点击“名片”关注重庆焦点，享受健康人生！
“我爸还有救吗？他还能挺多久？”小芳焦急地问着医生。
刘叔叔，今年其实才62岁，但生活的风霜已在他的脸上刻下了岁月的痕迹。
前段时间，在镇上的医院查出前列腺特异性抗原超标，数值高得吓人。他觉得这病有点难以启齿，所以就一直拖着没去复查。
可两个月过去了，刘叔叔瘦得厉害，总是喊累。小芳看在眼里，疼在心里，硬是拉着刘叔叔来了市里的大医院。
医生一查，PSA指数飙升，B超也不太对劲，怀疑是前列腺癌早期。
一听到要住院做穿刺，刘叔叔的脸色就变了。但小芳坚决要求他配合治疗。
果然，检查结果出来，刘叔叔已经是前列腺癌，而且癌细胞已经扩散到了骨头，手术是不可能了。
小芳顿时感觉天都塌了，泪流满面地向医生求救：“我妈就是因为卵巢癌早早离开我们的，我不想再失去我爸了。”
01
在中国，前列腺癌多是中晚期
在中国，前列腺癌的现状并不容乐观，很多患者被诊断时已处于中晚期。
与西方国家相比，中国前列腺癌的早期诊断率较低，主要原因之一是缺乏早期筛查的意识。
早期筛查对于前列腺癌的治疗至关重要，但在中国，大多数人并没有养成定期体检的习惯，更不用说专门进行前列腺癌相关的筛查了。
另一个原因是前列腺癌在早期一般没有明显的症状。许多男性在患病初期并不会出现明显的症状，或者这些症状被误解为其他常见的尿路问题，比如前列腺增生等。
因此，即使有一些症状，也很容易被忽视或者被归因于其他原因，导致错过了最佳的治疗时机。
此外，社会对男性健康问题的重视程度相对较低，很多男性也不愿意主动去寻求医疗帮助。
对于前列腺癌等男性特有的疾病，尤其存在着一种“男人不该软弱”的文化认知，这使得一些患者即便发现异常也可能会选择忍耐或自行治疗，而不是及时就医。
02
男人50岁后，学会2招提前发现
对于中老年男性，特别是50岁以上的男性，及早发现前列腺癌至关重要。以下是两个简单但有效的方法，可以帮助他们在早期发现前列腺癌：
01关注症状：
在50岁之后，男性应该密切关注自身的身体状况，特别是排尿方面的变化。一些可能与前列腺癌相关的症状包括：
频尿：感觉需要更频繁地排尿，尤其是晚上。
尿急：突然感到急于排尿，即使膀胱并不满。
尿痛：尿道或膀胱区域出现疼痛或不适感。
尿不尽感：感觉排尿不完全，即使尽力排尿也无法完全排空。
其他身体症状：如不明原因的发热、消瘦、乏力等，尤其是这些症状与排尿问题同时出现时。
如果出现以上症状或其他异常情况，应及时就医进行进一步检查，包括前列腺癌的筛查和诊断。
02进行PSA筛查：
PSA（前列腺特异性抗原）筛查是一种简单有效的前列腺癌早期筛查方法。
建议50岁以上的男性每年进行一次PSA检查，以及针对高危人群（如有家族史等）建议45岁就开始定期检查。
PSA检查通过测量血液中的PSA水平来评估前列腺癌的风险。
如果PSA水平异常，医生可能会进一步推荐进行前列腺生物组织检查（穿刺活检）以确诊是否存在前列腺癌。
通过定期关注症状和进行PSA筛查，男性可以及早发现前列腺癌，有助于提高治疗的成功率和生存率。
因此，加强对这两个方法的认识，并养成定期体检的习惯，对于男性健康至关重要。
03
平时多做5件事，远离前列腺癌
前列腺癌是一种常见的男性恶性肿瘤，但通过一些简单的生活方式和习惯的改变，男性可以降低患前列腺癌的风险。以下是五件平时可以做的事情，有助于远离前列腺癌：
01 控制腰围：
研究表明，中心性肥胖（腹部和腰部肥胖）与前列腺癌的发病率和死亡风险增加相关。
因此，保持健康的腰围对于降低前列腺癌的风险至关重要。建议男性尽量控制体重，保持健康的身体指数（BMI），并注意减少腰围。
02健康性行为：
正确佩戴安全套，保持健康的性行为习惯可以降低前列腺癌的风险。
不健康的性生活可能增加前列腺接触病原体的机会，增加患前列腺疾病的风险。
03改变饮食：
保持健康的饮食习惯对于预防前列腺癌至关重要。建议减少高脂饮食的摄入，增加水果、蔬菜和优质蛋白质的摄入。适当的饮食结构可以降低前列腺癌的发病风险。
04积极锻炼：
定期的体育锻炼有助于控制体重、消耗多余脂肪，从而降低前列腺癌的风险。
建议每周至少进行5天以上、每次至少30分钟的运动锻炼，或者3天以上、每次至少50分钟的运动锻炼。
05 健康生活习惯：
避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒和久坐等，这些行为可能增加患前列腺癌的风险。
久坐可能对前列腺造成压迫，因此建议久坐超过50分钟就站起来活动几分钟，并避免憋尿，保持正常的排尿习惯。
图片来源：部分图片来源网络，版权归原作者所有，不为商业用途，如有侵权，敬请作者与我们联系。文章为作者独立观点，不代表重庆焦点立场。