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小李和小芳是一对情侣，他们相识于大学，经历了四年的甜蜜恋爱，如今已经走到了婚礼的红毯上。然而，就在婚礼前夕，小芳和小李却因为一件小事大吵一架。
原来，就在几天前他们俩一起逛街的时候，小芳发现小李竟然回头看了一眼路过的美女，当天晚上他俩就因为这件事争论不休，最后不欢而散。
小芳觉得都快结婚了，男朋友还看别的女生。而小李却认为好色是人的天性，这并不能说明什么。
男性好色真的是一个普遍存在的现象吗？还是我们被网络上的言论所误导，对男性产生了不必要的误解呢？
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01
男人“好色”有依据！原来男人拥有两颗“大脑”
在传统观念中，男性的某些行为常常被标签化为“好色”，但科学研究提供了更深层次的理解。
葡萄牙阿威罗大学、波尔图大学和英国伯明翰大学的联合研究指出，人类大脑和睾丸之间存在高度的相似性，这种相似性不仅局限于他们都拥有专门的支持细胞，而且在细胞和分子水平上展现出明显的类似性。这些支持细胞在两种组织中都承担着提供营养和支持发育的重要角色。
更具体地说，大脑和睾丸都是高能量需求的组织，它们在执行各自的功能时—分别是认知功能和精子生成—都需要大量的能量支持。
此外，这两种组织由于其复杂性，特别容易受到氧化损伤的影响。研究发现，大脑能够产生14,315种蛋白质，而睾丸则能产生15,687种蛋白质，共同拥有的蛋白质数量高达13,442种，占大脑中蛋白质总数的约93%。
所以说，男性之所以“好色”，确实有生理原因。
02
男性的4个生理知识，你知道吗？
01男性看到美女会流鼻血？
这种现象虽不普遍，但确实在一些男性中观察到。科学解释是，当男性面对视觉上吸引他们的异性时，体内荷尔蒙如多巴胺和去甲肾上腺素等的剧烈分泌，可导致血压上升。这种突然的血压升高有时会使鼻腔黏膜中的小血管破裂，引发出血。
02男性尿完都要抖一下？
这种行为在男性中很常见，医学上被称为“排尿后抽搐综合征”。虽然具体原因尚不完全清楚，研究表明，这可能与排尿过程中交感神经和副交感神经之间的神经冲突有关。
当交感神经在排尿结束时快速分泌儿茶酚胺激素，可能会导致身体产生短暂的抖动。
03男性生殖器的物理变化
男性的生殖器大小在不同情况下会有变化，这是完全正常的生理现象。例如，在寒冷环境中，为了减少热量损失并保护生殖器官，生殖器可能会缩小。
同样，过度肥胖、疾病影响或身体衰老也可能导致生殖器出现物理上的变化。这些变化是身体对外部或内部环境变化的自然反应，通常是暂时性的。
04男性没有晨勃是生病了吗？
晨勃，或者说睡眠中的阴茎勃起，是健康成年男性常见的现象。这一现象主要在快速眼动睡眠期间发生，与梦境活动有关。随着年龄的增长，尤其是超过30岁后，晨勃的频率可能会降低，这是正常的生理老化过程。
03
“男性象征”睾酮缺乏有何症状？4个方法能提升
睾酮不仅是维持男性生理特征和生殖功能的关键激素，它还对整体健康状态具有重要影响。
50岁后，男性体内的着酮水平可能会下降，这个过程被称为“男性更年期”或睾酮缺乏综合症。
睾酮水平低可能有这些症状
01经常性脱发：睾酮不足可能打乱体内的激素平衡，影响毛囊的健康，导致脱发。
02骨骼问题：睾酮水平低下可能减弱骨密度，增加骨质疏松和骨折的风险。
03性能力下降：睾酮是维持性欲和性能力的重要激素。其水平下降可能导致性欲减退和性功能障碍。
提升睾酮水平并缓解症状，可以采取以下措施
01合理膳食：增加优质蛋白质和健康脂肪的摄入，如牛羊肉、鱼类，以及丰富的新鲜水果和蔬菜。同时减少高糖和高加工食品的摄入，以保持内分泌系统的平衡。
02加强锻炼：定期进行有氧和力量训练，有助于提升总体健康和睾酮水平。适度的体力活动可以刺激激素的自然产生。
03远离烟酒：避免吸烟和过度饮酒，这些习惯已被证实会影响睾酮的产生。
04保持良好睡眠：高质量的睡眠是激素平衡的关键，应确保每夜至少7小时的睡眠。调整睡眠环境和习惯，如维持卧室的安静和黑暗，可帮助改善睡眠质量。
05有效减压：长期的心理压力可以严重影响睾酮水平。采取适当的放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，可以帮助减轻压力并促进整体健康。
正如《黄帝内经》所言，平衡和谐是保持健康的基石。通过调整饮食、加强体育活动、远离不良习惯以及保持良好的心理状态，男性可以有效地提升和维持睾酮水平，从而促进整体健康和活力。
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