由于图瓦共和国位于亚洲的内陆地区，远离俄罗斯的政治经济文化中心。所以图瓦共和国和传统俄罗斯文化有很大的区别，在人种方面图瓦人是黄色人种，在民族方面主要是图瓦人，是属于中亚地区的一个古老民族，约占全国总人口的82％，他们所信仰的宗教主要是喇嘛教和萨满教。
在我国唐代的历史书籍中，记载着这样一个名字：“都波人”，说的其实就是图瓦人。唐朝时的图瓦人居住发布在萨彦岭（唐代的贪漫山）周边。
唐朝时，图瓦被划入铁勒，臣服于黠戛斯。公元1206年，成吉思汗一统南北后，图瓦成为元朝边疆的重要地区，被称为“林中百姓”。
乾隆二十三年，清军击溃准噶尔部蒙古军队后，图瓦被清朝控制，称“唐努乌梁海”。但很快沙俄继续向南发展，侵占土地的野心愈加贪婪，将目光盯向了中国的图瓦。
近代清朝衰弱，国势动荡，沙俄政府便趁机于1864年威逼清政府签订了《中俄勘分西北界约记》，把唐努乌梁海的西部地区割给沙俄。
至二十世纪初，清朝政府已成虚架子，沙俄拟定了全面占领唐努乌梁海（图瓦）的方案。沙俄打着保护外蒙古，维护外蒙古独立的虚伪旗号，开始实施他们的“野心”，鼓动图瓦与满清分离。
十月革命后，苏维埃政权正式成立，取代沙俄，继承沙俄侵略遗志。
1944年，苏联全部占领唐努乌梁海。
如今的图瓦人在很多方面独具特色。譬如，部分图瓦人的房舍较为特别，是由木头建造的，在房子外头呈现的是一圈一圈的栅栏，与北欧的村落风格十分类似，很难将他们与中国的蒙古族人民联系起来。
而在饮食方面，图瓦人更对自己酿造的奶酒情有独钟。这种奶酒和一般蒙古人酿制奶酒的原料不同，不用马奶，而是改用牛奶，在口感上颇有不同。
图瓦人有其古老的民族特色，他们依赖于自然环境，放牧、狩猎，在深山密林中建屋盖房，生活方式原始传统，却有一种独特的朴实纯粹。听一些旅游爱好者的描述，图瓦人的生活有赛马、射箭、摔跤和古老的毛皮滑雪比赛，他们在节日氛围浓郁的时光里成了一幅画。
除此之外，除夕夜的砸骨髓仪式、长桌上摆满的点心、香甜的奶茶，都表明了许多图瓦人存在的村落里仍然都保留着原始生活的宁静之美。他们的生活远离车水马龙和灯红酒绿，令人无比向往。
图瓦人归属俄罗斯之后，其原本与蒙古族相近的传统文化不可避免地受到俄罗斯影响。尽管如此，我们也依然祝愿那份专属于图瓦人的浪漫与宁静永不凋零。