双相情感障碍：当孩子的心绪如同过山车
“医生说我女儿是双相情感障碍，需要长期服药。”刘女士眼眶湿润，“她才17岁啊，这辈子就这样了吗？”
刘女士的女儿小雯原本是个阳光开朗的女孩，但高二时突然变得沉默寡言，成绩直线下滑。家人以为是青春期叛逆，直到有一天，小雯尝试自伤。
经过治疗，小雯的抑郁症状有所缓解。然而不久后，她又出现了亢奋、话多、睡眠减少等症状。再次就诊，医生诊断为双相情感障碍。
面对这样的诊断结果，很多家长会感到无助和恐慌。但是，双相情感障碍并非不可逾越的高山。只要我们以正确的态度和方法应对，孩子依然可以拥有美好的人生。
01接纳诊断：这不是终点，而是新的起点
得知孩子患有双相情感障碍，许多家长的第一反应是否认或逃避。“我的孩子怎么可能得这种病？”“要是被别人知道了怎么办？”
心理学家卡尔·罗杰斯曾说：“当一个人被如其所是地接纳时，他才会开始改变。”
接纳诊断并不意味着放弃希望，恰恰这是帮助孩子的第一步。
了解疾病的特点，可以更好地理解孩子的行为，避免不必要的矛盾。及时接受专业治疗，能够有效控制症状，减少发作频率。
有位母亲分享道：“起初我很害怕，觉得孩子的人生被毁了。后来我慢慢接受了这个事实，开始学习相关知识。现在我能更好地理解女儿的情绪波动，也知道如何应对了。”
02保持稳定：为孩子营造安全港湾
双相情感障碍患者的情绪犹如坐过山车，大起大落。这时，家庭的稳定就显得尤为重要。
保持日常生活的规律性，如固定的作息时间、饮食习惯等，能帮助孩子找到安全感。家人之间的关系也要保持和谐。避免在孩子面前争吵，用平和的语气交流。
一位成功康复的双相障碍的孩子说：“那段时间，我的情绪总是忽上忽下。但每天晚上全家人一起吃饭聊天的时光，成了我最大的慰藉。那种温馨稳定的氛围，仿佛是风雨中的避风港。”
03平衡关怀：既不忽视，也不过度保护
面对患病的孩子，有些家长会过度保护，另一些则选择视而不见。这两种极端都不利于孩子的康复。
既要关心孩子的情绪变化，及时发现问题；又要保持适度距离，给孩子独立成长的空间。鼓励孩子参与力所能及的家务或社交活动，培养自理能力和社交技能。
“我儿子刚被诊断时，我恨不得把他裹在蛋壳里。”一位父亲说，“后来我意识到这样反而阻碍了他的成长。现在我会鼓励他尝试新事物，但也随时准备在他需要时提供帮助。”
双相情感障碍的孩子还能好起来吗？答案是肯定的。通过适当的治疗和家庭支持，许多孩子都能够很好地管理症状，过上充实的生活。
就像那位勇敢的小雯，在家人的理解和陪伴下，她逐渐学会了调节情绪。现在的她已经重返校园，还成为了学校心理健康社团的活跃成员，用自己的经历帮助其他同学。
双相情感障碍确实给孩子的人生带来了挑战，但这并不意味着人生的终结。
它可能成为一段特别的旅程，让孩子更深刻地认识自己，也让家庭关系变得更加紧密。
只要我们保持希望，给予理解和支持，孩子终会找到属于自己的阳光道路。
往期回顾
◆孩子因为抑郁焦虑休学已经半年多了，拒绝吃药，拒绝接受咨询，每天黑白颠倒玩平板，不说话不交流不出屋，这种情况怎么办？
◆孩子在抑郁休学的边缘徘徊时，父母一定记得做好这三件事，这样才能“及时止损”！
◆孩子抑郁休学一年后复学了！现在孩子继续吃着抗抑郁的药，但状态一直反反复复，感觉又在休学边缘徘徊了，该怎么办？