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最近这个天气啊，按照五运六气来说，是非常适合温补的，所以也是给孩子调理脾胃的好时机。
对于想要滋补的孩子们来说，食补肯定是大于药补的，不仅是食物平和，更是因为孩子们更能接受。
今天我们给大家介绍的一个明代御医的家传秘方，不仅能做药方，还能当糕点，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”，它就是陈实功的八珍粉。
八珍粉这个东西，可是乾隆的“挚爱”，甚至慈溪到了晚年都对它“爱不释手”。
它的组成很简单：太子参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实、白扁豆。
这八个药材在健脾养胃方面各有各的突出优势，而它们抱起团来，协同作战，更将健脾养胃的功效发挥到极致。
党参——补中益气、养血生津；
白术——健脾益气、燥湿利水；
在这个方子里，白术和党参协同作战，是这个方子里补中益气的核心力量。
茯苓——健脾利湿；降水湿的同时推动脾气上升，促进脾胃气机的枢转，提高运化能力。
薏米——祛除我们体内的湿浊之物，和茯苓一升一降，共同搭配。
莲子肉——养心安神、益肾固涩和健脾止泻。
芡实——固肾涩精、补脾止泄、利水渗湿的作用。
白扁豆——补脾和中、芳香化湿而不燥烈。
山药——补脾、肺、肾之虚。
总体来讲，它非常适合脾胃虚弱的人群，尤其是那些已经知道脾胃方面欠缺的人群。
不过在给儿童调理脾胃的时候，可以根据孩子情况把太子参换成党参、山楂、炒二芽等，增强消化的作用，这样补中有消。也更适合他们的体质。
这样把脾胃调整好，该补补该消消，整个身体调整到平衡状态，气血充盈了，慢慢地，眼睛也会得到滋润，视力自然而然提升。
不过不想吃八珍粉，可以把它做成八珍糕。
做法很简单，把上面的药材研成细末，加适量白糖和匀，摊在笼里蒸熟，切成方块，即可食用。
我不建议购入市面上的八珍糕，因为添加剂太多，早已失去它的本意，吃了只会越吃越难受。
看到这里，赶紧去动手做起来吧！
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