春天来了，很多人头发出油更厉害了，其实，这是正常“排浊”现象。但是呢，每天顶着个“大油头”，总感觉不好，有什么办法呢？
今天要跟大家分享一个妙招，便宜又好用，很多人都用过了，都说效果好，我也用了，效果确实很不错，而且几块钱就能搞定，一定要用起来哦。
有不少人用过“听琼说”的洗发水，说效果一般，关于这个问题，我把其中道理跟大家说说。
不管哪个牌子的洗发水，不管哪个配方，洗发水的作用都是在表层，主要目的就是清洁，好一点的洗发水能把表层的毛囊也一并清理了。不管你用多好的洗发水，最大的作用还是在清洁，而且是浅表层次的清洁。
不用化学品伤害头皮，能把头发清洁干净的洗发水，便是好洗发水。
洗发水的作用层次本来就在浅表，只能解决浅表层面的问题。
头发出油厉害，有个很重要的原因，就是头皮毛囊堵塞。毛囊堵塞后，头皮深层的油脂排不出来，头皮就更加油腻。
头皮毛囊为什么会堵塞呢？
有可能是之前用了太多化学品洗发水，这些化学品堵塞在毛囊里面；
也可能是之前没认真洗头发，头皮没清洗干净，头脂淤堵在毛囊里面；
也可能是身体里油脂太多，头皮来不及排出，就堵在毛囊里面。
之前用化学洗发水的，今天开始，就得停用化学洗发水；
之前没认真洗头的，今天开始，得认真洗头发了，头皮多按摩，多用指甲抠一抠；
身体里油脂太多的，今天开始，得从饮食开始，少吃油吃好油，多喝茶把身体的油脂刮一刮。
这些方法，都是慢工出细活，长期坚持下去才会有效。除此之外，要分享这个妙招了，用过的人都说好。
第一步，去某宝上买一把“能量梳”，便宜的几块钱，贵一点的二三十，建议买便宜的就够用了。
第二步：买回来之后，每天坚持梳，会梳出很多脏污来，不用管，坚持梳。
第三步：疏通毛囊后，头脂头油会更多，头发会更油，这是深层的脏污排出来了，不用慌，还是提醒你：坚持梳。少则2个月，多则三四个月，你会发现：头皮越来越干净，头发越来越清爽了。
就这个妙招，虽然简单，但很实用。只要你坚持梳，是肯定有效果的。
除了这个妙招，我还特别建议你调理一下自己的身体，内调配合外养，事半功倍。
首先，是气血的清理，在春季来做这件事，是最适合的。人在春季容易头发油，其实，这些油脂是血液里面的垃圾，油比血更轻一些，春季能量升发，油脂容易往头上走，所以，头发油脂更多。
怎么办？有个最简单的办法，每天用茯苓50~100g来煮水喝，茯苓最擅长的就是清洁，身体油腻湿重的，就用这个简单的小方子就可以了，坚持喝上一个月，身体会清爽很多。
其次，是经络的疏通。身体油脂重，是胆经淤堵太严重的缘故。可以在某宝买2把经络拍，每天早上把胆经拍上200下，胆经淤堵点，可以拍300下。把胆经拍通后，你会发现：每天精气神很足，干什么都有劲了。
如果你还有时间，你可以在“听琼说”买一把五齿铜梳，有空时就梳梳头，把头部淤堵的地方都梳开，前期会非常痛，那是因为堵得太厉害了。没事儿，坚持梳就对了，把头部经络疏通之后，你会发现，人清气爽，好久没这么清醒过了。。。
今天这些方法，都是我自己平时经常用的养生小方法，大家都要用起来哦。
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