时间过得真快啊，一个月嗖的一声就过去了。
十月初，我还在纠结要不要日更，以及对抗自己的拖延；到月底，我已经日更二十天了。
这个月是我最累的一个月，也是收获最大的一个月，我已经迫不及待的开始总结一下了。
01.读书
读完：《当我跑步时，我谈些什么》三刷，《学会写作》二刷，《月亮与六便士》二刷。
在读：《沧浪之水》，《你值得过更好的生活》，《帝国的终结》。
在我第三次读完《当我跑步时，我谈些什么》后，我意识到自己必须要做些什么了。而且，通过一个月的跑步建立起了自信，我下定决心要日更公众号。
不但要日更，还要坚持1000天，下定决心那一刻，我立马就发布了出来，一是不给自己摇摆的机会，二是通过公示让自己无法反悔。
其实，写的好不好、挣不挣钱都不重要，重要的是养成写作的习惯，锻炼自己的写作能力。
事实证明我的选择是正确的，这二十天的写作带给我极大的成长，远远超出了过去两年的成长。
在此，要感谢村上春树的这本书，它给了我巨大的能量，让我改变了自己。
02.写作
从11号开始日更，这是第21篇了，可以这么说，每篇文章我都尽了最大努力去写，每次写作从来没少于一个小时，而且写完了之后，我会修改数次，最后确认无误才会发表出去。
这么说，不是为了卖惨，或者表功，而是告诉自己：要么不做，要做就要尽全力做好。
当然，我写作水平有限，肯定有很多不足，这是无法避免的。
一位牛人说过：写作，30万字以下都是垃圾，写够30万字自然就练出来了。
对此，我早就有了心理准备，每当心浮气躁的时候，总会默念那八个字——“持之以恒，不乱节奏”。
我相信，只要我持续写下去，持续的刻意练习，我的写作水平一定会提高。
这是我说的，耶稣也挡不住
。03.跑步
本月跑步27次，跑步里程超过100公里，这是我单月跑步的最大里程，想起来就有一种满满的自豪感。
通过两个月的跑步，我体重下降了十斤，身上的赘肉都消失了，除了肚子。
唉~肚子上的脂肪是真难消啊，我每天不吃晚饭，还要跑步卷腹，肚子竟然丝毫不减，我也真是服了。
俯卧撑和卷腹，一天比一天进步，感觉肌肉在慢慢增强。
把自己的目标公示出来，果然给了我很大的压力和动力，有几次想要偷懒都被羞耻心制止了。
04.不足之处
1、读书时间太少了，一是写作时间太长，二是为了查资料基本上都是主题阅读，整本的阅读时间少了。
没有读书就没有输入，没有输入也就没有输出，要想写好，必须保证自己的阅读时长，下个月要适量增加阅读时长。
2、写作的时间应该压缩一点，追求完美是对的，但不能过度了。
每次写作应该定好截止时间，要不然没有时间限制，写起来就容易放松和拖沓。
3、跑步不能太追求速度，最近感觉越跑越快，距离反而缩短了，只要保持配速在六分半就可以了，太快了伤身体，难怪最近膝盖有点不舒服。
05.写在最后
这个月是我开启日更写作的一个月，对我来说，意义重大，我希望三年之后再读这篇文章，可以自豪的说：感谢你，三年前的自己，没有你就没有现在的我！
嘿嘿，先把牛皮吹出去，要是做不到就丢大发了，为了不丢人也必须坚持1000天。
最后我想说，万里执行始于足下，日拱一卒，功不唐捐。
加油！
今天是公众号日更第21/1000天
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