《一地鸡毛》:生活中的烦恼,大多是你自找的


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花两天时间读完了刘震云的《一地鸡毛》,读完就有点生气:老刘,你是不是监控我了?
开个玩笑,实在是这本书写的太真实了,跟我们的生活简直是一模一样,尤其是结婚之后乱七八糟的事,每天都忙,也不知道忙个啥,每天都烦,都是些鸡毛蒜皮的小事。
主人公小林是一个机关单位的小职员,表面看起来光鲜亮丽,却每天要排队买豆腐,还要买蜂窝煤,买大白菜;媳妇想要调动工作也不会求人办事,把事办砸了;家里的保姆不称心,孩子都感冒了也不管,小林夫妻心急孩子的病却又不舍得花钱,给孩子吃些单位发的成人药。
小林的老家人经常来北京办事求到他头上,搞得两口子烦不胜烦,救命恩师来找他,要不是看在十斤香油的份上,恐怕媳妇也不会管饭。

孩子想上好的幼儿园,小林根本不知道求谁,给院长送礼又不好意思,最后去求修车的老头,真是有病乱投医了。
这让我想起了《沧浪之水》中的池大为,同样是给媳妇调动工作,同样是孩子生病住院,同样是给孩子找幼儿园,同样是鸡零狗碎的生活,不同的是池大为受到刺激后奋发向上,想尽一切办法往上爬;而小林却慢慢变得市侩圆滑,成熟了起来。
相比之下,我觉得小林的故事更真实,像极了我们普通人的生活;而池大为的故事不太真实,要是没有过硬的才能、贵人扶持和站好队,普通人很难爬上去。
迈入社会这些年,我感觉自己跟以前好像变成了两个人:
年轻时谁都瞧不上,现在谁都瞧不上;
年轻时关心国家大事,现在只关注自己的事;
年轻时以前喜欢打篮球看,现在我连篮球都没摸过;
年轻时喜欢NBA,科比、詹姆斯、麦迪、加内特、卡特耳熟能详,现在他们退役了,我的青春也走了;
年轻时花钱大手大脚,现在一分钱掰成两半花;
年轻时最烦家长里短鸡毛蒜皮,现在掉进了家长里短鸡毛蒜皮;
曾经豪情万丈的青春少年变成一个市侩圆滑虚情假意的油腻大叔,曾经没心没肺的文艺小女生变成了一个斤斤计较的中年妇女。
就像《老男孩》里唱的那样——“生活像一把无情刻刀,改变了我们的模样,未曾绽放就要枯萎吗,我有过梦想……”
生活就是那么的琐碎,到底是生活绑架了我们,还是我们绑架了生活,亦或是我们自己绑架了自己……
我们该如何应对生活中的烦恼,把一地鸡毛变成美丽的鸡毛掸子呢?

01、管理情绪
成年人要学会管理自己的情绪,如果一件不好的事情发生了,最好的办法是接纳它。
接纳事情的发生,也要接纳自己的负面情绪,因为不管你如何生气,事情已经发生了,相互指责不会阻止事情的发生,反而会让亲密关系生出隔阂。
比如小林买的豆腐馊了,钱白花了,本是一件可以避免的事情,但是馊了就是馊了,不会因为发脾气、相互指责,豆腐就能变好。
愤怒只会让事件升级,陈芝麻烂谷子的事情都会被抖搂出来,甚至翻到结婚前的旧账,搞得大家精疲力尽,感情也受到伤害。
所以,要学会接纳,接纳事情的发生,接纳自己和对方的负面情绪。
忍气吞声不是软弱,而是为了家庭的和谐。
02、把烦恼分类
有些烦恼是我们可以解决的,那就尽力去解决;解决不了,如果能借力解决就去借力,无非是付出些代价,实在解决不了也没办法,只能不了了之。
就像是小林,明明自己没啥能力,非要让孩子上好学校,为人父母的心情可以理解,但办不了就是办不了,再烦恼也没办法,不如想开一点。
还有买白菜这件事,本来小林决定了再也不买白菜了,但因为有国家补贴,不买白不买,只能老老实实去排队买菜,买完了又牢骚满腹,这不就是自找麻烦,又能怨得了谁?
所以,分清楚烦恼的来源,能解决就解决,解决不了就想开点。
03、学会感恩
知道感恩的人运气不会太差。
感恩,能从生活中发现美好的一面,而且能给自己的心灵注入能量。
不信的话,现在就可以尝试一下,比如我们感恩自己的父母,想一想父母含辛茹苦把我们拉扯大,我们的内心好像注入了一股正能量,浑身充满了力量和勇气。
所以,每天写一写感恩日记,把生活中的感动记录下来,当自己疲惫的时候拿出来看看,效果很好。

生活的本质就是一地鸡毛,我们能做的,就是在鸡零狗碎中寻找幸福与快乐。
开心是一天,不开心也是一天,为什么不能开开心心过一天呢?
共勉!
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