点击“名片”关注重庆焦点，享受健康人生！
29岁的小张是个快递员，每天都骑着电动车穿梭在城市的大街小巷，身体结实得像块石头，浑身都是使不完的活力。
由于工作繁忙，他的饮食简单却重口味，尤其钟爱腌肉和咸菜，觉得这样才能让疲惫的身体恢复活力。
然而，大约三个月前，小张开始觉得身体不对劲，时常感到恶心，甚至呕吐，原本旺盛的食欲也消失得无影无踪。
他以为只是工作太累，没休息好，所以并没太在意。但渐渐地，他的身体越来越差，体重也迅速下降。
他的妻子看在眼里，急在心里，硬是拉着他去了医院。检查结果犹如晴天霹雳，小张的肌酐值飙升至2000多，是上限值的十几倍，被诊断为尿毒症。
B超显示，他的双肾已经萎缩，医生推测是慢性肾衰竭导致的。
夫妻俩听到这个消息，如遭雷击，完全无法接受。小张那么强壮的身体，怎么会突然得这种病呢？
01
为何尿毒症越来越多了？有什么危害？
01尿毒症的增多与现代生活方式密切相关。
首先，盐分摄入过多是导致尿毒症患者增加的主要因素之一。
随着现代饮食的改变，人们普遍偏好高盐食物，这会使肾脏负担过重，最终导致肾功能损害。
其次，营养过剩也是尿毒症患者增加的原因之一。随着生活水平的提高，很多人长期处于营养过剩状态，导致肾脏长期过劳，易患肾脏疾病。
另外，现代生活中憋尿现象较为普遍，这会导致尿液长时间停留在体内，增加肾脏感染的风险，从而引发尿毒症。
02尿毒症对全身健康造成严重危害。
首先，它可能引发多种心血管疾病，如高血压、冠心病和心力衰竭，加重患者的身体负担。
其次，尿毒症会影响消化系统，引发腹胀、腹痛、便血等消化道异常表现，严重影响患者的生活质量。
此外，尿毒症还会对内分泌系统、呼吸系统和神经系统造成影响，引发全身性的症状，如乏力、恶心呕吐等，使患者长期处于不适状态。
因此，尿毒症的增多不仅需要引起社会的重视，也需要个人加强对肾脏健康的关注。通过控制盐分摄入、保持适度的营养摄入、及时排尿等方式，可以有效预防尿毒症的发生。
同时，早期发现并及时治疗尿毒症是至关重要的，有助于减轻其对患者身体健康的危害，提高生活质量。
02
这4种食物，或加速尿毒症进程
尿毒症患者的饮食选择对于疾病的发展至关重要。以下是四种食物，可能会加速尿毒症的进程：
01高盐食物
高盐食物对于肾脏健康不利。摄入过多的盐分会增加肾脏的负担，导致肾功能损伤加剧。
尿毒症患者应特别注意减少高盐食物的摄入，以减轻肾脏的负担，有助于延缓疾病的进展。
02高嘌呤食物
高嘌呤的食物包括动物内脏、壳贝类等。这些食物会增加体内尿酸含量，导致尿酸在肾脏内堆积，进而加重肾脏功能损伤。
尿毒症患者应尽量避免食用高嘌呤食物，以保护肾脏健康。
03粗蛋白食物
粗蛋白质含量高的食物，如豆腐、花生米等，不适合肾功能不好的人群。
因为这些食物中的粗蛋白杂质多，不利于肾脏代谢，容易加重肾脏负担。
建议尿毒症患者少食用这类食物，而选择易消化的高蛋白食物，如蛋类和瘦肉。
04杨桃
杨桃内含有神经性毒素，大量摄入可能导致肾脏急性损伤，对尿毒症患者来说是雪上加霜。
因此，尿毒症患者应该限制杨桃的摄入，以免对肾脏造成进一步损伤。
总之，尿毒症患者应该谨慎选择饮食，避免摄入对肾脏健康有害的食物。
通过合理的饮食控制，可以减轻肾脏的负担，延缓疾病的进展，提高生活质量。
03
尿毒症最怕拖，有这几个异常趁早检查
尿毒症是一种严重的肾脏疾病，早期发现并及时治疗对于患者的健康至关重要。以下是尿毒症早期可能出现的异常信号，建议患者及时进行检查：
01排尿异常
注意观察尿液的颜色和排尿量。正常情况下，尿液应该是淡黄色的，但如果尿液呈现咖啡色、深茶色或红色，可能意味着肾脏功能异常。
此外，排尿量也应该稳定，如果出现多尿或少尿的情况，都可能是肾脏问题的信号。
02水肿
注意观察身体是否出现异常水肿症状。肾脏功能异常会导致体内尿蛋白流失和水分潴留，从而引发水肿。
早期水肿一般会在眼睑、小腿等部位出现，严重时可能发展为全身性水肿。
03胃口丧失、恶心呕吐
注意观察是否出现食欲下降、恶心呕吐等消化系统异常。肾脏功能衰竭会导致血液中尿素氮含量升高，刺激胃肠道黏膜，从而引发恶心、呕吐等症状。
04乏力、浑身没劲
注意观察是否出现身体疲劳、乏力等全身性症状。肾脏是人体的代谢器官之一，功能异常会导致大量的代谢废物无法及时排出，从而引发身体疲劳、乏力等症状。
图片来源：部分图片来源网络，版权归原作者所有，不为商业用途，如有侵权，敬请作者与我们联系。文章为作者独立观点，不代表重庆焦点立场。