作为为友创始人、“生活方式创业”引领者，勤勤在为友课程、朋友圈、公众号、直播、其他社群等等不同场景下，都分享过一些自己的生命故事。
在她生动的讲述中，我们能够感受到一个生命是如何摇摇晃晃着走到了现在，变得坚定而清澈。
就像一棵树摇动另一棵树，一朵云晃动另一朵云一样，勤勤跌宕又精彩的生命历程，也激荡着越来越多渴望改变而又举棋不定的灵魂。
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勤勤前18年的人生，可以称得上是非常典型的“好学生”路径。
从小学到中学，勤勤的文化课成绩几乎一直是班级第一、年级第一，是很多家长口中“别人家的好孩子”。
2009年北京大学首次推出“中学校长实名推荐制”政策，全国仅90位学生获得了该名额，勤勤便是其中一个，拿到降30分录取资格。即使高考发挥失常，她最终还是成功考入北大。
在艺术方面，勤勤也颇有造诣。她曾获得全国小提琴比赛第三名，考级全省第一名，在大师课上做过示范演奏，10岁时差点去考了音乐学院附小。
大一时，她作为阿卡贝拉清唱组合的成员，参加北京大学十佳歌手大赛，最终拿下十佳歌手。
她还是林俊杰的铁杆粉丝，13岁时作为粉丝代表登台，在爱豆面前拉琴唱歌，爱豆亲自给她举话筒，这也是她人生的一个高光时刻。
学习和业余爱好兼修的她，曾是很多同龄人眼中难以抵达的远方。
但进入北大之后，勤勤经常感觉自己从耀眼的凤凰变成了落汤鸡，周围都是各个省市最顶尖的全能型高手。
她习惯性地将自己放置在比较的天平上，反复掂量自身的分量。于是自卑不断从心底涌出来，时常将她拖入一片迷雾中，不知往何处去。
也是在这个时候，她隐隐意识到，自己一直被规训的好学生思维模式、外在评价体系，在不断左右她的价值判断。比如，在比较中定义自己与他人的价值，害怕失败，害怕犯错等等。
就像很多从传统应试教育体系中出来的学生一样，单一的对“优秀”的定义，也压抑了她的自我，让生命变得单薄、脆弱。
洞察，往往是改变的第一步。
从18岁到31岁，从上大学到创业的这13年，勤勤在和真实世界交手的过程中，不断经历着自我价值体系的崩塌与重建，有时经历过去与现实撕扯的痛苦，有时看见内心深处脆弱的小孩，有时恍然大悟，有时辗转难眠。
冰冻三尺，非一日之寒。自我修炼，从来不是一朝一夕的事情。
她已经有足够的耐心和接纳度，愿意给自己更多时间，让蜕变慢慢发生。
而今，勤勤已然活出了自己想要的状态：坚定、勇敢、自洽，同时也能接纳自己的迷茫、脆弱、有限。
现在的她，不再像无帆的船一样在茫茫大海中漂泊，而是有了非常清晰坚定的内在坐标系。“身心健康第一，家庭幸福第二，事业成功第三”，是她的人生优先级排序。
北大毕业后，勤勤在国内gap了一年，然后去美国宾夕法尼亚大学读了教育学硕士。
硕士期间，她主动链接宾大和其他学校的校友，获得了非常宝贵的一手信息和经验；更是在一位非常优秀的mentor的支持和陪伴下，最终拿到一家美国顶尖教育科技公司的工作offer。
这对于一个文科专业的国际学生，是非常不容易的。
当时勤勤心里就埋下了一颗创办教育社群的种子，希望通过搭建一个网络，让教育领域的从业者和学生，能够互换故事、信息、资源，助力大家的职业发展。
但很长一段时间里，因为生活的种种变化，这颗种子一直在土壤里发芽、生长，始终没能破土而出。
直到有一次，勤勤当时的异地恋男朋友（注：现在是勤勤老公）到她的城市去看她，勤勤又提起创办教育社群的想法。结果被男朋友吐槽：“你的行动力怎么这么差，说了这么多次还不开始做。”
勤勤被激将了：“我明明是一个行动力很强，想到什么就会去做的人啊！”
她当天就发了一条朋友圈，广而告之自己想做一个教育社群，欢迎感兴趣的伙伴加入一起做。
于是，一条朋友圈，开启一种文明。
一天之内，就有9位朋友加入志愿者团队。为了给用户链接更多优质资源，勤勤还一一私信邀请了50多位海内外名校的校友来当mentor。
经过一个多月的筹备，为友在2018年6月正式创立。
到现在近六年的时间，勤勤和为友经历了很多风雨。
从不赚钱的爱好，到有了一定盈利能力的副业，到真正的创业；
从教育人社群，到文科人职业发展社群，到“带领理想主义者通过副业快乐搞钱”，再到如今的“生活方式创业”。
几次业务转型，但为友的内核从未改变——对“人”的全面、深度的看见与支持；真诚、温暖、信任、利他、包容、滋养的场域和文化。
创业的这几年，对勤勤而言，就像在荆棘丛生、杂草密布的丛林里寻路一般，时常被划伤，也偶尔会猛地掉进坑里，动弹不得。
去年3月，勤勤经历了近一个月的中度抑郁。
一方面，因为时差，她常常凌晨4点多起床讲课、直播，作息的紊乱干扰了身体对负面情绪的自然排解能力。
另一方面，她又滑落进一种内耗的评价体系中，会用很多外在标准来审视和评判自己。比如迫切想要攻克短视频，却总是被数据所困扰。
她也忽视了对自我身心的关照，太过于把注意力放在为友的发展上，把自己压抑成了实现为友增长目标的工具人。
种种自我评判和苛责，像一记记重拳打在她身上；出于对为友、对团队伙伴的责任感，她又把所有的不适、难受压在心底。
直到连续很多天早上难以起床，整个人被无力感淹没，她才意识到自己的状态出问题了。测了五个抑郁量表，结果都是中度抑郁。
这个结果，反而给了她一个放松下来的“借口”。
她放下了所有不是必须做的工作，开始认真关照自己。
比如，认真给自己做一顿精美的午餐，在晴朗的下午坐在户外晒着太阳、听着音乐吃水果，周末去爬山沉浸式拥抱大自然。
在滋养身心、恢复能量的过程中，她也重新直面了很多根深蒂固的限制性信念，比如，用外在评价体系来衡量自己的价值，因为觉得自己不够好而鞭策自己不停努力，因为害怕失败而不敢想象成功。
一次又一次，她带着深度觉察，不带评判地看见这些信念，慢慢转变它们。
慢慢地，勤勤感受到自己的内核越来越稳定强大。无论是对为友的商业定位，还是对自己想要的生活方式，她都有了更接近真实自我的答案。
光明和阴影是共生的，经历低谷时刻的勤勤，也借由这个契机去看清楚了真正重要的是什么，并将这份觉察与收获注入到为友的商业蓝图中。
创业的这几年，教练和修行，都对勤勤深刻认识内在世界有很大的影响。
3月那次抑郁期间，勤勤给自己请了一位教练，几次教练对话，就打通了她的很多限制性信念，让她从内而外焕发出新的生命力和灵感，也推动了为友业务和组织的重大调整。
去年9月，勤勤参加了Vipassana十日内观营，老师分享的智慧的三层境界，让她印象深刻：
第一层是“闻慧”，也就是听别人讲的道理；
第二层是“思慧”，对道理思考一番过后形成自己的理解；
第三层是“修慧”，自己亲身去体验，成为那种状态，让道理内化成自我的一部分。
勤勤作为生活方式创业者，不断在实践着“修慧”。
内观还有一个体验是“人的身体里有整个宇宙”。在内心极其安静的情况下，我们能够感受到存在于我们身上的粒子振动，无论是疼痛、发痒还是发热，这些状态都是流动的，最终会逝去的。
当我们能够在自己身上体会到整个世界的实相，便会放下很多的执着，不会想要凭个人意愿永久地留住某些东西，或者驱逐某些东西，只是全然在当下。
修炼“专注当下，不去纠结过去或未来”的能力，让勤勤在对自己的愿景抱有强大信念的同时，又能不对“成败”产生执着，慢慢地实现身心合一、“坚定且松弛”的状态。
现在，勤勤生活在美国西雅图一个有山有水的地方，被美妙的大自然环绕着，家门口就有爬山小径。每天早上起来，她会先花一小时写“勤勤商业修心日课”，自己做营养早餐，然后冥想一小时，读读书，还会变换着花样锻炼身体。
睡觉、吃饭、运动、冥想、写作、读书，这些看似简单、普通的事情，让勤勤拥有了更稳定的身心状态，和内心的宇宙保持着良好的互动关系。
现在她越来越感到自在与轻快，不仅是因为她在做发自内心热爱的事业，也是因为她越来越能够听懂身体的语言，接纳自己的感受，让意识和潜意识达到一致，从而处在一种自然的、和谐的成长进行时状态。
她就像一个通道，无论悲喜，都能顺畅地从身上流过。
勤勤非常喜欢萨古鲁大师的一句话：“生命发生的方式是：首先存在，然后行动，最后拥有 (Being-Doing-Having)。”
也就是说，我们要首先确立自己存在的方式。我们的生命质量，是由我们存在的方式决定的，这是一切行动和拥有的起点。一旦我们弄清楚我们是谁，想要成为什么样的人，命运的大部分最终都将如我们所愿。
这和生活方式创业的理念是相通的。
每个人都可以做生活方式创业——基于自己想要的生活方式，想实现的生命状态，去创造属于自己的事业，而不是为了赚钱、取得某种世俗意义上的成就而拼命工作。
无论是上班族、自由职业者，还是传统意义上的创业者，都可以是自己人生事业的创造者。只要你理清了三个方面的关系：
首先是和自己的关系：我是谁，我想要什么，我擅长什么，我有什么资源？基于这些去行动，也在行动中、在和真实的世界交手的过程中，不断清晰对这些问题的回答。
其次是和用户的关系：用自己真实的being吸引同频的用户，建立和用户的深度链接，自然而然地，别人就会愿意为你买单，财富也就随之而来。
最后是和同行者的关系：不要总想着竞争，而是互相启发、支持和陪伴，彼此给予也得到认知、资源和力量，实现1+1>2的共赢局面。
这些，就是勤勤正在实践的。
先成为自己，然后再影响他人。
未来，勤勤希望把这种新的创业和生活范式，传播给更多人。
如果你也认可这样的理念，向往这样的生命状态，欢迎你持续关注我们。
也期待你在合适的时机申请加入「人生事业创造营」，成为长期同行的「创造者」。
一股清流终将成为一条河流！
撰文&排版：倩倩
责编：Dailin & 勤勤
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