的。所以往大城市打工人里抓一把，时间贫困者不在少数。
第二种可能是时间管理方法有待提高。比如想要做一件事情却总是分心、拖延，所以每一件事情都进展缓慢，都像被枪杆子逼着上刑场。所以就算时间相对较多，也总感觉到自己时间不够。
如果上两种都不能解释你在时间方面的贫瘠感，那你可以抓住“时间贫困是一种感受”这条主线，去深挖到底是什么因素激活了你对它的感知。
要想时间富有，那就和想金钱富有一样，得先做个时间账本。我们可以像携隐建议的那样，用手机日历时间轴来记录自己一整天的时间分布。
以15分钟或者30分钟为单位，用不同的颜色给不同的行为分类。做完了一件事情就顺手在日历上标注一下。这样记录一两周，就会对自己的时间分布情况有大致的了解。那么就可以对症下药。
比如我上面有列出自己的大致日程。那么我想改善我的时间贫困感，就需要在想想有哪些时间我可以拿来做点自己想做的事情。
我纵观时间表，发现我每天通勤长达3小时，而以往这三小时由于网太烂，我都是发呆或者努力刷小红书度过。
我想利用起来。于是下载了电子书，下载了不太依赖网络状况的多邻国。就这样，我用一周的时间看完了《深度工作》、用多邻国规律学习日语。
亲身体验，现身说法。是的，我感觉我好像那三小时是真的用来活着了。
你也可以以此类推，记录时间、复盘时间、针对性的尝试利用时间。
但客观来讲，就算通勤的三小时和午休的一小时利用起来，我的时间还是很少，我的时间贫困感还是没有完全消除。只要一天不踏出这样的循环的时间规则，就会永远被困在人生的“高三”里。
所以我真的很理解为何现在越来越多人选择逃离大厂、逃离大城市，我们只是想跳出无比漫长的“高三”，迎接真正广阔自由的生活。可是逃离之后，我能依靠上面一技之长立足？我还能拥有同样收入的可能性吗？
有。
勤勤主创的为友创造营，用一个温暖包容的场域支持你，用嘎嘎硬的专业能力带你拓宽商业思路，手把手教你从零开始打造自己的人生事业！
撰文：芝士
排版：倩倩
责编：Dailin
创造人生事业 实现理想生活
点击关注 ⬇️ 为友公众号
领取3w+字的副业变现六大案例
好的文章值得被更多人知道。
欢迎你转发文章至朋友圈！
点击在看，给为友点赞！