痛风急性发作时教你一招：
橙子防治痛风的关键点：低嘌呤、钾。
橙子富含维生素C、钾，能促进尿酸的溶解，从而不易形成结石。另外，橙子具有降低血液中胆固醇的功效，能预防痛风并发高血压、高脂血症。防治痛风吃法:可直接食用，也可榨汁或与其他食材搭配做成菜肴。若榨汁应立即饮用，否则其维生素C很快就会被氧化。
哈密瓜防治痛风的关键点：碱性、低嘌呤、高钾。
哈密瓜富含维生素C，嘌呤含量低，而且钾含量高，均有助于血液中尿酸的排泄。另外，哈密瓜中所含的维生素C对降血压也有效果，能预防痛风并发高血压。
防治痛风吃法:可直接食用，也可榨汁。与百合、胡萝卜同食，口味清新，又具有生津止渴、美容养颜、降低高胆固醇的功效。
取哈密瓜丁、山药丁、黄瓜丁各40克。油烧热，山药丁和黄瓜丁同炒，后下哈密瓜丁，翻匀出锅，加适量盐调味即可。
温馨提示：
温馨提示读者朋友们！本文章的科普知识仅供参考，不作为诊断依据；如有疑问？请遵嘱医生的建议下健康养生！请切记！
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